用法：将生地黄、淮山药、肉苁蓉3味中药洗净，煎药汁，煎2次，共取药汁约1500毫升；将淘洗干净的粳米与药汁、冰糖一起入锅，熬粥。
每日1剂，分次温服。每10剂为一个疗程。
(7)治疗有阴虚表现的中老年人性欲减退等：
主证：中老年人性欲减退，或性欲冷淡，或阳物难举，或举而不坚，伴夜间口干，失眠心烦，舌质红，苔少，或无苔，脉弦。
处方：生地黄90克，熟地黄90克，麦门冬90克，天门冬90克，人参90克，枸杞子90克，淮山药90克，五味子90克。
用法：将上述中药粗碎，用绢袋盛，煮米酒10公斤，用箬封坛口，放锅内水煮，水不过坛口，以大米百粒，放箬上，候热气熏蒸米熟时住火，埋土中出火毒。1个月后可饮用。
长期服用，随意饮之，以不醉为佳。
注意：据《寿世保元》说，长服此酒，有乌发润肤，强筋健骨，长生不老之功效。
①服此药期间忌食萝卜、葱、蒜等。
②外感风邪时停服。
③大便泻泄时停服。
(8)治疗有阴血亏虚表现的女子性欲冷淡：
主证：月经不调，经来不规则，血较红，有时有紫块，夜间口干，失眠心烦，性欲冷淡，舌质红，无苔，脉细或弦。
处方：生地黄500克，当归身500克。
用法：将生地黄与当归身用酒蒸9次，焙干后研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大小，贮存于净瓶中。每次服60～70丸。每日2～3次，空腹时用温米酒送服。
七、龟板与性保健
龟板又名龟甲、龟壳、神屋。
龟板为龟科脊椎动物乌龟的腹甲。主产于湖北、安徽、湖南、江苏、浙江等地。以块大、完整、洁净、无腐肉者为佳。生用或砂炒用，或醋炙用。
1.性味、归经及主治
(1)性味：味甘、咸，性寒。
(2)归经：归肝、肾、心经。
(3)主治：阴虚阳亢，头晕目眩，失眠耳鸣；肝肾不足，腰脚酸软，以及小儿囟门迟合，心虚惊悸，失眠健忘。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：水煎服(打碎先煎，须文火久煎)。
(2)用量：常用量10～30克。
(3)配伍：
①龟板配生地、白芍、石决明、菊花等，治疗阴虚阳亢，头晕目眩。
②龟板配鳖甲、阿胶、白芍、牡蛎、生地等，治疗热病伤阴，虚风内动。
③龟板配熟地、知母、黄柏、地骨皮、鳖甲等，治疗阴虚发热，骨蒸劳热。
④龟板配熟地、锁阳、白芍、黄柏、知母、干姜、陈皮、虎骨等，治疗肝肾不足，筋骨不健，腰脚痿软或小儿囟门不合。
⑤龟板配龙骨、远志等，治疗心虚惊悸、失眠、健忘。
⑥龟板配黄柏、白芍、椿根、桑白皮等，治疗阴虚血热月经过多或崩漏等证。
3.禁忌
(1)脾胃虚寒者忌服。
(2)食少腹胀、便溏苔白腻者不宜用。
(3)龟板忌与沙参、狗胆同用。
(4)孕妇慎用，因龟板有软坚祛瘀的作用。
4.主要成分
龟板含骨胶原，骨胶原中含有天门冬氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、亮氨酸等多种氨基酸、蛋白质、脂肪、钙、磷等。
5.现代药理学研究
发现(1)对肝糖元下降有提升作用。
(2)能改善机体内的代谢失调，提高机体免疫功能，达到延年益寿的作用。
(3)具有双向调节DNA合成率的效应，能提高淋巴母细胞转化率。
(4)对人型结核菌有抑制作用。
(5)煎剂高浓度对大鼠离体子宫有一定收缩作用。
6.性养生应用举例
(1)辅助治疗伴有肾阴虚表现的中老年性无能：
主证：性欲减退，阳痿，或举而不坚，或女子在性交合时阴道干涩无分泌物，伴腰酸背疼，四肢乏力，失眠健忘，舌红少苔，脉细弦。
处方：龟板30克(先煎)，黄柏10克，熟地10克，鸡子黄1个。
用法：水煎服，喝药汁及鸡子黄，每日1剂。
每15～20剂为一个疗程。
(2)治疗因酒色太过所致的下元虚损：
主证：有酒色太过的病史，身热心烦，有时阳强难倒，苦不堪言，口干舌燥，失眠心悸，舌质光红，脉细数
处方：龟板24克，生地黄15克，天门冬6克，女贞子6克，茯苓6克，人参6克，牡丹皮6克，杜仲6克，旱莲草3克，黄柏3克，泽泻4.5克，牛膝4.5克，红枣5枚。
用法：水煎服。每日1剂，每剂煎2次，于当日分2次温服。
注意：
①肾阳虚致阳痿、早泄者忌服。
②服此药期间忌食辛辣食品。
(3)治疗阴虚内热表现的妇女更年期综合征及性欲异常：
主证：见年龄在40～58岁，月经周期由正常变得不规则，神志烦乱，情绪易波动，性欲时而亢进，时而冷淡。喜悲伤，失眠多梦，自汗盗汗，烘热口干，舌质红，苔少，脉细。
处方：龟板15克，元参15克，女贞子15克，茯神15克，杭白芍15克，天门冬12克，麦门冬12克，生地黄12克，全当归12克，竹茹10克，甘草5克，浮小麦30克。
用法：将上述中药置于药罐中，加水适量，浸泡30分钟后用文火煎30分钟。
每日1剂，每剂煎2次，分2次温服。
(4)辅助治疗有阴虚表现的盗汗遗精：
主证：肺结核，附睾炎，糖尿病，甲状腺机能亢进，神经官能症等属于阴虚火旺者，证见骨蒸潮热、盗汗遗精、腰膝酸痛；或久咳不愈、烦热易饥、头晕目眩、耳内蝉鸣、舌红少苔，脉细。
处方：龟板200克，熟地黄90克，知母120克，黄柏120克。
用法：将上述各种中药混匀，共研为细末，和猪脊髓、蜂蜜为丸，如梧桐子大小，装于可密闭干净瓶中存贮。
每次服50丸，每次2～3次，空腹时用温盐汤送服。
(5)辅助治疗肾阴虚型女子不孕：
主证：婚久不孕，月经量少，色鲜红，头目晕眩，失眠耳鸣，腰酸背痛，后足跟痛，手足心热，面红颧赤，舌干红无苔，脉弦细。
处方：龟板12克，牡蛎12克，桑螵蛸12克，杜仲9克，熟地黄9克，淮山药9克，川续断9克，桑寄生9克，怀牛膝9克，山萸肉9克，杭白芍9克，菟丝子9克。
用法：水煎服。
每日1剂，每剂煎2次，于当日分2次温服。
八、鳖甲与性保健
鳖甲又名上甲、脚鱼壳、团鱼甲。
鳖甲为鳖科动物鳖的背甲。主产于湖北、安徽、湖南、浙江、江西等地。以块大完整、背表面绿褐色，内表面白色、甲质坚硬者为佳。以砂炒用或醋炙用。
1.性味、归经及主治
(1)性味：味咸，性寒。
(2)归经：归肝经。
(3)主治：热病伤阴，虚风内动，阴虚发热，骨蒸劳热，盗汗，久疟不愈，经闭症瘕及瘰疬。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：水煎服(打碎先煎)。滋阴潜阳宜生用，软坚散结宜醋炙用。
(2)用量：常用量10～30克。
(3)配伍：
①鳖甲配生牡蛎、白芍、生地、麦冬、阿胶等，治疗热病伤阴，虚风内动。
②鳖甲配青蒿、生地、丹皮、知母等，治疗阴虚发热。
③鳖甲配白薇、银柴胡、黄柏、知母等，治疗骨蒸劳热。
④鳖甲配柴胡、黄芩、桃仁、虫、丹皮等，治疗久疟。
⑤鳖甲配大黄、虫、琥珀等，治疗经闭、症瘕。
⑥鳖甲配夏枯草、贝母、元参等，治疗瘰疬兼骨蒸者。
3.禁忌
脾胃虚寒、食少便溏者忌服。
4.主要成分
鳖甲含动物胶、角蛋白、骨胶、碳酸钙、磷酸钙、碘质、维生素D等。
5.现代药理学研究发现
(1)有提高血清白蛋白作用。
(2)有抑制结缔组织增生作用。
(3)有养生健体、美颜嫩肤、延年益寿作用。
(4)对肝炎合并贫血，蛋白倒置及肾病综合征低蛋白有治疗作用。
6.性养生应用举例
(1)辅助治疗热病后伤阴而致性功能减退：
主证：热病后神软疲乏，无性欲，伴口干舌燥，食欲缺乏，心烦心慌，舌红少津，脉细。
处方：鳖甲(先煎)25克，生牡蛎(先煎)15克，生地20克，阿胶(烊化)10克，白芍10克。
用法：水煎服，每日1剂，10～15剂为一个疗程。
(2)辅助治疗有滑精的性欲较亢进者：
主证：有较强性欲者，但都有时早泄，梦遗，心烦意乱，失眠多梦，夜间口干，舌质红，脉弦。
处方：生鳖甲30克，生龟板30克，生白芍18克，生地黄18克，炙甘草18克，生牡蛎15克，麦门冬15克，阿胶9克，火麻仁9克。
用法：将上述各中药共置于药罐内，加清水约1500毫升，先用旺火煎沸，改用文火，使药汁煎至600毫升时即成。
每日1剂，每剂煎取600毫升液汁，当日分3次温服。
(3)辅助治疗阴虚盗汗遗精：
主证：午后潮热，手足心热，夜间盗汗，失眠多梦，常有梦交与梦遗，形体较瘦，舌尖红、苔少，脉细数。
处方：鳖甲30克(先煎)，银柴胡12克，白薇10克，知母10克，地骨皮10克，乌梅6克。
用法：每日1剂，分早、晚各煎1次，兑米汤温服。
每15～20剂为一个疗程。