无论男人还是女人，择偶之前首先要清楚地认识自己，认识自己所处的社会环境，提高自身魅力，让身心都做好恋爱的准备。如此一来，可以为恋爱的成功增添筹码。
1.让温柔提升“女人味”
徐志摩在《沙扬娜拉一首——赠日本女郎》一诗中有一句：“最是那一低头的温柔，像一朵水莲花不胜凉风的娇羞。”朱自清在《女人》一文中，对女人的温柔有这样一段描述：“我以为艺术的女人第一是她的温醉空气，使人如听着箫管的悠扬，如嗅着玫瑰的芬芳，如躺在天鹅绒的厚毯上。她是如水的蜜，如烟的轻，笼罩着我们。我们怎能不欢喜赞叹呢……”
温柔一直是中国人对女性的最佳审美标准，在男人看来，最令他心动的是女人绵绵似水的柔情，宛若微风掠过湖面，让他的心湖情不自禁地泛起涟漪。面对一个柔情似水的女人，哪个男人能硬得起心肠呢？温柔的女人往往更容易博得男人的好感。
欣欣和琪琪是一对闺中密友。
欣欣性格直爽、大大咧咧，她的男友高兵之所以当初选择与她交往，是看上了她率直、天真的个性。
琪琪的性格与欣欣恰恰相反，她温柔细腻、乖巧可人。
欣欣和男友一块出去玩，常常拉着琪琪。一次，欣欣和男友要参加一个骑自行车越野活动，也拉上琪琪一块加入。
一路上，欣欣跟别人“飙车”，骑得飞快，大家都被她远远地甩在后面。琪琪却安静地骑着，不声不响地跟在大家后面。高兵看到琪琪骑得有点吃力，也骑在后面慢慢陪她一程，这让琪琪很不好意思，连连对高兵说“谢谢”。听到对方这么温柔地对自己说话，高兵心中不禁泛起一丝怜惜的感觉。
大家终于骑到了目的地。高兵发现自己书包的一角不知道什么时候破了一个洞，他和欣欣的东西全都放在了书包里，他发现后急忙检查有没有丢东西。最后发现，自行车钥匙丢了。虽然这不是什么大事，欣欣却急了，她开始埋怨高兵：“你怎么这么不小心呢？在用包之前也不检查一下，幸好只是丢了一把自行车钥匙，要是把钱也丢了怎么办？你怎么这么笨呢？”
高兵当着大家的面被女友数落一番，心里很不痛快，于是反驳道：“我也不想掉呀，你也掉过东西，我这么数落过你吗？”
“我什么时候掉过东西了？你说清楚呀……”
眼看，双方就要剑拔弩张了。这时，琪琪站出来圆场：“包坏了不怪高兵，幸好丢的只是一把自行车钥匙，不是什么贵重物件，回去再配就好了，大家收拾心情，继续玩吧，别让一件小事破坏今天的娱乐计划。”琪琪讲话时不紧不慢，娓娓道来。听到此话言之有理，欣欣和高兵也没有再说什么，大家继续娱乐。一场几乎已经开战的争吵，琪琪用几句温柔的话就轻松化解。
最后，大家自由活动。欣欣和男孩子们一块踢足球，冲锋陷阵，敢拼敢抢。高兵开始觉得她不像自己的恋人，反倒像一个好哥们儿。他渴望自己的女友像琪琪那样温柔而善解人意。
最后，高兵和欣欣分手了，转而去追求琪琪。
温柔使女性更有“女人味”，从而增强对异性的吸引力，这正应了“温柔天下去得，刚强寸步难移”这句俗话。温柔的女人是男人的精神依靠。男人表面上看起来很坚强，其实他们的内心也有柔软的一面。他们渴望女性温柔的体贴，也渴望怜香惜玉，用自己的坚强去呵护一个柔情似水的女人。
但是，温柔不是软弱，软弱的女人博得的是男人的同情，而不是真正得爱。我们不能完全否认，同情里面也包含了爱，但这种建立在同情之爱上的感情，可能很难修成正果。
甜甜是个温柔的女孩，但在恋爱中，她的温柔表现地几近软弱。她的男友原本脾气不急躁，可是面对软弱的她，却常常使性子，因为他有时候觉得即使自己嚣张跋扈一点，甜甜也不能把自己怎样。甜甜心里虽然委屈，但又怕失去自己心爱的人，所以就忍着。
可是甜甜和男友的交往，仅仅维持了半年。她的男友在向她提出分手时说：“我跟你在一起是看你软弱可怜，可是我现在想明白了，我不想找一个这么软弱的人。”
这令甜甜伤心不已。
由此可见，太过软弱的女孩，获得的往往是男人的同情而不是爱情。不仅如此，还会让男人觉得好欺负，漠视她的爱，得不到男人的尊重。温柔是应当的，但是把不要错把软弱当温柔。
温柔是一种恰到好处的柔和，温柔的女子通常都是善解人意、玲珑剔透的。所幸，温柔并不是天生的，即使是一个不温柔的人，通过后天的学习修炼，也可以成为“温柔高手”。
我们提供一些使你温柔起来的方法：
（1）内涵丰富
有高雅丰富的内心世界，才能散发出温柔。如果一个女人只知道装扮自己，毫无内在涵养，温柔就会在她身上“变味”，变成矫揉造作。多读书学习，开阔视野，把自己修炼成一位知性的女人，才能散发出温柔的美丽。
（2）通晓情理
如果一个女人摆出一幅蛮不讲理的架势，只能让人觉得不可理喻，对她产生反感。一个温柔的女人一定是通晓情理的，这会让人觉得易于沟通，愿意与她接触。
（3）懂得礼貌
有一位男士说：“我走在街上，看到一个美丽的女人。她看起来很有气质，很温柔。可是一位过路人不小心踩到了她的鞋子，她马上就说了一句很难听的话。过路人辩解，她居然破口大骂。这样的女人很可怕。”
礼貌涉及到生活的每个角落，如果一个貌似温柔的女人出言不逊，真可惜了一副好皮囊。
（4）外柔内刚
温柔不等同于怯懦胆小。真正温柔的女人表面上看起来温和委婉，但内心是十分强大自信、果敢坚强的。
（5）处世圆润
说话常常带刺、恶语伤人的女人如同嶙峋的石块，很容易与别人发生磕碰。温柔的女人如同长年被水冲刷掉棱角的鹅卵石，圆润柔和。女人要学会圆润地处世，遇事不能大呼小叫、剑拔弩张。
（6）细腻体贴
男人往往粗枝大叶，而细心周到是女人的天性。这与男人恰好形成互补。在他需要关怀的时候，奉献出你细腻的体贴，一定能温暖他的心。
（7）含蓄矜持
含蓄和矜持是使女人温柔的重要方法，一览无余会很快让男人看透，失去新鲜感。含蓄矜持的面纱更容易激起男人的好奇心和征服欲。
（8）嫣然一笑
女人的微笑给人以温柔的感觉。一个不常常微笑的女人给人的感觉自然是冷冰冰的，一个常常面带微笑的女人，会使人感到赏心悦目、温馨甜美。女人的微笑，美在展示温柔的心。
（9）娇羞神韵
娇羞是女性独具的神韵特点，它往往伴随的是怦怦的心跳和脸上泛起的红晕。不得不说娇羞是女人与男人相处时增加情调的“调和剂”，适时地出现娇羞的神情，又将其拿捏得恰如其分，便成为一幅千娇百媚的神态，使男人动心。
（10）温柔声调
相关的调查表明，男女产生好感，也有生音的因素。一个女人说话声音太大，听起来缺乏女性的柔情。而温柔的声调，有时会像夏天的一丝凉风，使人心情舒畅，忍不住想要靠近。
要想拥有温柔的声调，就要调整自己的心态，不要过于计较不称心的事情，多去发现生活中的美好。心态一好，说话的声调自然就会随着心情而舒缓。做到不急不慢、语调自然，让男人沉浸在你轻柔曼妙的声音中。
2.用装束吸引他的眼球
美丽的女人是一道靓丽的风景。有的人说，世界上没有相貌丑陋的女人，只有不会装扮自己的女人。正所谓“三分长相，七分打扮。”相貌是天生的，后天装扮得好也可以为长相加分。装束得体使你更容易赢得别人的好感。
郭晓和李彤是好姐妹。他们性格相投，都是活泼外向的类型。
女孩子都爱美，两人都是装扮自己的“潮人”。其实，她俩都算不上是美女，但是由于会装扮自己，走在大街上，常常会吸引别人的目光。
一次，两人相伴去参加一场舞会。当时，两人都选择了清纯可人的装束。郭晓上身穿粉色蕾丝上衣，下身穿白色百褶裙；李彤则穿了一件无袖及膝的淡蓝色雪纺连衣裙。两个人都化了淡淡的妆。一出场，就引来大家的注目。大家啧啧称赞，来了两位大美女。在赞美的人中，有一位年轻的男士，名叫王聪。他温文尔雅，帅气十足，年纪轻轻就事业有成。
郭晓和李彤都心仪这位风度翩翩的男士。后来，每当有朋友聚会，只要有王聪在，两人一定会精心装扮，希望用自己最美丽的形象吸引王聪的注意。
王聪常常请她们吃饭，跟她们一起嬉戏、聊天。时间一长，王聪的注意力开始像郭晓的身上偏重，最后，注意力就全放在郭晓身上了，对李彤的示好熟视无睹。
这让李彤一头雾水。她心想，自己的各方面条件不必郭晓差，为什么王聪偏偏对郭晓情有独钟，而对自己没有一点好感呢？
后来，李彤从朋友那里得知，王聪第一次见到郭晓和李彤时，觉得她们两个人的气质都很有魅力，对两个人的印象都很好。但是，当后来见面时，郭晓还是延续以往清纯的装束风格，李彤却烫了一个“爆炸头”，常常身着渔网式的毛衣或者露着大洞的破牛仔裤。这种装束与她那张娇嫩的娃娃脸很不相配。形象的转变，使王聪对她的好感大打折扣。
郭晓清纯可人的装束，一直吸引着王聪，赢得了王聪的追求。
一位来自西方的着名服装设计师认为：“服饰不能造出完人，但第一印象却主要来自于着装，人们往往会根据第一印象来判断你的为人，因此，绝不可掉以轻心！”
一个人的装束，也反映着她的内心世界。懂得一些装束技巧，巧妙地用装束来为自己的形象加分，能让异性增加对自己的好感，也为恋爱的成功增添筹码。
装束上富于变化，能够给人以新鲜的美感。服装的色彩不同，款式各异，只要你善于搭配，就可以穿出自己的魅力。我们提供一些服装搭配技巧，供大家参考。
（1）选择服色，找准“肤色基调”
在五彩斑斓的色彩世界里，不同的人适合不同的颜色。每一个人都有自己的肤色基调，适合自己的肤色基调的服色会使你容光焕发，相反，会使你的面部黯淡无光。要根据自己的肤色来选择适合自己的服色。有的人可以选择的颜色的范围较广，有的人可以选择的颜色范围较窄。
白皙的皮肤：白皙的肤色适合大部分的颜色。拥有此类皮肤的人是幸运的。蓝色系和黄色系最能突出白皙的皮肤，使人显得光鲜亮丽。如：天蓝、紫红、鹅黄绿、柠檬黄、橙红等。
偏黄和淡黄的皮肤：皮肤黄可以穿暖色调服装，如粉红、桃红、浅绿、浅咖啡等。还可以穿蓝色调服装，如宝石蓝、紫罗兰等。但不宜穿强烈的黄色系，如褐色、橘黄色等，穿着类颜色会使面部显得更加黯淡无光。
深褐色皮肤：这种肤色与茶褐色系搭配很和谐，与枣红、金黄、墨绿色搭配起来高贵典雅，但是与蓝色系搭配会显得格格不入，最好不要选择蓝色系上衣。
小麦色皮肤：拥有小麦色皮肤的女性给人以健康、妩媚的感觉。黑和白的经典搭配与这种肤色相得益彰。另外深红、翠绿、深蓝、深灰等色调也能突出这种肤色的个性。
不同的颜色象征着不同的意义：
红色象征：热情、爱情、奋斗、勇敢、健康、活跃、野蛮
绿色象征：生命、环保、自然、和平、公正、和谐、平安
黄色象征：活泼、幼稚、光明、智慧、丰收、豪爽、光荣
蓝色象征：宁静、永恒、真理、沉默、永恒、高雅、清新
紫色象征：权势、高贵、神秘、权威、尊敬、端庄、孤傲
黑色象征：黑暗、寂寞、严肃、气势、恐怖、压抑、压力
白色象征：纯洁、神圣、朴素、无私、冷漠、空虚、死亡
（2）选择款式，塑造身材气质
服装款式的选择，取决于一个人的体型、职业、年龄、性格等各个方面的因素。
人的体型千姿百态，如何利用服装的款式掩饰自己体型的不足之处，凸显体型的优点，扬长避短，是服装款式的一大任务。
如果你是一个身材娇小的人，可以选择有弹性、颜色浅、质感强的服装。尽量避免选择质地厚重、色彩深沉的颜色。
如果你身材粗胖，可以选择质地柔软、色调素雅、有纵向感的服装。不宜穿质地粗硬、色彩饱和度高、过于紧身的服装。如果腰围过粗，可以借助开衫加以掩饰。
如果你腿较短，尽量选择高腰的裤子。如果选择裙子，一定要选裙腰高的款式。
如果你乳房过小，应该首先选用加厚的胸衣。可以选择上身柔软宽松的束腰服装。
3.恋爱不能贪图虚荣
法国着名作家柏格森曾说：“虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣而生，都不过是满足虚荣的手段。”虚荣心是一种自尊心过分的表现，是为了取得羡慕引起注意而表现出来的一种不正常的社会情感，是一种不健康的心理。人一旦被虚荣冲昏了头脑，所作的事情是不理智的。
想必每个人对于婚姻都有不同的理解和追求。物欲横流的时代，很多人对于婚姻已不甘心于平平淡淡，不屑于一个馒头掰成两半的感动。而去重视对方的金钱和外表。这样一来，似乎爱和虚荣是一个结合体了。但是，爱和虚荣永远是两码事。为了满足虚荣心追求金钱和外表的人，结局通常不会像他们所想像的那么美好。
美莲是一名年轻貌美的女子。她在到舅舅家探亲火车上与一位男子相邻而坐。男子相貌堂堂，玉树临风。他主动向美莲作自我介绍，说自己名叫张辉，是一家私营企业的老板。在掏钱买饭时，他刻意亮出了自己20万元的存折。美莲心中一阵窃喜。她不曾想到，自己在探亲的路上还能遇到这样一个英俊潇洒、事业有成的男人。她觉得这是上天要赐给她一位优秀的丈夫。
两人一路上交谈地很投机。张辉表示，美莲这样的女子，聪明伶俐，人见人爱，自己一直想娶这样的女子为妻，可惜一直没有遇到，如今遇到了，自然不想错过。听到对方的示爱，美莲不自觉得飘飘然起来。她想了一下向张辉问道：“你家是哪里？”张辉说自己的家在城里，有一套三百多平米的大房子。美莲听了心中感到很满意。两人在下车时互相留了电话。过了几天，张辉主动约美莲出来吃饭。美莲以为，自己年轻漂亮，找对象就要找像张辉这样有钱又英俊的。
在接下来的日子里，两人频频约会，张辉为美莲买高档的衣服、化妆品，带美莲去吃昂贵的西餐。美莲感到很满足，决定与他结婚。就在要去领结婚证的时候，张辉把20万元的存折交给美莲保管，说自己有要事要出差，然后就走了。后来，他给美莲打电话，说公司要扩大生产购买设备，他出差在外恰好遇到一家工厂正在生产销售这样的设备，决定购买。但是公司的流动资金不足，购买这批设备还差6万元。
美莲想去取存折里的钱，可是张辉说存折里的钱是固定的。美莲就去向母亲借钱。美莲的母亲把她和老伴多年来做小买卖攒下的血汗钱拿了出来，交给了女儿。美莲马上把6万元钱打给了张辉。
自此之后，张辉就再也没有给美莲打过电话。美莲四处打听他的消息，却没有结果。美莲开始觉得不对劲儿了。她想找到张辉的公司去问问明白。结果到了那家公司才知道，公司根本不是张辉开的，公司里根本没有这个人。得到这样的消息，美莲慌了神，她立刻拿着张辉交给她的存折去银行查账，原来存折里一共只有一百多块钱。20万元是张辉自填的数值。她又赶到张辉的住所，仔细一打听，才知道房子原来是张辉租的，还欠这房主近两万元的租金。