胸膜炎多由肺内外疾病引起，因此积极彻底地治疗和预防肺内外疾病，对预防胸膜炎的发生有重要意义。其具体措施是：
1.生活方式合理化、规律化，慎起居，避风寒，戒烟酒，远房事，劳逸适度。
2.饮食有节，富营养，忌辛辣。
3.经常呼吸新鲜空气，多开窗通风。
4.保持积极乐观的心态，以免不良的情绪影响人体的抵抗力。
5.多参加体育运动，锻炼身体，增强体质。
6.尽量减少与肺结核病人，特别是活动性肺结核病人的接触。
7.进行耐寒锻炼，提高抗寒能力的锻炼可选择有氧运动项目，如登山，冷空气浴，定量步行，太极拳，骑自行车，跳舞等。