一、手机与健康
目前我国已拥有1.6亿手机用户，是世界第一的手机大国，且这一数字正在不断增长。移动电话的平均使用期限仅为18个月。随着生活水平的提高，我国人民手机的更新换代速度也会不断加快。我国每年要遗弃1.5亿部移动电话，将会形成7.5万吨的垃圾，其中还包含有毒金属和其他有害健康的物质。
一旦大量的废旧手机、配件和手机电池得不到妥善处理就可能成为新的环境污染源。电池和其他组件中含有有毒的化学物质以及移动电话本身与其他不断涌现的“无线垃圾”都向“垃圾掩埋”和“垃圾焚烧”方法提出了新的课题。这些物质包括不能为环境所吸收的有毒金属。比如，砷、锑、铍、镉、铜、铅、镍和锌。这些毒物可能引起癌症和神经紊乱，对儿童的伤害尤其严重。
无线行业要通过开发更多“回收”项目，有效减少废弃移动电话的数量，使电话和电池实现再循环。制定行业范围的技术和设计标准，使用户在更换服务后无需更换电话。
目前美国的许多州正在酝酿立法，要求制造商支付处理电子产品废弃物所需的费用。就国际社会来说，澳大利亚已经执行了全国范围内移动电话再循环程序。欧盟也正在考虑采取行动，迫使制造商对电子产品的废弃物负责。目前，我国在这方面还没有相应的法律法规。因此，专家建议：有关部门对手机垃圾问题应引起重视，做到未雨绸缪。
1.说说手机辐射
手机到底会不会产生辐射？回答是肯定的。辐射对人体有伤害吗？回答也是肯定的。手机在使用时会向发射基站传送无线电波，人体或多或少都会吸收。若长时间将手机放在贴近心、脑等重要部位，会干扰人体的心、脑电生理和植物神经。在拨号、振动或漫游状态下，手机辐射尤为强烈，对人体头部、内分泌都有不同程度的影响，可能导致胸口发闷、面部肌肉发紧、头昏、失眠、脱发等症状。经常打手机容易破坏血液细胞的结构，造成听力减退或失聪、脸部神经麻木或脸部局部肌肉抽搐以及精神容易倦怠等现象。手机在使用时发出的辐射微波会破坏血液中具有催化作用的化学酵素，长期下去，容易发生各种疾病，危及健康。
（1）致听力下降
（2）致神经性头痛
（3）可致长失忆
外国一项以小鼠做实验的研究显示，手提电话发出的微波辐射除可能影响使用者短期记忆外，更可能祸及长期记忆，把早已贮藏在大脑的记忆洗掉。虽然这只是动物证明，但影响记忆的危害的确已被证实。
（4）损伤睾丸细胞
移动电话电磁辐射可以引起睾丸生殖细胞的损伤。移动电话的电磁辐射是通过作用于线粒体，阻碍生精细胞（尤其是精子）的能量代谢而产生生殖毒性的。
（5）手机微波致女性丧失生殖能力
移动电话发射的辐射微波会破坏生物免疫系统及基因细胞，由此带来的后果是：女性容易产下畸形儿或演变成不孕症。事实证明：移动电话发射的辐射微波容易破坏免疫系统、基因细胞及生殖能力。
（6）手机辐射催人老
手机低度辐射会加速细胞的活动。当细胞受到影响，生物的防御系统就会启动，产生蛋白质“黏附”在细胞上，用以保护和修补细胞。而对于使用手机频率较高的人来说，过多的蛋白质会“黏结”细胞，阻碍自然的修补程序。如果细胞修补活动过剧，细胞会慢慢地不能正常运作，新陈代谢作用变得呆滞，就会出现过早衰老的现象。
（7）手机辐射可能产生“热震”蛋白致癌
辐射下人体细胞被微波辐射“加热”后，会产生一种“热震”蛋白质。如果产生“热震”蛋白质过于频繁或者存在时间过长，它们就很可能致癌或者对抗癌药物产生抗药性。
（8）常用手机的人眼癌发病率高
经常使用手机的人群，眼癌发病率要比不常使用手机的人群高出3倍。眼部物质的含水率很高，极易吸收各种辐射，一旦眼睛受到微波辐射，网膜中的黑色素细胞就会加速生长和分裂。而所谓的“网膜色素病变”正是在这种黑色素细胞中形成的。
2.手机防磁贴真能防辐射吗
手机的辐射强度到底有多大？辐射对人体到底有没有伤害？“防患于未然”的心态使防磁贴应运而生，其卖点就在于可以大幅度地降低手机辐射，提升手机信号的接收能力等。手机用户纷纷购买了大堆的防磁贴后，心理感觉和辐射远离了，可以放心地使用手机了。防磁贴到底作用有多大？市场上常见防磁贴有如下几种：
第一种类型卡通防磁贴
常用质料厚海绵+金色布料
厂家宣传可以降低60%的电磁辐射
实际性能降低电磁辐射0%
点评要想隔绝电磁辐射，需要特殊的防辐射介质，或者使用厚度很大的物料，才能有效隔绝。这种单靠海绵做成的防磁贴十分单薄，起不到防磁的作用，除了装饰外，别无它用。
第二种类型黑纱布防磁贴
常用质料黑纱布+金属环
厂家宣传能过滤99%的电磁辐射
实际功能降低电磁辐射0%
点评片状的金属和黑纱布同样不能起到屏蔽电磁波作用，不推荐使用。
第三种类型烫金贴纸防磁贴
常用质料电路烫金透明贴纸
厂家宣传增强信号接收并防辐射
实际功能降低电磁辐射0%
点评贴纸声称电路中加入黑色炭性元素，用万用表实际测试时，电路全部接通，没有碳元素。
第四种类型机背卡防磁贴
常用质料纸皮+炭质印刷
厂家宣传此产品的设计依据是瑞士的一份研究报告。该报告指出用机背收发信息会降低电磁辐射。
实际功能降低电磁辐射0%
点评使用万用表测试时，的确发现电阻性极大。但是手机辐射最大的部位是天线，外置和内置的天线都一样，和机背没有任何的关系。所以，这一款防磁贴虽能达到一定的防辐射功效，但是使用位置不正确，所以同样不能起到防辐射作用。
在市面上流通的防磁贴，很多都只是虚有其名，实际根本不能起到任何防辐射的作用，只能作为装饰而已。手机所产生的电磁波通常在2～20mG不等，而真正的安全标准则各有各说法，最严格的安全标准定义为2mG以下。那市面上就没有真正可以防辐射的防磁贴吗？其实是有的，在日本有作用的防磁贴就很多，而所采用的技术则很平常，大家多留意一下微波炉，炉门有一层黑色网状的防辐射层，那就是能真正起到作用的“防磁贴”，只是大家一直都没有留意罢了。据称，日本厂家生产的防磁贴可以起到将辐射降低10～1000倍的效果。
3.关于手机使用的几个小问题
（1）手机的耳机有防辐射功能吗
世界卫生组织表示，手机耳机防辐射功能并不十分有效，唯一有效的只有手机免提装置。用户不必对使用手机产生的辐射可能对人体健康造成的影响过于担忧，也没有必要采取特殊的防护措施。
目前许多手机厂商生产的手机所产生的辐射的量完全遵循国际安全标准。对手机辐射的测定主要是按人体每千克吸收的辐射瓦数（瓦/千克）来测定。目前新加坡采用的安全标准是人体每瓦每千克吸收的辐射瓦数低于2.0瓦/千克。
（2）辐射是否会沿着手机耳机线钻入人的耳朵
不会的，因为辐射是由天线发出来的，与输出音频信号的耳机毫无关系，在耳机电线周围不可能有共振产生，所以产生磁场的可能性也是不存在的。
（3）手机什么时候的辐射值最大
手机信号刚接通时，因为这时信号传输系统还不稳定，处在最大功率。所以消费者在使用手机时，信号接通的瞬间最好把手机放在离耳部远一点的地方，最好10厘米远。特别要提醒的是，手机一定要“长话短说”。（为了尽量减少辐射对人体的影响，打手机应取下金属架的眼镜）
（4）手机挂胸前为什么对健康不利
手机挂在胸前，位置靠近心脏，不但会对心脏产生一定的影响，也会影响女性的内分泌功能。尤其是手机所产生的辐射会对胎儿构成伤害，所以会对孕妇健康造成极大的危害。据了解，目前我国市场上出售的手机无论是进口的还是国产的，都没有标明辐射量，而根据专业的测试，大部分的手机电磁辐射都超标。为了降低手机微波辐射对人体的危害，有些手机装有屏蔽，防护性能最好的是含铅、锰等重金属的屏蔽，也有的商家正是瞄准了这一需求，大力推行“小灵通”这种便携式电话。
（5）手机挂在哪危害最小
不少人将手提电话挂在腰部，使用免提耳机对话，以减少手提电话辐射对脑部的影响。通过模拟人体测试发现，挂在腰部的手提电话会不断发出辐射，影响肝脏和肾脏的功能。肾脏小血管的血流对磁场非常敏感，而肾脏就在腰侧，将手机挂在此部位，通话时释放出来的强磁场，可能会穿过皮肤，影响肾脏血流，伤害肾脏功能。腰部左侧的器官较少，因此将手机挂在左侧会较为安全。
胸腹间往往是手术的伤口缝合处，用以固定伤口的金属扣，都可能加强手机磁场，令人体受到不必要的磁场干扰。
（6）为什么手机通后一秒再听
手机释放出的电磁波在电话接通一瞬间最强，有时甚至超出测量仪器的极限2000毫高斯（度量磁感应强度的单位），足以引起人体内抑制肿瘤的基因P53发生突变，大大增加患癌的几率。
建议：使用手机时，在拨通和接听的第一秒，先让电话与身体尽量保持距离，一秒钟后再把电话移至耳部开始通话。
手机接通后，立刻将电话靠近电磁波测量仪器会发现手提电话释放出的电磁波高达2000毫高斯，但接通瞬间后，电磁波强度便会逐渐降至10～60毫高斯。
（7）为什么车内打手机电磁波辐射会超标数倍
对车内手机的电磁波辐射问题研究发现，由于车厢为金属制造，大量的手机电磁波在车内来回反射，电磁波密度大大超过国际安全标准。即使手机处于待机状态，情况也一样。
（8）手机又有哪些新危害
电场会使水银活化并释出气体，而手机使用时产生的电场也有这种效果。那种气体会影响大脑的中枢系统，引发哮喘、老年痴呆症和多发性硬化等症。
（9）有的手机采用金属壳，有的采用塑料壳，辐射会有不同吗
没有任何区别，即使是塑料壳在内部也会有一层金属涂层，用来与外界保持隔离，防止外界信号的干扰，同时也防止了高频信号的外泄。
（10）频发短信会影响健康吗
用手机发短信就如同写文章，是个思考的过程。不过是问候、约会等简单文字的罗列，使用的文字也被当做图形符号输入，全凭条件反射去摁按键，实际上这与玩电脑游戏非常相似。那些不愿与人聊天、很少交友、主要靠手机短信与外界交往的人，易产生“心理障碍”。因此应控制每天收发手机短信的数量。
4.哪些人最好不用手机
（1）孕妇和产妇最好不用手机。产妇使用会影响泌乳。孕妇使用会造成胎儿畸形，尤其是怀孕前3个月的孕妇最好禁用手机。
（2）对于未成年的小孩来说，强大的电磁波会直接对大脑产生危害，严重者还有可能带来很多疾病，例如脑瘤。
（3）对于患有甲亢和糖尿病的人来说，这种病属于内分泌不调性疾病，由于电磁波能使内分泌紊乱，将会使这些病人的病情加重。
（4）对于患有神经性衰弱的病人来说，经常使用手机会引起多梦、头昏、健忘、烦躁易怒，甚至还会使你经常失眠，从而引发其他疾病。
（5）对于老人来说，尤其是过60岁的老人，电磁波将会加快大脑发生衰老性萎缩和功能逐渐衰退的速度，这样一来，对老年人的正常工作将会受到很大的影响。
（6）手机发射出的电磁波能导致眼球晶状体温度上升、水肿，加重白内障患者的病情。因此对于白内障患者绝对禁用。
（7）由于外来的电磁波可严重干扰心肌电生理过程，而且心脏病患者心脏功能的正常是与钾、钠、钙、镁离子产生的电位平衡分不开的。经试验证明，手机的电磁波可使心电图异常。装有心脏监视器者，用手机会影响监测结果，导致误诊。因此心脏病患者也不能使用。否则受害的是你自己。
（8）对于癫痫病患者，手机在大脑周围产生的电磁波是空间电磁波的4～6倍，少数劣质手机产生的电磁波超过空间电磁波百倍，造成的结果是脑电图异常，加重癫痫病的病情。
（9）对于大病初愈的人来说也不宜使用手机，因为这时你的免疫能力还不强，很容易造成旧病复发。
二、电话与健康
1.电话筒可以传播疾病
电话机由于其外壳多为塑料制成，表面容易沾染和滋生多种致病病菌。电话是感冒、咽炎、流行性脑膜炎、肝炎等疾病的一个重要传播体。
据卫生检疫部门检测，每部电话机，特别是街头公用电话、饭店内公用电话，在电话的表面检测出的细菌种类有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、链球菌等，有的还检测出结核杆菌、寄生虫卵、乙肝表面抗原等。粘附在电话机听筒、话筒上的细菌、病毒分别有480余种和2400余种。污染电话的病原体有细菌、病毒、寄生虫卵等，可传播流行性感冒、流行性脑炎、咽炎、皮肤病、眼结膜炎、肺结核和病毒性肝炎等数十种疾病，打电话时话筒上的病菌就会被打电话的人吸入鼻或口腔中。加之话筒人人都拿，手被污染，如果再不习惯洗手，更会将致病病菌传染给他人。
打电话时，应注意以下几点：
（1）养成卫生文明的打电话习惯。通话时口与话筒保持一定距离，不要将脸颊、耳朵贴住电话机。可以用一块布或餐巾纸包住话筒讲话。使用公用电话后，要先认真洗手再进食物，不让致病病菌有可乘之机。
（2）电话机表面可用0.2%过氧乙酸定期消毒。
（3）可在电话机话筒上粘贴卫生电话膜，经常更换，至少每月更换一次。
（4）传染病患者尽可能少用或不用公用电话，以免传染他人。
2.脖子夹电话暗暗伤颈椎
在办公室里工作的人，忙碌的时候喜欢用脖子夹着电话，以便腾出两只手来干其他的工作。这种姿势对颈椎的损伤非常严重，应该尽量避免。颈椎是人体中非常重要的器官，是脊柱的一个部分，由椎间盘连接起7块骨头，周围还有韧带、肌肉等组织，如果失去了平衡人就会生病。颈椎也是一样，如果长时间地保持一种使颈椎很费力的姿势，一些血管和神经就会受到压迫，出现炎症和疼痛。像打电话时用下巴和肩膀夹着电话，对颈部和肩膀来说都是一个难度很高的动作，它们需要做出比平时更大的反应才能完成。而一个电话一般要打几分钟甚至几十分钟，颈部长期保持一个姿势，一边的肌肉拉长而另一边肌肉收缩，所以容易疲劳，并造成疼痛和痉挛，所以这种动作应该避免。