书城养生为美丽疗伤:让99种扮靓方式不再损害健康
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第60章 美人扮靓:戴抹胸

古代佳人,一抹胸衣裹住丰腴的身体,薄如绢纱的外衣,给人无限遐想。而今,时尚元素占领了我们的世界,潮流向前推赶着我们,放眼望去,恍如隔世。也许是复古风格的再度流行,抹胸竟成了今夏最为亮眼的衣着,不同颜色的抹胸搭配或休闲或飘逸的外套,遐想之外,多添了几分轻松与活泼。

阳光如此打眼,穿上抹胸把一街人的眼睛都晃花吧。抹胸装点的是女人最亮丽的部分,把曲线毫不吝啬地暴露无遗。夏季清凉,露无底线,吊带衫剪去吊带之后,牛仔裤猛露股沟之际,时尚想象力无极限。

抹胸妙在把女性的媚丽和女性最动人的部位装点得柔情如水,分外旖旎。它正以不可阻挡的气势和自己独特的魅力来到时尚前沿,我们完全可以这样说,它会随着越来越热的天气拥有更多的人气。

记得《欲望城市》里的时尚女神Carrie吗?最Carrie的服装正是抹胸加迷你裙,简单的样式显示最漂亮的身体线条。白天走街头路线,晚上可以放开性感。抹胸大胆暴露,迷你裙越来越短,可搭配在一起绝对没有艳俗的嫌疑,而是性感撩人又不失纯真,既美观又不至于引起邪念,为这个夏日带来无限姿彩。

抹胸一直以来都是女人扮性感,装妩媚的利器之一,古时候的女性就已经用抹胸突显身材了,到现在我们为电影片段中那些欧洲女性身着公主群装和晚礼服而性感十足,身段迷人的场景。如今,随着更多的女性对内衣穿着的观念逐渐解放。抹胸也重新受到时尚女性的喜爱。

做女人挺好,而且,会越来越觉得好,单从穿衣打扮这个方面,规矩越来越少,界限越来越低,评判越来越自我,或许,时尚于女人已经渐入佳境。今夏就让美女放开胆量,大胆的穿上抹胸招摇一夏!

身体很受伤

抹胸对身体的伤害并不是很小哦。千万不能忽视。

大多数MM穿着抹胸会感到有一点点紧,俗话说觉得很勒。这是因为抹胸是不分大小号码的,胖的瘦的高的矮的MM们都穿同一个尺寸大小的,而且抹胸一般都比较小,难免有人会穿上不合适。由于这个原因长期穿抹胸会阻塞胸部周围的血液循环,使乳房及其周围组织器官的生长发育发生障碍,出现扁平胸,甚至会使乳头凹陷,造成污垢积聚,年深日久久会引发乳腺癌。

还有的MM穿上抹胸后老担心它会往下掉,这个顾虑可是不无道理的。由于抹胸去掉了固定胸罩的肩带,全靠乳房的承托力来固定抹胸,如果一有稍微剧烈的动作,抹胸很有可能会掉下来,这个时候就不只是尴尬了。

补救方案

鉴于以上种种,给MM教几招按摩乳房,加速乳房血液循环的方法:

用基础油、玫瑰、伊兰、天竺葵,在乳房下册,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩。将上述的每个动作重复8~10次。

洗完澡后,将滋润露涂满全身。然后用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5~10分钟。

沐浴时可以对两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴进行按摩。

以右手的掌面和掌根在胸部的正中处着力,横向推按左侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换左手按摩左乳房。

用左手的掌面在右侧乳房上部,也就是锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,同法换右手按摩左乳房。

将双腿膝盖并拢跪在地上,双手撑地保持与肩同宽,双脚抬起、俯身向前,保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推,回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移到最高点时不完全挺直肘关节,重覆10次。做此练习时,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下时,保持腰不下塌。

美女贴士

这里特别提醒平胸的MM,单薄又暴露较多的抹胸可能会让你的缺点更加明显,但也不要顾虑太多,建议选择胸前有装饰的款型,比如口袋、特别的花样、抓褶、绑带,都可以增加发散的效果,有纹路的布料或横线条的图案也可以让上围看起来丰满一些。自己动手绕个金属环,镶一圈皮革似的流苏,亦有同样的效果。