书城养生轻松减肥生活宜忌
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第43章 中药减肥的六种大法

随着人们生活水平的提高,肥胖人数日益增多。高血脂、高胆固醇、脂肪肝、肥胖型高血压病、脑血管病等为临床所常见,发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治,降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地医药期刊有关这方面的报道,将其常用药物与方例稍加归纳,约有六大法。介绍如下。

和胃消脂法

形体肥胖,大多是由于甘肥太过,油脂黏腻先壅于胃,往往脘腹饱胀,嗳腐吞酸,口味秽浊,舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化,对于脘腹饱胀肥胖症的治疗效果明显。这些中药早已有消除脂垢的记载,传统有焦三仙、保和丸等方。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口,可随身携带,用来减肥服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口,可谓是降脂减肥最简便的和胃消脂的食物疗法。

活血行瘀法

肥胖之人,血液中脂肪过多,容易引起动脉硬化,特别是心、脑血管病变多由此产生。活血化瘀的药物对扩张冠状动脉,增加血流量,降低血脂,以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。肥胖而见有瘀血阻滞,妇女经闭不行,或见舌质有青紫瘀点者,采用活血行瘀法,不但降脂减肥,同时又能治病,真是两全其美。

宽胸化痰法

中医文献有“肥人多痰”的论点,这种痰是指肥胖之痰浊,也就是脂肪过多。临床所见肥胖之人,动则气短、胸闷,甚则头晕、呕吐、恶心,舌苔滑腻。有的人痰火重,性情急躁,易于发脾气、恼怒,以致血压升高,头胀脑鸣而痛,睡眠不安,舌苔黄腻,大便干结,多发心、脑血管病变,遇上这些病证,选用宽胸化痰法最为合适。

疏肝利胆法

胆汁能消化脂肪。患肝炎、胆囊炎、肝胆结石的人,胆汁分泌不足,往往不喜欢吃油腻肉食,如果不小心误食会引起不适。疏肝利胆法对肝胆病是不可少的,尤其是肥胖型的脂肪肝患者,用此法疏肝利胆,降脂减肥可取得良好效果。疏肝利胆的常用药物如茵陈,是中医治疗黄疸的专用药,有很好的利胆作用。莪术、姜黄、郁金三味药为同科药物,均能疏肝、利胆、降脂,常与茵陈配合同用。

利尿渗湿法

中医学认为:湿盛生痰,水湿代谢失常易与血液相混,清浊不分,血脂升高。采用利尿渗湿法降脂减肥是一种最平稳的方法。有一患者患肥胖型高血压,医生嘱其天天吃冬瓜粥,一日三餐不要间断,后来观察果然有减肥效果。《本草纲目》说:冬瓜有利水作用,并有“瘦人忌”的记载。冬瓜子与冬瓜皮俱可煎汤常服,正好废物利用。泽泻为利尿渗湿的常用药,近人研究其也有降脂作用。茶树根、玉米须都有利尿之功,俱可作降脂减肥的药用。

泻下通便法

肥胖之人,体质大多强壮结实,如有大便秘结者,须用泻下通便法以排泄脂垢邪浊。常用药物为:大黄是一味泻下通便的主要药,降脂减肥之功甚速;虎杖一药既可泻下,又能行瘀,仅次于大黄;何首乌能养血润肠,肥胖之人而兼血虚肠燥大便秘结者,可常服之。市售之首乌包即此一药制成,不但能降血脂,还能乌须黑发,亦有抗老防衰之功。

爱心提示三花减肥茶,配方中就以泻下通便药为主组成。肥胖人服用之后,会引起剧烈猛泻,体重随即减轻。其他各种减肥茶的配制大多数是有泻下药的。古方指迷茯苓丸(枳实、半夏、茯苓、芒硝)能缓下痰浊,治肥人指麻证,近人将茯苓丸用于肥胖人高血压病患者手指发麻,确实有良好的效果。