书城养生骨质疏松症:食疗食谱
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第405章 山药萸肉粥

配方:山药60克 山茱萸20克 粳米100克

功效:益阴固肾。适用于下消见小便频数量多,混浊如脂膏,口干舌燥,尿甜,骨质疏松等症。

制作:1.前两者煎取浓汁,与粳米同煮成稀粥。

2.每日1剂,分2次服。5~7天为一疗程。