配方：菊花末15克 粳米60克
功效：散风热，清肝火，降血压。适用于高血压，冠心病，肝头火痛，风热目赤，骨质疏松等症。
制作：1.将菊花去蒂，蒸后晒干或阴干，然后磨成细末，备用。
2.将粳米淘洗干净，放入铝锅内，加水适量，用武火烧沸，用文火熬煮至半熟，再加入菊花细末，继续用文火熬熟即成。
