书城美食夏季营养食谱
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第83章 夏枯草瘦肉汤

原 料:

夏枯草20克,瘦猪肉50克,胡萝卜100克,盐适量。

制作过程:

1.夏枯草洗净,备用;胡萝卜去皮切成块。

2.猪肉洗净,切片。

3.上述材料一同放入锅内,加盖,大火煮沸后,小火煲至猪肉熟烂,加盐调味即可。

营养功效:

清肝散结,降脂减肥。

小贴士

猪瘦肉切片时要横丝切,直丝切的猪肉口感太硬,不利于咀嚼。