书城养生骨质疏松症:食疗食谱
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第258章 健脾营养抄手

配方:?以100份为例?建曲 6克 甘草3克 泽泻 3克 白豆癩3克 黄连 2克 陈皮 9克 茯苓 9克 桔梗 3克 山药15克 党参15克 莲米15克 薏苡仁15克 芡实15克扁豆 15克 光鸡 2~5只,墨鱼 150克 麦芽 15克 山楂 12克 藿香 5克 面粉 15千克 猪瘦肉 15千克 猪皮、猪杂骨、生姜米、胡椒粉、食盐各适量

功效:补中益气,健脾燥湿。适用于脾胃虚弱,食滞,骨质疏松等症。

制作:1.将处方药物装入纱布袋扎紧口,清水漂洗备用。杂骨、猪皮、墨鱼、鸡肉分别洗净和药袋一起放入锅内,加清水适量,置武火上烧沸,打去浮沫,用文火继续炖 2小时,以鸡肉癝为原汤,捞出药渣、鸡肉、墨鱼,待鸡肉、墨鱼凉冷后,剔去骨头和筋膜,切成细丝和匀,加味精、胡椒粉、食盐调好后,备用。

2.将猪皮、瘦肉剁成茸,加水适量,食盐、胡椒粉一半,拌匀成馅,以水肉不分离为度。

3.将面粉用水和匀揉成面团,揉至表面光滑为止,擀成薄片,切成每50克10张的小方块,制成抄手皮。

4.将抄手皮逐张打馅包成抄手,待水锅沸后,下入抄手煮至抄手浮起后约 2 分钟即熟。将每碗内放味精、胡椒盐,掺入药汁,装抄手 10个,将鸡肉、墨鱼丝撒在面上即成。

注:家庭制作时,可按本方缩小剂量。