书城养生骨质疏松症:食疗食谱
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第350章 松子粥

配方:松子仁15克 粳米100克

功效:补虚,养液,润肺,滑肠。适用于体弱早衰,头晕目眩,肺燥咳嗽,咯血,慢性便秘,骨质疏松等症。

制作:1.将松子仁研碎,粳米淘洗干净,共置铝锅内,加水适量。

2.将铝锅置武火上烧沸,再用文火熬熟即成。