配方：白人参10克 莲子10枚 银耳10克 冰糖30克
功效：补气益脾。适用于病后体虚，气弱，脾虚，食少，疲倦，自汗，泄泻，骨质疏松等症。
制作：1.将白人参、莲子？去心？放在碗内，加清水适量泡发；银耳发透撕成瓣，再加入冰糖。
2.将盛药物的炖锅置蒸锅内，隔水蒸炖1小时即成。
3.食用时，喝汤，吃莲肉。
