宿春礼 廉勇

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

领悟人生哲理，踏上成功之路，开启幸福之门。人生的哲理年轻时不明白，也不曾想要去明白。中年时想要明白，却经常想不明白。年老时都已明白，失去的东西却太多了。早一天领悟，就早一天少走弯路，少受挫折，在人生的道路上走得更平稳、顺利，使我们加快走向成功的步伐，早日拥有幸福。

作者精选了120条赢定未来的成长箴言，以帮助青少年制定符合自己成长的目标，树立自强自立的信心；步入社会、融入社会，修炼成熟的心智，掌握更多的生存本领，结交更多的朋友，运用成功的方法……