书城亲子孩子,把你的手给我
10541300000008

第8章 别急着生气,你有更好的选择

个体案例

“妈咪,这道题目有点难哦,能不能帮我看一下吗?”洋洋半撒欢半撒娇的凑到妈咪身边,但是她没注意到妈咪的脸色很不好看。

“你怎么不去找爹地呢?”妈咪下班回来已经筋疲力尽,全身散了架一般的疼痛。

“爹地说要加班,回来的晚一些呢,我自己吃了盒饭,我还自己洗了澡……”洋洋在邀功,希望妈咪表扬自己是个听话的孩子。

“为什么不把吃完饭的垃圾丢掉?”妈咪抬眼看到餐桌上的狼藉,声调提高了八度。

洋洋想说饭菜没吃完,里面有留给妈咪的叉烧肉,可面对妈咪的怒吼,洋洋吓傻了。

“看看,你自己看看,地板上到处是水!你怎么洗澡的啊?妈咪每天这么忙,你就不能让人省省心吗?”妈咪已经怒不可抑了。

工作上的不如意,同事间的纷争,丈夫的不负责任,孩子的不懂事……全部都在一瞬间,被地板上星星点点的水迹给“点燃”了。

“去!回你房间去!”妈咪无视洋洋脸上已经滑落的泪水,开始怒气冲冲的收拾房间,洗漱睡觉了。

此后的很长一段时间里,妈咪下班后,洋洋都不会主动上前招呼她,连说话声音也唯唯诺诺,妈咪诧异孩子怎么开始疏远自己了,但是她却想不明白这其中的原因。

案例分析

有一副漫画这样描述糟糕情绪的传染和传递:老板跟男人发了火,男人回家就对妻子咆哮,妻子接着骂了孩子,孩子踢了狗,狗又咬了猫。这是一个恶性循环。

很多父母在承受巨大压力的时候,或者带着某种不良情绪的时候,恰好,不明情况的孩子冲到了面前,于是无论孩子究竟有没有错,都会在父母的眼里被看出错误,或者小错误被扩大成不可饶恕的罪过,后果就是孩子受到言语或是身体上的惩罚。

这不是教育,这是家庭暴力,孩子是父母糟糕情绪的受害者。

心理学试验已经证明,在家庭这个小环境中,影响孩子的不是父母的语言,而是父母的态度和情绪。

当父母被工作压的喘不过气的时候,当父母被眼前的孩子消耗尽耐心的时候,当父母被孩子的顽皮折磨到几近崩溃的时候……父母在孩子眼里就变成了“恶魔”,一个喜怒无常,任意迁怒的暴君。

孩子是未成年人,可能不懂得如何正确的处理情绪问题;但是父母,是成年人,尤其在教育无所不在的家庭中,在孩子面前,是有责任控制自己的情绪的。否则教育的目的达不到,还会让孩子受到折磨,形成永久性的创伤,虽然这不是父母的初衷。

洋洋像一个受惊的小动物,把自己藏在了洞穴里,惊恐的张望着那个昔日最为亲近的妈咪……

亲子指导

现实生活中,没有人能远离情绪的困扰,尤其是很多父母在对孩子大为光火以后,也知道这样对孩子是不公平的,也都对孩子心有愧疚,而过不了多久,又会抑制不住内心的火苗,父母也很烦恼。

Q:对孩子发火不对吗?每次想对孩子发火的时候该怎么办?

A:对孩子发火,是父母被自己情绪控制后无能的表现。愤怒和暴躁,只能失去孩子的信任,而起不到教育的意义。每次遇到想发火的时候,父母可以通过以下的方式来平息:

①深呼吸——实践证明,刻意缓慢的深呼吸,可以降低心跳,减少人的暴力倾向。当孩子的顽皮让你开始要咆哮前,先努力深呼吸10——30次,好了,你的呼吸平缓了吗?

②告诉自己,这没什么——想想看,如果这个孩子是客人的孩子,你还会发火吗?肯定不会,那么放弃一些对孩子的苛刻要求,无疑是治本的方法。你会找不到发火的理由,孩子就是孩子,请允许他有过错和不完美吧。

③外出散步30分钟后,再说——家长会回来,你受到了从未有过的屈辱,因为孩子太调皮了,让你在其他家长面前颜面丧失,于是你打算好好教训一下孩子。先等等,你可以外出散步,好好想想导致孩子调皮的原因,问题可能出在你的身上,你还有必要冲孩子生气吗?

④去洗个澡——你最近的烦心事太多了,这影响到了你的身体状况和判断力,带着情绪教育孩子是最糟糕的。不妨让先让自己平缓下来,再以轻松的状态和孩子交流吧。

⑤眼不见为净——如果你实在费劲了口舌,软硬兼施,就差动“粗”了,那么放孩子一条生路,也还自己一个清静吧。去隔壁房间看书,离开孩子的视线。哪怕只是十几分钟,孩子都会感到某种不自在,他会主动来“投降”的。

只要父母懂得掌控自己的情绪,并在一种宽松友好的氛围中教育孩子,孩子就会变的不那么“不可教化”,而且,孩子也会从父母的身上看到榜样,学会理性的控制自己的情绪,进而很好的与父母互动,与他人交往,融入社会——这就是一个良性循环。