长期使用电脑的办公室工作人员，引发鼠标手的原因除职业需求本身的因素外，鼠标的不当使用也须引起注意：
A。鼠标放在同显示器水平的桌面上。
B。鼠标放置不够合理，太高、太低、或者太远。
C。长时间单调机械地使用鼠标。
D。长时间坐着办公，不变换姿势，使用电脑者的坐姿不当。
E。平时缺乏体育锻炼，关节不灵活，肌肉紧绷。
F。通宵玩游戏，上网聊天，形成癖好。
