书城养生甲亢最佳保健方案
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第40章 梳头保健

甲亢患者在使用硫脲嘧啶类抗甲状腺药物治疗过程中,有极少数患者在梳头的时候,有较多的头发脱下,个别患者可有部分或成片的头发脱落,或头发完全脱掉。遇到这种情况出现时应减少抗甲状腺药物的剂量,或者将甲硫咪唑换成丙硫氧嘧啶;或者同一种药由某个药厂生产的换成另一个厂家生产的,经过处理以后,脱发最终会逐渐好转、恢复的。

同时要注意经常梳理头发,这样可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,一般人把梳头理发只看作是为了清洁美容,其实,梳头还疏通经络、活血化淤、改善头皮及颅内营养。常梳头还可使头发根部血液循环加快,细胞得到充分营养,会使发根坚固、发色黑润。梳理头发可以清除头发里面的尘土、污垢及皮脂腺和汗腺的分泌物、微生物及病菌,使头部保持清洁,促使头部皮肤表皮质层的皮脂腺分泌,正常地发挥其功能,促进头部皮肤的新陈代谢。

梳头方法,一般以顺经络的走向为宜,从额前正中开始,以均匀的力量(不感到疼痛为宜)向头顶、枕部、颈项顺序梳理。然后再梳理左右侧头顶,并使梳齿与头部表皮垂直,动作稍快为好。一般每次梳100次左右,如头皮发痒或出现少量脱发,可每次增加100次。