书城养生你不可不知的100个足部保健妙法
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第42章 婴儿湿疹足部保健法

湿疹是一种常见的变态反应性皮肤病,有急性与慢性两种。皮肤出现红斑、丘疹、水疱且剧痒,如搔破后则流水、糜烂,甚至化脓感染等。湿疹可反复发作,但皮疹退后不留永久瘢痕。中医认为,湿疹属“胎风”,“胎赤”,“奶癣”等范畴,多因风热内蕴、外感风邪、侵淫肌肤,或小儿皮肤长期受汗湿浸渍,使湿热客于肌肤所致。除足部治疗外,饮食调理很重要,并要保持局部皮肤卫生和大便通畅。

足浴

●取荆芥、防风、白藓皮、地肤子、艾叶各10克,白芷、枯矾各6克。置锅内,放清水2000毫升左右,先用大火煮沸,后用小火煮15~20分钟,取出药渣,药液倒入浴足盆内。待药液凉至40℃~45℃时浸浴双足,药液凉时可再加温。浴完足后药液不可倒掉,留下次再与药渣煮沸15分钟,去药渣浴足。每剂中药可连续使用3~4日,3剂中药为1个疗程。

●取熟地黄、白芍、川芎、当归、桂枝各15克,附子、薄荷叶、蝉蜕各5克。置锅内,放清水2000毫升左右,先用大火煮沸,后用小火煮15~20分钟,取出药渣,药液倒入浴足盆内。待药液凉至40℃~45℃时浸浴双足,药液凉时可再加温。浴足时施术者帮助按揉涌泉穴,或睡前30分钟按摩足底肺、肾等反射区。浴完足后药液不可倒掉,留下次再与药渣煮沸15分钟,去药渣浴足。每剂中药可连续使用3~4日,3剂中药为1个疗程。

●取紫草、黄柏、黄连、苦参、金银花各9克,蛇床子、白藓皮、地骨皮、白矾各6克。上药放入药罐中,加水1500毫升,煮沸20分钟后去渣取汁。趁热熏蒸患处,待温后再浸泡双足。每次各15分钟,每日睡前1次。5日为1个疗程。具有清热燥湿、凉血解毒的功用。

●取黄柏、黄连、黄芩、大黄、白矾各9克,雄黄3克。上药放入药罐中,加水1500毫升,煮沸20分钟后去渣取汁。趁热熏蒸患处,待温后再浸泡双足。每次各15分钟,每日睡前1次。5日为1个疗程。具有清热解毒、凉血消肿的功用。

●取蒲公英、赤芍、白茅根、紫草、鱼腥草各9克,淡竹叶、通草、甘草各6克。

上药放入药罐中,加水1500毫升,煮沸20分钟后去渣取汁。趁热熏蒸患处,待温后再浸泡双足。每次各15分钟,每日睡前1次。5日为1个疗程。具有清热燥湿、凉血解毒的功用。

按摩

选区:①肾上腺、甲状旁腺、脾、上身淋巴结、胸部淋巴结、腹部淋巴结、肾、输尿管、膀胱、腹腔神经丛。②肾、输尿管、膀胱、大脑、垂体、小脑、脑干、三叉神经、肝、脾、胃、肺、甲状腺、甲状旁腺、胆囊、腹腔神经丛、上身淋巴结、下身淋巴结。

方法:上述2组反射区任选1组或交替按摩。按摩时应有得气感。每日1次,10次为1个疗程,至病愈为止。

小贴士

婴儿湿疹预防很重要。平时小儿内衣应穿松软宽大的棉织品或细软布料,不要穿化纤织物;内、外衣均忌羊毛织物,以及绒线衣衫;最好穿棉花料的夹袄、棉袄、绒布衫等。要密切注意患儿的消化状态,是否对牛奶、鸡蛋、鱼、虾等食物过敏;母乳喂养的母亲应避免进食这类容易引起过敏的食物。患儿要避免碱性肥皂、化妆品或者香水等物的刺激。发病期间不要作卡介苗或其他预防接种。要避免与单纯疱疹(俗称“热疮”)的患者接触,以免发生疱疹性湿疹。