九月是新学年开始，对于有孩子第一次入学的家庭来说，可是一件大事。无论是要第一次上幼儿园的孩子还是要进入小学学习的孩子，都是家长们担心的对象，一要担心孩子是否适应陌生环境，二要害怕孩子给老师添麻烦，三要让孩子不害怕学习……
新手家长该如何帮助自己和孩子一起适应第一次入学呢？
“对于陌生或不熟悉的事，连大人也会害怕，更何况是小孩？孩子第一次上学，换个学习环境的时候，家长千万别掉以轻心，但也不要和孩子一起心慌，因为你会是孩子的信心。”投身儿童教育事业多年的黄书慧这样说。
投身儿童教育多年，又是两个孩子妈妈的黄书慧回想第一次送孩子进学校的心情，仿如昨日，但比别人幸运的是，因为她本身是幼教工作者，所以面对这些问题较能驾轻就熟。
目前在某著名的幼教机构任职的黄书慧，面对小孩初入学时的慌乱状况，早已见怪不怪，她从孩子们的表现中，就可以分辨出孩子的父母是否是新手。“开学的那一天，是不是新手妈妈，一看便知，因为很多时候，他们和孩子一样手足无措，甚至有些看着孩子哭闹，于心不忍的也跟着一起哭了起来。”
你家的宝贝是否即将入学、迈入学习的新阶段？我们体谅你的忐忑不安，但也希望为了让孩子及父母都有一个美好开始，你不妨用点时间，听听有经验的专家怎么说。
对于第一次进入幼儿园或托儿所的孩子，父母可以帮孩子做什么样的准备呢？
（1）心理建设
小孩对转换新环境向来敏感，父母要特别注意。爸爸妈妈在孩子入学前，其实可以先为孩子做这样的心理辅导，告诉孩子“虽然妈妈不在你的身边，但在学校你可以依靠老师，他们都很疼爱你，他们很友善又亲切，遇上什么困难或问题都可以告诉老师。”
（2）和老师沟通
现代家庭孩子生得少，在家凡事都由父母代劳，造成孩子依赖性较重，或不容易融入团体生活。孩子的性格，父母最清楚不过了，家长其实可以先和老师沟通，告知孩子哪方面较小心或需要帮忙注意，双方良好的配合，才能尽快解决孩子面对新环境的恐惧心理。
对于孩子因进入新环境而哭闹已见怪不怪的黄书慧说，她女儿就有哭了三个月的纪录，当时就知道女儿依赖着她，便事先与老师沟通，请老师多一点耐心。由于本身也是幼儿园老师，她深明接手教导新生的导师不易当，所以父母应该也要体谅老师。
（3）学习表达
孩子面对陌生的环境或人，都不擅长表达自己，父母可以先灌输孩子表达自己想法的重要性。即使是三岁的孩子仍不太懂上厕所，至少父母也要让孩子懂得和学会告诉老师自己要上厕所的意愿。
（4）适时抽离
孩子入学前几天会因为和父母分离而显焦虑、恐惧、哭泣，这样的反应往往会让家长心疼与不忍，有些父母甚至留在学校陪孩子一起上课，其实，家长给孩子信心是必要的，但不能容许孩子以逃避的方式面对适应及挑战。
建议父母可以让孩子知道，学校里有同学及老师陪他念书、玩耍，你只是暂时离开了，但却是他的后盾。所以父母在送孩子上学的那一刻，在和孩子沟通好之后，当老师把孩子带入课室时，父母就该适时抽身。
（5）信守承诺
要让孩子可以安心上课。上学的第一天，家长一定都会答应孩子将在什么时候来接他。对于这个承诺，家长千万要遵守，务必在答应的时间内接回孩子，以免孩子感觉担心、恐惧、焦虑。
这是教育专家特别要强调的，每个孩子的适应期不同，虽然自己的孩子因常跟着自己办活动，个性较为外向，较不担心孩子在学习和人相处的问题，但父母对孩子，绝对要信守承诺。
（6）正面教导
家长有时候会犯下这种无心之过，小孩在家不做功课或不乖时，家长就用“你不听话，我就告诉老师，要他处罚你”之类的恐吓，让孩子无意间排斥上学及害怕老师。
另外，父母问起孩子学校的事情时，尽量以正面问问题，可以问说：“今天有没有玩得很开心？”“今天在学校有什么开心的事可以和我分享的？”而不是回来便问：“今天有没有被人欺负？”“老师要你写什么功课？”等。
孩子从幼儿园进入小学，对孩子来说也是一件大事，因为幼儿园是以“教保”为主，小学则是以“教学”为主，所以孩子要从一个备受老师保护的环境，晋升到需要更独立的学习环境，这个时候，表示孩子开始长大，要开始学习大人的能力。
幼儿园时的轻松玩乐，去到小学，小朋友便开始要写更多的功课，父母、孩子、老师都会面对学习进度的压力，所以父母在这之前也可参考以下做法来对进入小学学习的孩子进行调节教育。
（1）事先沟通
父母可以在孩子入学前，先让孩子有心理准备，告诉孩子上小学与幼儿园的不同，你不止要面对一位老师，功课也比从前的多，朋友会跟着变多了，但也可能会有更多的争吵等等，让孩子知道已不纯粹只是在一个以玩为中心的环境学习，而要学习承担课业的压力。
（2）在心理的建设上
父母可以告诉孩子要面对的压力比以前重，但爸爸妈妈会给你最大的支持，比如说你的孩子上学后功课会多，老师比较严格。所以家长一定要事先让孩子有一定的心理准备。当孩子进了学校后，可能并没有预期的糟糕，孩子心中的一颗大石便会放下，觉得自己可以应付了。
（3）生活技能
在开学前，父母其实可以在生活上就慢慢让孩子自己整理书包、自己穿衣服、吃饭等等，通常，越有能力处理好自己事务的孩子，会更快适应群体的学校生活。
一个母亲的影响抵得上一百个学校老师。
——弥赛亚（犹太教育家）