遇险自救手册目录
目录(共134章)
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第1章 女性遭强奸时的自卫措施
第2章 女性被跟踪时怎么办
第3章 遭遇纠缠时的防范措施
第4章 遭遇性骚扰时的自救措施
第5章 遇到醉汉骚扰时的自救措施
第6章 骚扰电话
第7章 对徒手歹徒应实施的格斗方法
第8章 面对持刀歹徒威胁时的自救措施
第9章 遭遇持枪歹徒威胁时的自救措施
第10章 遭遇恐怖分子炸弹袭击时的自救措施
第11章 乘车时如何防盗
第12章 打报警电话要及时
第13章 火灾自救措施
第14章 四种基本防火方法
第15章 四种基本的灭火方法
第16章 家庭安全防火措施
第17章 家庭失火自救措施
第18章 煤气着火自救措施
第19章 高楼起火自救措施
第20章 宾馆起火自救措施
第21章 森林火灾自救措施
第22章 汽车中途抛锚紧急修理措施
第23章 骑自行车遇到紧急情况的应急措施
第24章 驾驶汽车刹车失灵的应急措施
第25章 汽车车轮打滑的处理措施
第26章 汽车轮胎发生爆裂处理措施
第27章 汽车着火的自救办法
第28章 汽车陷在低洼或冰雪中的处理措施
第29章 行车过程中车辆出故障怎么办
第30章 躲避撞车和紧急自救措施
第31章 弃车逃命的跳车技巧
第32章 车辆落水时的自救措施
第33章 汽车卡在铁轨上的自救措施
第34章 摩托车与他物相撞时的自救办法
第35章 发生火车相撞时的自救措施
第36章 落水自救措施
第37章 游泳遇险的自救措施
第38章 游泳意外预防措施
第39章 掌握正确的解救方法
第40章 溺水窒息急救措施
第41章 水草缠身自救措施
第42章 身陷漩涡自救措施
第43章 水中抽筋自救措施
第44章 如何减少鲨鱼袭击事件的发生
第45章 掉入冰窟的应急措施
第46章 帆船搁浅自救措施
第47章 独木舟倾覆应急措施
第48章 船上失火急救措施
第49章 遇上风暴自救措施
第50章 海上漂流的求生技巧
第51章 潮水断路的自救措施
第52章 家庭遭遇盗劫时如何报警
第53章 遭遇抢劫时抓住时机，进行反抗
第54章 电烧伤的救治措施
第55章 安全用电常识
第56章 停电时的处理办法
第57章 家中漏水抢救法
第58章 预防意外事件的发生
第59章 狂风暴雨时的应急措施
第60章 高处作业时的安全之道
第61章 使用工具时应注意的问题
第62章 被电梯困住时的自救措施
第63章 陌生人闯进屋里怎么办
第64章 家庭药箱应备的用品
第65章 遭遇雪崩时的自救措施
第66章 遭遇飓风时的应急措施
第67章 遭遇龙卷风时的自救措施
第68章 遭遇雷电时的自救措施
第69章 发生地震时的自救措施
第70章 火山喷发时的应急措施
第71章 遭遇雪灾时的自救措施
第72章 遭遇核泄漏时的处理措施
第73章 遭遇核爆炸时的自救措施
第74章 空难求生技巧
第75章 遭遇拥挤时的自救措施
第76章 地图和指南针的应用方法
第77章 露营时的应急措施
第78章 野外迷路时的自救措施
第79章 登山防险避险自救办法
第80章 身陷沼泽的自救措施
第81章 丛林遇险的自救措施
第82章 沙漠遇险求生自救措施
第83章 在冰天雪地中遇险的自救措施
第84章 野外如何寻找水源
第85章 防范猛兽袭击之方法
第86章 被毒蛇咬伤自救措施
第87章 被毒虫叮咬自救措施
第88章 胸外心脏按摩术
第89章 人工呼吸法
第90章 体内吸入异物时的急救措施
第91章 被动物咬伤时的急救措施
第92章 遭电击时急救措施
第93章 被烧伤、烫伤的急救措施
第94章 其他事故的急救措施
第95章 细菌性食物中毒急救措施
第96章 蔬菜瓜果中农药中毒的急救措施
第97章 吃鱼胆中毒的急救措施
第98章 吃生白果中毒的急救措施
第99章 河豚鱼中毒的急救措施
第100章 发芽铃薯中毒的急救措施
第101章 野蘑菇中毒的急救措施
第102章 含氰植物中毒的急救措施
第103章 蓖麻子中毒的急救措施
第104章 变质蔬菜中毒的急救措施
第105章 霉变甘蔗中毒的急救措施
第106章 豆角中毒的急救措施
第107章 急性中毒的急救原则
第108章 煤气中毒急救措施
第109章 急性酒精中毒急救措施
第110章 安定类内服药中毒的急救措施
第111章 洋地黄类内服药中毒的急救措施
第112章 阿托品类内服药中毒的急救措施
第113章 亚硝酸盐类内服药中毒的急救措施
第114章 急性硫化氢中毒的急救措施
第115章 误服灭鼠药的紧急处理
第116章 农药中毒的急救措施
第117章 高热及高温中暑急救措施
第118章 哮喘的急救措施
第119章 急性肠梗阻的急救措施
第120章 急性阑尾炎的急救措施
第121章 急性上呼吸道感染的处理措施
第122章 癫痫发作时的急救措施
第123章 休克的急救措施
第124章 心脏病突发的急救措施
第125章 心绞痛的急救措施
第126章 脑震荡的急救措施
第127章 脑出血的急救措施
第128章 心肌梗死的急救措施
第129章 呕血的急救措施
第130章 咯血的急救措施
第131章 获得援助的信号
第132章 获得授助的信号与代码
第133章 掌握几种搜寻方式
第134章 直升飞机营救方法