书城养生骨质疏松症:食疗食谱
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第317章 赤小豆内金粥

配方:赤小豆30克 鸡内金10克

功效:清热利湿,消积化瘀。适用于湿热下注,尿频急,尿道疼痛,尿液浑浊,少腹作胀,骨质疏松等症。

制作:1.将赤小豆洗净,放入铝锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮至八成熟。

2.将鸡内金烘干,研成细末,放入赤小豆锅中,搅匀,继续煮熟即成。