书城养生健康药酒最养人
9826600000221

第221章 五精酒

源自《外台秘要》

材料选配

枸杞10克

松叶12克

黄精8克

白术8克

天冬10克

白酒500毫升

制法

将白术捣碎、黄精切薄片,然后同枸杞、松叶和天冬放在盛有白酒的容器中,加盖密封,浸泡30天后即可饮用。

服法

每日2次,每次10~20毫升。

温馨小贴士

此药酒浸泡时间长一些再饮用,效果更好。

宜忌

适合中、老年体倦乏力、食欲不振、头晕目眩、须发早白,肌肤干燥易痒等症者饮用;阴虚燥渴,气滞胀闷者忌服。

功效

方中枸杞补肝肾,益精血;黄精、白术益气健脾;天冬滋阴生津;松叶祛风除湿。诸药酿酒,共奏补肝肾,益精血,健脾胃,祛风湿之功。