黄志坚 李建勇

本书通过对职场“穷忙”现象的分析，借鉴过来人之经验，围绕人才与人力诸多细微差异，针对白领“穷忙族”提出了转变观念、拒绝抱怨、发挥专长、经营人脉等9个适用有效的职场法则。

本书列出了给青少年的48个忠告，包括明确读书的动机、敢于挑战老师的权威、学一切对自己有用的、创造力就是学习的生命力、处处留心皆学问、做个勤思好问的学生等。

本书内容包括：“放养有理”：培养孩子的八种能力情感教育：“放养”的孩子早知大爱生存哲学：给孩子摸爬打滚的空间意志品质：“放”则无畏，迎难而上等。