庞宇

本书告诉你为何以及如何善待生命，内容包括：态度决定高度，心态改变命运没有过不去的事情，只有过不去的心情寻找快乐，远离烦恼学会选择，懂得放弃保持本色，活出真我等。

本书沿着肯定自己调整自己提升自己这样一根金线，从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面多角度出发。全面阐述了一个人活出最好自己需要克服的种种来自于自己的障碍。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一个难题，解开你思想上的谜团和精神上的枷锁，帮助你矫正各种不良的行为习惯和思维方式，助你步入成功的殿堂！