其实水和水体是两个不同的概念。纯净的水是由H2O分子组成的，而水体则含有多种物质，其中包括悬浮物、水生生物等。水体实际上是指地表被水覆盖地段的自然综合体，包括河流、湖泊、沼泽、水库、冰川、地下水和海洋等。
水资源与人类的关系非常密切，人类把水作为维持生活的源泉，人类在历史发展中也总是向有水的地方集聚，逐水而居并开展经济活动。随着社会的发展、技术的进步，人类对水的依赖程度将越来越大，工业、农业、医疗、国防、生活等各行各业都离不开水。
水资源是世界上分布最广，数量最大的资源。水覆盖着地球表面70%以上的面积，总量达15亿立方千米，也是世界上开发利用得最多的资源。现在人类每年消耗的水资源数量远远超过其它任何资源，全世界用水量达3万亿吨。
但是，地球上水资源的分布很不均匀，各地的降水量和径流量差异很大。全球约有三分之一的陆地少雨干旱，而另一些地区在多雨季节易发生洪涝灾害。例如在我国，长江流域及其以南地区，水资源占全国的82%以上，耕地占36%，水多地少；长江以北地区，耕地占64%，水资源不足18%，地多水少。
其中粮食增产潜力最大的黄淮海流域的耕地占全国的41.8%，而水资源不到5.7%。正因为如此，才有了后来的南水北调工程。