配方：怀山药 15克 黑芝麻120克 粳米 60克 鲜牛奶 200克玫瑰糖6克 冰糖120克
功效：滋阴补肾。适用于肝肾不足，病后体弱，大便结燥，须发早白，骨质疏松等症。
制作：1.将粳米洗净，用清水泡约1小时，捞出沥干；山药切成小粒；黑芝麻洗净，沥干水，炒香。将以上三物放入容器内，加水和牛奶拌匀，磨碎后，滤出汁待用。
2.锅中加入清水，放入冰糖，溶化后过滤。将冰糖水放入锅中，继续烧沸后，将制好的汁慢慢倒入锅内，加入玫瑰糖，不断搅动成糊，待煮熟后，装碗即成。
