书城养生家庭常用验方
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第53章 便秘方

【热秘方】

大便秘结,口干苦,口臭,面红,身热,腹胀痛,小便黄少,舌苔黄或黄黑而干。可酌情选用以下具有泄热通便功效的验方。

1.猪油30克,葛根30克,大黄20克。先将大黄、葛根放人锅中,加水1000毫升,煎煮20分钟,再人猪油,煎至500毫升,去渣后,分2次服。

2.大黄10克,芒硝10克,厚朴10克。每日1剂,水煎,分2次服。

3.香蕉2个,冰糖适量。将香蕉去皮与冰糖一起放人锅中,加水适量煎煮,煮沸5分钟后,喝汤吃香蕉。

【寒秘方】

大便秘结,病人口唇淡红,口不渴,食欲不佳,腹部时痛,手脚发凉,小便清利而多,舌苔白。可酌情选用以下具有温通开结功效的验方。

1.吴茱英3克,当归12克,积壳6克。每日1剂,水煎,分2次服。

2.苏子30克,麻仁15克,粳米50克。先将苏子、麻仁用水浸泡,然后捣烂,与粳米一起煮粥吃。

3.老生姜1块。将老生姜削成手指粗细,长1寸左右,用纸包好,用火偎熟,去纸、涂上麻油,塞人肛门内。

【气秘方】

大便秘结,伴有胸腹胀痛,爱气,腹内有气窜感,放屁后感到舒服,舌苔白。可酌情选用以下具有理气通便功效的验方。

1.柴胡10克,蜂蜜15克,陈皮15克。加水适量先煎柴胡、陈皮,煮沸20分钟后去渣,调人蜂蜜服,每日1剂。

2.青皮6克,杏仁10克,瓜篓仁12克。每日1剂,水煎服。

【血秘方】

大便秘结色黑,腹部胀痛,烦躁不安,口干而渴,舌质呈紫红色。可酌情选用以下具有养血润肠功效的脸方。

1.当归10克,生地10克,桃仁5克,火麻仁10克,积壳10克。每日1剂,水煎服。

2.当归10克,火麻仁10克,蜂蜜15克。加水适量,先煎当归、火麻仁,去渣后加人蜂蜜服。

3.桃仁10克,松子仁10克,郁李仁10克。水煎去渣后,与适量粳米煮粥吃。

4.葱白2根,阿胶10克。用水先煎葱白,然后取药液将阿胶佯化,温服。

5.核桃仁30克,鸡蛋2个。将核桃仁捣烂,放于碗中,再将鸡蛋打人,调匀后上笼蒸熟吃。

【麻仁粥】

大麻仁10克,粳米50克。先将大麻仁捣烂水研,滤汁,6粳米煮粥。任意食用。本方具有润肠通淋、活血通脉的功效。逆用于产后血虚便秘、小便不利、关节凝涩等症。大麻仁食人过可致中毒,故不宜讨量。

【糯米槟仁粥】

糯米100克,槟榔(炮制)捣末15克,郁李仁去皮研为渭15克,火麻仁15克。先以水研火麻仁取汁,人糯米煮粥,临凳时人槟榔、郁李仁搅匀。空腹食用,每日2次。本方具有理气,润肠、通便的功效。

【桃花粥】

鲜桃花瓣4克(干品2克),粳米100克。将粳米煮粥,张熟,放人桃花瓣,稍沸即可。隔日服1次。本方具有消肿满、下恶气、利宿水、消痰饮积滞的功效。适用于肠胃燥热便秘者。桃花偏凉,通便即停,不官久服。

【桑套膏】

鲜桑其1000点.蜂密1000克,文火浓缩,以稠勃为度,加新鲜蜂蜜300克,再煮-沸,停火冷却即可装瓶备用。每服20克,温水送下,每日2次。本方具有滋阴养血、润肠通便的功效。适用于血虚津枯便毛者,特别对老年体虚、气血虚亏者有良效。

【苏麻】

苏子15克,火麻仁30克,粳米30克。先将苏子、火麻仁扭烂,和水滤取汁,人粳米煮粥。空腹食用,可长期服。本方具顺气润肠的功效。适用于老年人、妇女产后以及久病体弱大便利结艰涩者。

【五仁粥】

芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖,炒)、甜杏仁名1。克,粳米200克。将五仁混合碾碎,入粳米共煮稀粥。食月时,加白糖适量,每日早晚服用。本方具有滋养肝肾、润燥滑胆的功效。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘者。

【松仁粥】

松仁15克,粳米30克。先煮粳米粥,将松仁和水研膏,人粥内,煮二、三沸。空腹食,每日3次。本方具有润肠通便的功效。适用于老年人气血不足或热病伤津引起的大便秘结者。

【批把麦冬饮】

批把叶90克,麦冬20克。水煎20分钟,早晚各服1次。

【苦丁茶】

苦丁茶1杯,蜂蜜1勺。苦丁茶水凉后,加1勺蜂蜜,适时适量饮用。

【生大黄茶】

生大黄6克,开水泡服。适用于大肠热结所致便秘者。

【番泻叶茶】

番泻叶3-6克,开水泡服。适用于大肠积热所致便秘者。

【首乌煎】

生首乌30-60克,水煎服。适用于血虚便秘者。

【鸡血藤饮】

鸡血藤60克,水煎服。适用于血虚便秘者。