书城养生骨质疏松症:食疗食谱
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第270章 荜拨粥

配方:荜拨3克 胡椒3克 桂心3克 粳米300克

功效:温胃,消食。适用于心腹冷气刺痛,胃胀不能下食,骨质疏松等症。

制作:1.将荜拨、胡椒、桂心筛选干净,打成细粉,过80目筛。

2.将粳米淘洗后,倒入锅内,注入清水约 2000 毫升,煮粥。

3.将药粉撒入粥内,边撒边搅,待撒完、搅匀后,即可起锅。食用时,加食盐调味。