夫妻之间的矛盾是不可避免的。要化解矛盾，和睦相处，就要开动脑筋，化干戈为玉帛。聪明的夫妻，不但能用智慧的清风将矛盾的硝烟吹散，还能以此来加深彼此感情。
1.夫妻间要懂得忍耐是金
有位婚姻专家说过：“婚后生活最重要的事是忍耐。”牙齿和舌头也有打架的时候，更何况是朝夕相处的夫妻呢。这时就要学会相互忍让。生活中能够一路同行走下来的夫妻，都会相互忍耐、相互磨合、相互妥协。
十年前，张佳和李刚领了结婚证。婚礼举行后，开始了新的生活。张佳原本以为，婚姻生活会郎情妾意地全都是灿烂美好，却不曾想到，她和丈夫之间经常会为一些鸡毛蒜皮的琐碎事务争吵不休。只要稍有不顺心，双方会立刻发生战争。两人之间怎么也找不到和谐的感觉。
这样的结果是，她的丈夫吵着要跟她离婚。张家表面上也不甘示弱，说：“离就离，没有你我照样生活。”但是，到了夜里张佳却蜷缩在被窝里泪流不止。她想：“丈夫恋爱时的温存到哪里去了？难道我要和这样一个没有耐心，整日与我针尖对麦芒的男人过一辈子吗？我的婚姻还能见到光明吗？”
张佳忍不住把这沉甸甸的心事告诉了妈妈。说想要跟丈夫离婚。妈妈听完她的话以后，转身去厨房沏了一杯茶递给她。她喝了一口，立刻从嘴里吐了出来：“这是什么味道？又苦又涩，像劣质中药。”妈妈说：“这是我和你爸爸到国外旅游时买到的一种味道很特别的茶叶。喝它时不能太急，只要静下心来细细地品味，每一分钟都能品出不同的味道。”
张佳又喝了一口，感觉味道不像第一口那么苦了，但还是有些涩。再喝一口，她感觉到浓浓的清苦过后竟有一丝回甘。
随后，妈妈拿来一个木盒，木盒里就装着刚刚给张佳喝的那种茶叶。木盒上印着一段英文，翻译成中文的意思是：试一试你对人生能付出多少忍耐力——第一分钟，味道太糟糕；第二分钟，味道又苦又涩；第三分钟，忍耐一会；第四分钟，你的感受我们可以理解；第五分钟，你品到一丝清香；第六分钟，苦尽甘来，你想开怀畅饮。
妈妈语重心长地对张佳说：“婚姻如同品茶，如果你对婚姻没有足够的耐心，你就不会尝到最后的甘甜。你需要在必要时候保持耐心，让自己心平气和的对待丈夫，你会觉得，事情并不像你想象的那般严重，你的心情也会随之轻松起来。‘人笑亦笑，人哭亦哭’是“镜子”的谜面。夫妻就是双方的镜子。你多对他笑一笑，能换一种好心情给他。”
张佳回到家后，脑海里一遍又一遍地想起妈妈的话。她开始在厨房里忙碌。透过窗子，他看着丈夫沉着脸进了楼。然后，门铃响起来——丈夫又忘了带钥匙。要是从前，她一定会责怪丈夫，但是这次，她控制好自己的情绪，在心里默数着数字从1到6，然后打开门，用灿烂的微笑迎接丈夫回家。温柔地说：“你回来了。”丈夫先是一怔，随即喜出望外地笑了。他张开有力的双臂，把妻子搂进怀里。那一刻，张佳感到无比幸福。
自那时起，张佳每天在丈夫下班回家时笑脸相迎。并且在发生矛盾时努力克制自己的情绪，心里从1默数到6。渐渐地，丈夫也变得柔和起来。
在接下来的岁月中，她和丈夫相濡以沫，共同面对生活的风风雨雨。
忍耐六分钟，竟让原本即将坍塌的婚姻重新坚固起来。
有些的夫妻争吵不休并不是不是因为有天大的矛盾，而是欠缺成年人应有的细心和耐心。妻子总是认为丈夫应该有宽阔的胸襟，包容的气度，任凭自己任性胡来。但丈夫也需要妻子在吵架的时候忍让一下。
当对方火气上涨的时候，你最好采取忍耐或回避的方式，或者用温和的态度帮助对方缓解，而不要受对方情绪影响，跟对方共同“开火”。
金和红已经携手走过了十几个春秋。可是近来，两个人却在闹离婚。
红向大家哭诉：“结婚这么多年来，他一直工作在外，我一个女人，既要照顾孩子，又要照顾老人。我把把家打理地井井有条。每当他从外地回来，我会端上最合他口味的饭菜，甚至从单位请假回家陪他。但是，我这样的慷慨付出却换不来他的真心，一句话说错，他就会对我拳脚相加。”
金替自己辩解道：“结婚以来，他一直对我关怀备至。我在外地工作，很是思念她。每当孤独的时候，想起她就感觉不再孤独；每当颓丧的时候，想起她就感觉有了动力。他在我心中一直是好女人。可是，我最近调到本地工作，我的朋友经常到家里来找我聚会，有时喝酒喝到时间比较晚了，他就当着我的面甩脸子，跟我的朋友说话不客气。我小声提醒她，她反而大声冲我吼叫，到最后，大家不欢而散。我们常常为此吵架。我觉得，她这么不迁就，不宽容，我们再在一起生活是不会幸福的。”
妻子错在没有迁就、没有忍耐丈夫的行为上。虽说丈夫做得有些不妥，但她没有给丈夫在众人面前留面子是不对的。但丈夫也没有体谅妻子。如果丈夫在妻子发火时克制一下自己的情绪，好好与妻子沟通，相信妻子一定会对自己的冲动感到愧疚。
发怒时人会失去理智，言行往往会伤害到对方。所以当一方发怒时，另一方要做的最好是忍耐。要想在争论中取胜，不是寸步不让，而是要学会做一个“输家”。
如果夫妻在争吵时多忍耐一会儿，可以慢慢明白两给人之间是要相互迁就、相互磨合、相互包容的。就可以毫无保留地将自己的感情无私地倾注到对方身上，让婚姻弥漫着爱的味道。
2.我们不要“冷战”
“冷战”是二战之后产生的名词，指的是苏美两个大国争霸不肯相让的一种对峙形式。如今，这个政治词语被挪用到家庭生活中，形容夫妻互不相让的僵持局面。
但是婚姻矛盾与政治斗争是截然不同的。政治斗争中互不妥协，坚持到最后的是赢家。感情的争斗是没有赢家的。夫妻出现矛盾，坚持到最后不妥协的一方，精神状态也会是痛苦的，根本不会感受到胜利的喜悦。“冷战”的沉默会淡化夫妻感情，时间越久，危害越大。它相当于一种精神暴力。
刘湘和丈夫是经朋友介绍认识的，在交往了一段时间后，两人结为夫妻。婚后，两人常常为了一些琐事吵架。
一个周末，刘湘和丈夫来到家具店，准备购置一套家具。刘湘看上了一套中式的，她的丈夫却看上了一套欧式的。两人因为意见不统一拌起嘴来。但当着销售人员的面，谁也不好意思大发作。
家具没买成，回到家后，两人都怒气未消，为家具的事情继续争执起来，越吵越凶。刘湘怒火中烧，喊道：“既然过不下去，那就别过了。”然后，不再理会丈夫。
接下来的几天里，刘湘睡卧室，她的丈夫睡书房。两人各吃各的饭，各睡各的觉，谁也不理睬谁。
又过了几天，刘湘起床，看到饭桌前放着一张纸条，上面写着“我出差”。她看到后，并没有特别在意，也没有与丈夫有任何联系。半个月后，丈夫回来了，两人四目相对，无话可说。冷战依然在继续。
后来丈夫再次出差。这时，刘湘是想与丈夫和好的，但是碍于面子，她依然没有做任何表示。令她无论如何也想不到的是，这次丈夫出差回来，提出离婚。
面对这一突如其来的打击，刘湘不知所措，后悔莫及，却无力改变这一事实。
这桩婚姻的失败，归根结底是冷战的恶果。因为双方都希望对方先主动对自己开口，而自己没有主动与对方沟通，结果失去了彼此原谅，彼此理解对方的机会。
夫妻争吵之后，进入互不理睬的“冷战”状态较为常见。“冷战”虽然可以暂时熄灭“战火”，但是，它的负面效果比继续争吵还要大。冷战的时候，夫妻都不肯主动求和，僵持下去，很可能导致感情危机。因此，冷战是一种杀伤力很强的隐形武器。
一对结婚十几年的夫妻。丈夫经常在外喝酒，妻子对此感到不满，嫌他只顾自己玩乐，不懂得照顾家人。为此两人发生争执，妻子一气之下决心好好惩罚丈夫，于是，不跟丈夫说话。除了做饭之外，她不再管家里的任何事情。
他们的孩子每天放学后，因为没有妈妈的监督，所以不及时写作业，而是到外面去尽情地玩。看到孩子的表现，他们都以为孩子对他们的冷战无动于衷。可是，不曾想到。几天之后，孩子突然说：“你们再不管我，我就报警了。”
听了孩子的话，夫妻二人面面相觑，内心受到了很大的触动。那天晚上，夫妻俩打破沉默，做了一番推心置腹的交流。从此，丈夫渐渐改掉了以往的坏习惯，两人和好如初。
孩子的一句话，挽救了一场岌岌可危的婚姻。
如果不是孩子的一句话，夫妻俩会继续处于冷战状态，夫妻的感情也会越来越糟糕。孩子的话使他们打破沉默，结束冷战，冷静地沟通，婚姻生活又走向和谐的轨道。
夫妻冷战，妻子觉得委屈，丈夫觉得忿闷。因为冷战中的这种沉默也隐藏着丰富的含义：愤怒、轻视、无情、不快。最为严重的是拒绝妥善地解决问题。看似没有战火硝烟，其实破坏性很大：其一，冷战会使家庭气氛变得紧张、冷漠，更容易造成不良情绪。其二，冷战时双方不能解决问题，使得矛盾加深，说不定引发新的矛盾。其三，冷战积压愤懑的情绪，这种情绪超过承受极限时会爆发，到那时更加不可收拾。
那么，怎样才能结束冷战，重归于好呢？
（1）冷静以对
当出现冷战时，不能着急。一着急可能作出不合适的行为或说出不该说的话，使矛盾加深。此时此刻，一定要让自己静下心来，再思考打破僵局的良策。
（2）仔细分析
认真思考，把自身有可能引发冷战的因素一一列举出来，再把跟自己无关的冷战因素也列举出来，结合你爱人的性格特点和心理活动，仔细分析冷战的原因。
（3）主动开口
当两人发生争吵之后，还在气头上，这时，跟对方说情讲理恐怕是不太奏效的，说不定会使得对方更加沉默或者大发雷霆。最好是说：“我想很可能是我错了，你告诉我错在哪里了好吗？”对方看到你诚恳的态度，会与你交流的。
（4）主动道歉
如果错误在你，千万不要碍于面子佯装强硬，你可以跟对方说：“是我错了，你觉得我应该怎样改呢？”对方看到你良好的认错态度，也就不生气了，你们的沟通也就顺利起来。
（5）真诚劝说
你可以用家庭、孩子、父母等对方最牵挂的人作为切入点，拿出一副体贴的姿态，晓之以理，动之以情，打动对方的心。
（6）短暂别离
暂时分开一段时间，但时间千万不能过长。利用这段时间双方都可以冷静下来思考，再破镜重圆。
（7）做一个委屈的眼神
发生矛盾后，你也可以静静地守候在对方身旁，显出一副可怜巴巴的样子，说不定对方看到你的样子后不良情绪会慢慢缓解，你就达到了解决问题的目的。
3.给婚姻加点“幽默佐料”
家庭生活，总是充满“酸甜苦辣”的滋味。夫妻应该恩恩爱爱、甜甜蜜蜜，但是感情再好也难免吵吵闹闹、磕磕碰碰。夫妻所面临许多实际的生活问题，家中事物的处理常常成为夫妻吵架的导火索。因此，家庭之中夫妻矛盾是一种普遍现象，不论是伟人还是普通人莫不如此。
家庭的反复实践证明，幽默能促进夫妻的感情，强化互相之间的吸引力。它是营造夫妻和谐氛围的源泉，夫妻之间有了幽默感，再复杂的矛盾也会迎刃而解，面临婚姻危机的夫妻，也能重修旧好，重拾美满幸福。
有一个老故事。
过去，有一个书生，他的妻子飞扬跋扈，每当两人闹矛盾时，常常对书生恶语相加。一不高兴，就用绳子捆住书生的脚。书生实在不堪忍受，万般无奈之下，找到一个巫婆帮他出主意。巫婆经过精心考虑，帮他想了一个办法。
按照巫婆的交代，书生回到家里。到了晚上，他佯装睡下。等到妻子睡熟之后，他蹑手蹑脚解开绳子下了床，来到厕所，把绳子系在一只羊身上，然后翻墙逃走。
妻子醒来之后，发现丈夫不在身边，就用力拉绳，结果拉来了一只羊。她非常害怕，找来巫婆问个究竟。
巫婆趁机对她说：“你平日里恶性太大，神灵怪罪，为了惩罚你，把你的丈夫变成一只羊。”妻子听后后悔莫及，放声大哭。
巫婆说：“如果你愿意努力悔改，我会为你祈祷一番，但是你必须发誓永不虐夫。”妻子当即答应。
巫婆故弄玄虚地让妻子斋戒三日，设置香案，祭祀神灵。然后让全家人躲在屋内，不许偷窥。自己假装念咒语让书生还原为人形。
书生早就躲在暗处，依照巫婆的指令，悄悄把羊发走，自己慢慢站起来。
妻子终于又见到丈夫，百般欣喜，激动地再三询问：“你变成羊这么多天，一定吃了很多苦吧？”书生忍住笑，故意装出一副受苦的样子，委屈地说：“我做羊时吃了那么多杂草，到现在肚子还在隐隐作痛呢。”妻子听了，更觉愧疚，从此对书生体贴关怀，再也不虐待丈夫了。
面对妻子的虐待，书生并没有以眼还眼，以牙还牙，而是用幽默的方式化解了矛盾，消除了二人之间的隔阂，重拾幸福。
有一对夫妻，经常吵架，在一次激烈的争吵中，妻子愤怒地说：“天啊，这个家我一刻也呆不下去了，这哪里像个家呀！说完收拾了自己的东西，拉着行李箱，摔门而出。刚走出门，丈夫就在后面边追边喊：“天啊，这样的家谁能呆下去呢，你等等我，咱俩一起走。”说着，把妻子手中的行李箱接过来。两人不知到哪转了一圈，又手挽着手回家了。一场夫妻战争，在幽默的语言和行动中化解了。
还有一对夫妻在争吵中相互指责对方的缺点，说自己比对方能干。见到妻子越吵越生气，丈夫说：“好好好，我承认你比我强。”妻子得意地说：“说说我哪点比你强呢？”丈夫说：“你的爱人比我的爱人强。”妻子化怒为喜。一句幽默的话及时浇灭了妻子的怒火，缓和了紧张气氛。可见，如果充分发挥自己幽默的潜质，在夫妻发生矛盾时幽他一默，能让对方怒气顿消。
郑霞是一名兼职编辑，工作时间自由，不用坐班。她的丈夫在企业工作。丈夫经常赖床。总是起床磨磨蹭蹭的。小霞怕他上班迟到，每天都提前几分钟叫他起床。到了周末，他更是等到肚子饿得咕咕叫时才不得不起床。
在一天清早，郑霞按照惯例六点半准时叫丈夫起床，七点钟他吃完早餐后就上班去了。过了十几分钟，她又回来了，阴沉着脸。郑霞不只是怎么了。
他走过来说：“你去看看日历。”郑霞这才反应过来：“原来今天是星期六啊。”郑霞的工作不用坐班，因此常常忘了日期。
看到丈夫有些无奈和生气的脸，郑霞也感到歉意。于是她来了一招“先发制人”：“你可别不高兴，我天天早上催你起床，为你服务，今天还落了不是，以后不管你了。真是‘皇帝不急太监急’。
丈夫一听，就乐起来：“难道你是太监么？”
郑霞看到丈夫心中的不快已经消失了，故作生气地说：“我是太监又怎么样？”
丈夫拉过郑霞，边笑边说：“我的太监，我怕你。今天，我这个‘皇帝’一定好好服侍你。”
不仅妻子有幽默感，丈夫同样也是幽默的人。
有一回，丈夫和几个老朋友聚会，玩到高兴时忘了时间，郑霞打电话给她，他也没听到。回到家时，已经很晚了。丈夫看到郑霞闷声不响地坐在沙发上看电视，就当没看到自己回来，知道郑霞生气了。于是，他夸张地说：“亲爱的，我回来了！”郑霞对他的话置若罔闻。他又提高嗓门，模仿郑霞的语气说：“你还知道回来啊？不过没关系，我已经原谅你了，谁让我是心宽大量呢。”他一个人自说自演。