一位经理认为我说话时的态度、语气、采字、用语、分析、说明，不紧不慢，准确到位。认为他自己说话太急，有点慌慌张张。想要坚决地向别人学习改变自己。我赞扬其勇于自我否定的精神，并告诫其一定要仔细想好再做。并特别提醒他：
人要敢于否定自己，善于否定自己，但是，不要轻易否定自己。
敢于否定自己，勇于自我解剖，发现自己的短处，承认自己的不足，是在如何对待自己的问题上的一种好的立场态度。
善于否定自己，是在如何对待自己的问题上，不仅体现好的立场态度，尤其强调一种好的方法。就是要明白自我否定的辩证道理。首先，要看到事物的两面性。说话快可能存在表达不够准确，特别是在来不及很好地通过大脑的时候，还可能说错话。但是，说话快又表现出热情、激情和充满活力的优点。要改掉说话快的习惯，可能连热情、激情和充满活力的优点也改没了。其次，不同的场合需要不同的对待。比如，说话快，在紧急情况下，或者一般在作销售的时候，是对的；但在作报告，讲课或者讨论问题的时候，则是不可取的。
不要轻易否定自己就是要权衡选择。一是在否定自己的时候要权衡利弊，取利大者而为之。二是要注意到人都是在按习惯行事。习惯于说话快的人，如果改慢了，又会和自身的很多其他习惯，比如思维习惯，表情习惯，动作习惯等等产生不相适应的矛盾。所以，改变一个习惯所引起的关联改变所带来的综合效果利弊也要权衡。三是用完善习惯的办法也许效果更好。说话错不错的关键是脑而不是口。比如说话快，有时出错，如果把脑子练得更快，那么就可能说得快而不错。四是说话快也可能形成自身个性化的一个特点。那么选择能够让该特点较好发挥的工作岗位，也是一种积极的办法。
聪明的人是知道扬长，善于选择的人。
坏事能够变好事，坏事里面有好事。通此理，便知“坏事”的魅力。