书城养生性保健中药
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第5章 通过温补肾阳,壮腰固肾,起到性保健作用的中药(5)

①胡桃肉配杜仲、补骨脂等,治疗肾虚腰痛。

②胡桃肉配人参、补骨脂等,治疗肺肾两虚的虚寒喘咳。

③胡桃肉配火麻仁、肉苁蓉、当归等,治疗肠燥便秘。

3.禁忌

(1)胡桃肉忌与野鸭、雉肉同食。

(2)阴虚火旺、痰热咳嗽及便溏者不宜食用。

4.主要成分

胡桃肉含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、脂肪油,其中主要为亚油酸、油酸、亚麻酸油甘油酯等。

5.现代药理学研究发现

(1)有镇咳作用。

(2)有使血溶蛋白增加降低血中胆固醇。

(3)有支气管平滑肌有抗组织胺的致痛作用。

6.性养生应用举例

(1)治疗肾阳亏虚所致的阳痿:

主证:阳痿,精液清稀,头晕耳鸣,畏寒肢冷,舌淡,脉沉弱。

处方:胡桃肉50克,韭菜籽250克,麻油30克,精盐适量。

用法:将胡桃肉入沸水中煮约5分钟,捞出后撕去皮,沥干水;韭菜籽择洗干净后,切成3厘米的段;炒锅置中火上,倒入麻油,待烧至六成热时,下胡桃肉翻炒至色黄,再下韭菜籽一起翻炒至熟,下精盐,炒均匀装盘即成。

(2)治疗肾阳气滑、精血亏损所致的滑精早泄。

主证:滑精、早泄,形寒肢冷,夜尿多,面色萎黄,舌质淡,苔薄,脉弱。

处方:核桃仁30克,黄芪15克,山萸肉10克,熟地黄10克,补骨脂10克。

用法:水煎服。每日早、晚各1次。

(3)辅助治疗肝肾不足引起的中年人阳痿(男子)、性冷淡:

主证:腰膝酸软,视物昏花,耳鸣耳聋,阳痿不举,遗精早泄(男子)或性欲冷淡(女子),舌质淡,苔薄,脉沉。

配料:核桃仁30克,粳米100克,蜂蜜30克。

用法:将核桃仁捣碎,与淘洗干净的粳米共入锅中,加水适量,先用旺火烧开,再转用文火煮,待粥将成时,兑入蜂蜜,稍煮片刻即可。

(4)辅助治疗女子因肾阳虚亏所致的性欲冷淡:

主证:性欲冷淡,小便清长,面容少华,月经后期,量少颜色淡,舌质淡,舌苔薄白,脉沉迟。

配料:核桃仁50克,肉苁蓉25克,菟丝子15克,山药30克,瘦羊肉500克,羊脊骨1具,粳米100克,葱、姜、花椒、八角、料酒、胡椒粉、盐各适量。

用法:将羊脊骨洗净后剁成块;瘦羊肉洗净后切成条块;将肉苁蓉、山药、菟丝子、核桃用布袋装好,扎口;将中药袋、羊脊骨、羊肉和淘洗干净的粳米同放入砂锅内,加水适量,大火烧沸,再加入花椒、八角、料酒,改小火,炖至肉烂为止,出锅装碗加调味品即成。

佐餐食。

(5)辅助治疗有用脑过度表现的阳虚梦遗:

主证:因用脑过度而致的失眠梦多者,证见睡眠不深,多梦易醒,头晕耳鸣,心悸健忘,腰酸背痛,梦遗早泄,纳差倦怠,舌淡,苔薄白,脉细弱。

处方:核桃仁250克,桂圆肉250克,枸杞子250克,白糖150克,糯米酒500克,白酒5000克。

用法:将核桃仁、桂圆肉、枸杞子、白糖装入布袋,置容器中,加入糯米酒和白酒,密封,浸泡30天后去渣,即成。

每日2次,每次服25克。

(6)辅助治疗肾阳不足所致的青年女子性冷淡等:

用于治疗青年女子性欲冷淡。其证见面容晦暗,神疲乏力,小腹不温,头晕耳鸣,腰背酸痛且每于房事后加重,对房事有厌恶感和“任务感”,月经后期,经血淡而量少,舌质淡,苔薄白,脉沉细。

也可用于治疗青年男子肾阳不足的阳痿早泄。其证见阳痿不举或举而不坚,早泄梦遗,精液稀薄,腰背酸痛且每于房事后加重,神软畏寒,面容少华,舌淡,脉细。

处方:核桃仁150克,玫瑰花25克,蔷薇花25克,梅花25克,韭菜花25克,沉香20克,米酒2000克,白酒1000克。

用法:将以上各药装入布袋,置容器中,加入白酒、米酒,密封,浸泡30天后去渣,即成。

每日2次,每次服25克。

十五、狗脊与性保健

狗脊又名金毛狗、金狗脊。

狗脊为蜂壳蕨科多年生草本植物金毛狗脊的根茎。主产于四川、浙江、福建、云南等地。以形体肥大,颜色金黄,质地坚实,无空心者为佳。秋季采挖,除去细根、叶柄及金黄色柔毛,酒浸1日,蒸后切片,晒干。

1.性味、归经及主治

(1)性味:苦、甘,温。

(2)归经:归肝、肾经。

(3)主治:治疗腰痛脊强,膝痛脚弱,筋骨无力,小便失禁及妇女白带过多;治疗风寒湿邪引起的腰背及关节疼痛。

2.用法、用量与配伍

(1)用法:水煎服;外用茸毛适量敷贴患处。

(2)用量:常用量10~15克。

(3)配伍:

①狗脊配杜仲、续断、牛膝、海风藤等,治疗肾虚腰痛伴脊背强直,不能俯仰,膝痛脚弱,筋骨无力。

②狗脊配木瓜、五加皮、杜仲、益智仁等,治疗腰痛、小便不禁。

③狗脊配鹿茸、乌贼骨、白术等,治疗妇女白带过多。

3.禁忌

(1)肾虚型小便不利或短涩黄赤者忌服。

(2)骨蒸潮热者忌服。

(3)口苦口干者忌服。

4.主要成分

狗脊含鞣质、淀粉、酚、镁、钙、钾、铝等。

5.现代药理学研究发现

(1)有较好的抗风湿作用。

(2)有增加心肌营养血流量的作用。

(3)有止血作用。

(4)有止痛作用。适用于炎性或退行性风湿痛、急性肌痛、骨骼疾病疼痛、急性痛风等。

6.性养生应用举例

(1)治疗肾阳亏虚所致的滑精:

主证:无梦而遗精,形寒肢冷,腰膝酸软,夜尿多,面色苍白,舌淡嫩,有唇痕,苔白滑,脉沉细。

处方:狗脊15克,金樱子15克,狗肉250克,味精、精盐各适量。

用法:将狗肉洗净,切成小块,狗脊切成片,与金樱子同入砂锅,加水适量,先用旺火烧开,改用小火慢炖至狗肉熟烂,加精盐、味精调味,饮汤食用。

(2)治疗肾阳亏虚,精血不足所致的月经不调:

主证:经行延后,量少,色淡红,质清稀,腰骶部酸痛,小腹隐痛,头晕耳鸣,舌淡,苔薄白,脉沉迟。

处方:狗脊20克,当归身15克,菟丝子15克,茯苓10克。

用法:水煎服,每日早、中、晚各1次。

(3)治疗肝肾不足所致的筋骨痛:

主证:全身筋骨痛,遇冷及遇湿时加重,腰膝酸软,舌淡,苔薄白,脉细。

处方:狗脊250克,骨碎补150克,当归100克,白芍100克,蜜糖适量。

用法:将以上各中药用小火焙干,共研细末,炼蜜为丸。

每日上、下午各服1次,每次服10克,用米酒送服。

(4)辅助治疗因阳气亏虚、肝肾不足所致的男子不育:

主证:婚久不育,而其妻子各项临床检查及性功能皆正常,精液清冷,精虫数少,活动力差,且可见较多畸形精虫,阳痿不举或举而不坚,遗精早泄,腰膝冷痛,四肢少温,舌淡,脉沉迟。

处方:狗脊18克,阳起石15克,熟地黄15克,仙灵脾12克,川续断12克,巴戟天12克,覆盆子12克,淮山药12克,蛇床子10克,桑螵蛸10克,伸筋草10克,葛根10克,知母10克,远志5克。

用法:水煎服,每日1剂,每剂煎2次,上、下午各1次。10剂为一个疗程。

(5)辅助治疗伴有风湿性腰腿痛的肾虚阳痿患者:

主证:患风湿性腰腿痛较久,遇风湿疼痛加重,反复发作,于冬春季疼痛较重,肢冷畏寒,伴有阳痿早泄,夜尿多,每于房事后腰酸腿软病情更重,舌淡,苔薄白,脉濡缓。

处方:淫羊藿50克,狗脊50克,益智仁50克,肉苁蓉25克,白酒1000克。

用法:将肉苁蓉、淫羊藿加工切碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡10天,每日振摇1次,即成。

每日3次,每次15克。

十六、续断与性保健

续断又名川断、川断肉、山萝卜。

续断为续断科多年生草本植物川续断或续断的根。主产于四川、湖北、贵州、湖南等地。以根条粗,质坚而脆,容易折断,外皮黄褐色,断面黑绿色者为佳。每年7~8月间采根,去芦茎细须,切片,晒干。生用,酒炒或盐水炒用。

1.性味、归经及主治

(1)性味:苦、甘、辛,微温。

(2)归经:归肝、肾经。

(3)主治:肝肾不足导致的腰痛脚软,遗精、阳痿;胎动不安,胎漏下血,妇女崩漏,哺乳妇女缺奶;跌打损伤,骨折,创伤、痈疸溃疡。

2.用法、用量与配伍

(1)用法:水煎服;入丸散;可浸酒服用。崩漏下血宜炒用。

(2)用量:常用量10~20克。

(3)配伍:

①续断配杜仲、牛漆、补骨脂、木瓜等,治疗肝肾不足,腰痛腿弱。

②续断配熟地、山萸肉、山药,金樱子等治疗遗精。

③续断配山萸肉、阿胶、乌贼骨等,治疗妇女崩漏。

④续断配杜仲、阿胶、桑寄生等,治疗崩漏下血,胎动不安。

⑤续断配骨碎补、自然铜、地鳖虫、血竭等,治疗跌打损伤,骨折创伤。

⑥续断配蒲公英、紫花地丁、银花等,治疗疮痈肿疡。

3.禁忌

阴虚火旺者忌用。

4.主要成分

川续断含生物碱、挥发油;续断根含续断碱和挥发油,续断中含有维生素E等。

5.现代药理学研究发现

(1)有抗维生素E缺乏症的作用。

(2)对肺炎双球菌有抑制作用。

(3)对痈疡有排脓、止血、镇痛,促进组织再生作用。

(4)有催乳作用。

(5)有杀死阴道毛滴虫的作用。

6.性养生应用举例

(1)治疗肝肾不足所致的腰痛、阳痿:

主证:腰部绵绵作痛,喜按喜揉,劳作后痛加重,卧时痛减,畏寒肢冷,舌淡,脉沉细。

处方:续断15克,肉苁蓉15克,鸡血藤10克。

用法:水煎服,每日3次。

(2)治疗同时有气血虚与肾虚表现的妇女月经量少、性冷淡:

主证:经来先后无定,量少,色淡红或淡暗,质清稀,面色苍白,神疲肢软,小腹冷,性冷淡、舌淡苔少,脉沉迟。

处方:续断15克,熟地黄15克,女贞子10克,鸡血藤10克,党参10克,玉竹10克。

用法:水煎服。每日3次。

(3)辅助治疗伴有四肢不利、腰腿酸痛的早泄梦遗:

主证:面容少华,腰腿疼痛,遇寒痛甚,得温痛减,四肢伸屈不利,早泄梦遗,肢冷畏寒,性欲冷淡,舌淡,苔薄,脉沉细。

处方:续断70克,杜仲50克,菟丝子50克,牛膝50克,炙黄芪50克,淮山药50克,熟地黄50克,石斛50克,桂心50克,磁石50克,沉香50克,五加皮50克,雄羊肾2副,葱、椒、黄酒各适量。用法:先将上方前12味中药焙干,共研为细末。洗净羊肾,去臊膜,切成片,加葱、椒、黄酒,文火煮,将羊肾煮烂时,加入药末,相和为丸,如梧桐子大,装于可密封之干净瓶中。

每日服2次,早、晚各1次,空腹服,每次50~60丸,用淡盐汤送服。

(4)辅助治疗女子伴经血淋漓的性冷淡:

主证:经血淋漓不尽,色淡,质清稀,性欲冷淡,肢冷畏寒,面容晦暗,舌质淡,苔薄白,脉沉迟。处方:炒续断250克,阿胶(烊化)200克,艾叶炭150克,地榆炭150克,蜜糖适量。

用法:将续断、艾叶炭、地榆炭用小火焙干,共研细末,兑入刚烊化的阿胶,和匀,炼蜜为丸。置于干净瓶中,密封保存。

每次10克,每日上、下午各1次,用温米汤水或温开水送服。

十七、仙茅与性保健

仙茅为石蒜科植物仙茅的根茎。主产于四川、西南及长江以南各省。春初发芽前及秋末地上部分枯萎时采挖,除去须根,晒干,防蛀。切片生用,或经米泔水浸泡切片用。

1.性味、归经及主治

(1)性味:辛、热,有毒。

(2)归经:归肾经。

(3)主治:肾阳虚引起的阳痿精冷,小便不禁,夜尿多;心腹冷痛,腰膝冷痹。

2.用法、用量与配伍

(1)用法:水煎服或浸酒服,也可入丸散。

(2)用量:常用量:10~20克。

(3)配伍:

①仙茅配淫羊藿等,治疗阳痿精冷,小便不禁。

②仙茅配巴戟天、知母、黄柏、当归等,治疗妇女月经不调及更年期高血压。

3.禁忌

(1)阴虚火旺者忌服。

(2)仙茅辛热性猛、燥热有毒,有伤阴之弊,久服有唇焦口燥。

4.主要成分

仙茅含甘露糖、葡萄糖及葡萄糖醛酸组成之黏液质、二甲氧基杨梅树皮素、9-吡树脂、D-吡喃葡萄糖甙、半纤维素、多糖、树脂、鞣质、淀粉、脂肪油、维生素E等。

5.现代药理学研究发现

(1)体外对史氏、福氏、宋氏痢疾杆菌有抑制作用。

(2)对艾氏腹水癌、实体瘤有抑制作用。

(3)有降血压作用。

(4)有改善性功能,兴奋性机能作用。

(5)有增强免疫功能作用。

6.性养生应用举例

(1)治疗肾阳不足型阳痿:

主证:阳痿,早泄,精液清稀,面色苍白,神疲乏力,手足不温,舌淡,苔白,脉细弱。

处方:仙茅250克,制附子50克,黄芪200克,当归100克。

用法:将以上各中药用小火烘干,共研细末。

每日上、下午各服1次,每次服10克,用温开水送服。

(2)治疗更年期高血压:

主证:更年期妇女,高血压,心烦失眠,经期不定,血量不多,色较暗,可伴头晕,舌淡,有紫点,苔少,脉弦。

处方:仙茅20克,仙灵脾15克,巴戟天12克,黄柏10克,知母10克。

用法:每日1剂,水煎服。

(3)治疗肾阳不足所致的腰膝冷痛及阳痿、早泄:

主证:腰膝疼痛,遇冷加重,神疲乏力,畏寒,舌淡,苔薄白,脉细。

处方:仙茅20克,当归15克,细辛5克。

用法:每日1剂,水煎服。

(4)治疗中年男子因肾阳不足所致的性功能差、虚劳:

主证:神疲乏力,面容晦暗,腰膝酸软,阳痿早泄,性欲减退,夜尿多,舌淡,脉沉细;无

阴虚火旺表现的中老年人可常服此丸,有祛病延衰之功。

处方:仙茅50克,白茯苓50克,淮山药50克,九节菖蒲50克。

用法:将上药并锉,仙茅不犯铁器,以曲酒拌匀,置于饭上蒸,以饭热为度,晒干,捣为细末,熟枣肉为丸,如梧桐子大,装于可密封干净瓶中。

每日服2次,早、晚各1次,每次60~70丸,用温米酒送服。