书城养生骨质疏松症:食疗食谱
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第364章 萝卜粥

配方:鲜萝卜250克 粳米100克

功效:消食利膈,化痰止咳。适用于慢性气管炎,咳喘多痰,食积饱胀,糖尿病,骨质疏松等症。制作:1.将萝卜洗净,切碎,捣汁,去渣,待用。

2.将粳米淘洗干净,与萝卜汁同放铝锅内,置武火上烧沸,再用文火熬煮成粥即成。