配方：葛根粉30克 粳米60克
功效：清热，生津，降血压。适用于高血压，冠心病，糖尿病，口干烦渴，骨质疏松等症。
制作：1.将葛根洗净切片，加水磨成浆，取淀粉晒干，备用。
2.将粳米淘洗干净，放入铝锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火熬煮至半熟，加入葛根粉，继续煮熟即成。
