鼻出血是多种疾病的常见症状,它往往不是独立的疾病,只是一种体征。引起鼻出血的原因分局部性和全身性两大类。鼻腔局部病因有鼻外伤、炎症、息肉、肿瘤等,全身病因有高血压、动脉硬化、血液病、肺心病、风湿热、中毒、维生素类缺乏,以及某些烈性传染病等。中医称少量出血为“鼻衄”,严重出血不止为“鼻洪”。
按摩
选区:额窦、鼻、甲状旁腺、胸部、腹部、上身淋巴。方法:一手握脚,另一手食指第一指间关节顶点施力,定点按摩额窦、鼻、甲状旁腺、胸部、腹部、上身淋巴等穴区。每处2分钟左右,每日1次。
适应证:鼻出血。
注意:鼻出血时,可轻轻地刺激鼻、甲状旁腺、额窦等对应区5~10分钟。在应用上述按摩手法的同时,用冷水湿敷前额、鼻根部,则更有利于止血。
敷足
●取大蒜1枚。去皮研如泥,作饼子如铜钱大小,厚0.5厘米左右。左鼻出血贴右足,反之亦然。两鼻俱出,俱贴之。外用纱布固定,留药6小时,隔天1次。适用于鼻出血不止。
●取吴茱萸12克,用适量黄酒浸数小时后备用。临睡时涂擦脚心,或用醋调敷脚心。适用于孕妇鼻出血。
●取大蒜5个,去皮后与15克生地黄一起捣烂如泥,适量韭菜根洗净,切细捣汁半小杯,加入开水一杯。将捣烂的药物摊在布上,做一个约铜钱大,厚1厘米的蒜泥饼。左侧鼻孔出血贴在右足心,右侧鼻孔出血贴左足心,同时服用已稀释好的韭菜根汁,隔日1次。适用于鼻出血不止。
针灸
取穴:昆仑、厉兑、申脉、京骨、足通谷、至阴、涌泉、太溪、行间。方法:患者取坐位或卧位,常规消毒,用2寸毫针直刺1寸,用泻法针刺。留针30分钟,每日1次。
适应证:血热妄行所致鼻出血。
小贴士
发生鼻出血时,可采取以下应急措施:患者取坐位。如果鼻腔内有血凝块,应马上用力呼气将其呼出。如果出血不停止,应往出血的鼻孔里填纱条。将一小块干净的布卷起来并塞进出血的鼻孔,用拇指和小指捏住两个鼻孔。注意:应确保你自己能将塞进去的布取出,不要填塞过深。如经处置后仍流血不止,应快速去医院。经常出血的人,也应及时到医院进行必要的检查。
预防鼻出血,首先应纠正挖鼻孔的不良习惯,积极防治鼻炎、鼻窦炎等疾病。平时应保证正常休息,多吃新鲜水果、蔬菜,如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、荸荠、西瓜、雪梨、枇杷、橙、橘子、山楂等。忌多食导致“上火”的辛燥、煎炸食品。