“小动作”
①鼻出血量不多者,可将头前倾,用手指捏住两侧鼻翼10~15分钟,并用湿冷毛巾,冷敷在鼻部和前额部10分钟左右,就可止血。
②指压止血。压迫点在两侧耳前下方,两下颌角的搏动处,用一手或两手的拇指或中指紧紧地压迫此处搏动处,因这里的两条小动脉是供应面部的血液,指压迫后可使血液减少供应而达到止血。
“大健康”
人们都说鼻出血时应将头后仰或拍打后颈部,这无益于止血,反而会带来恶果。鼻出血时,首先要用细软的纱布或干净的纸巾、手帕堵住鼻孔;如果有药棉阻塞,则效果更好。此外,用以上方法止血效果更好。