书城励志魅力女人:美来自细节
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第3章 美丽从“头”开始 (2)

2描唇线

许多人在涂抹唇膏前没有描唇线的习惯,殊不知,如此一来,在涂抹唇膏后,原本的唇形会自然而然地被放大一些。因此,涂唇膏前适当修饰一下唇形很必要。专业的描唇线方法其实非常烦琐。首先,要为双唇打底(在你均匀地涂抹完皮肤粉底后,用海绵扑里剩余的粉底轻轻地压着双唇边缘盖在唇上);接着,用与唇色相近的淡彩唇笔,重新勾勒出理想的唇线;最后,使用油蜡质地的护唇膏,静待数分钟,让表皮充分吸收营养。

3涂唇膏

用唇膏的斜面,由唇峰的中心点开始,均匀涂抹于双唇。涂抹完第一层以后,工作并没彻底完成。为了使颜色更饱满,可以在涂好第一层唇膏的基础上,用纸巾轻轻拭掉,再涂抹一层即可。

4唇部卸妆

唇部卸妆正确的方法应该先将化妆棉用卸妆液(或卸妆油)完全蘸湿,覆盖在唇上静置约3秒;然后顺着同一方向,轻轻地将唇部的口红拭去,切记动作要轻;再换一张新的化妆棉,同样用卸妆液蘸湿,重复以上动作;最后,改用棉花棒蘸取卸妆液,以垂直的方向将嘴唇褶皱里残留的唇膏一一拭净。

另外,对于唇彩颜色的选择也是相当重要的。一般来说,选择唇彩要与肤色搭配。不同肤色配不同唇色,如果你的肤色偏暗,可选粉棕色;如果你的肤色中融有黄色、橄榄色,可选偏暖的粉色;如果你的肤色偏白,可选冷艳的粉色。总之,对大多数人无论肤色如何,粉棕色是最安全的唇膏色,能自然地与肤色相融,任何时候、任何场合都得体。

对于女人而言,唇部最大的问题就是干燥。特别是寒冷的冬季和多风的春季,走在大街上,双唇干燥苍白,显得整个人也没有精神。要解决唇部干燥问题,必须在日常护理中增强唇部的细节护理。

1每天至少要喝8杯水,多吃新鲜蔬菜和水果。

2高温天气会使唇部水分快速流失,因此要格外注重夏日唇部保湿。

3双唇起皮时,千万不能用手硬撕,最好先拿热毛巾敷一会儿,再用小剪刀剪去掀起的死皮,最后涂上一层保湿护唇膏。

4不要养成随意舔唇的坏习惯。舔唇只会带来短暂的湿润,当这些唇部水分蒸发时会带走更多的水分,所以结果只会越舔越干。

5尽量选用含有保湿成分的唇膏。

6白天外出时,建议使用兼具防晒功效的唇膏。

7用餐之后,及时涂抹一遍护唇膏或橄榄油、凡士林等油脂品。

8临睡前做个护唇膜,只要拿护唇膏厚厚地涂上一层即可。

瘦削脸形简单塑造

一张脸是否漂亮对女人的形象有着重大的影响。面部轮廓的魅力会为我们的整体吸引力加分,一旦我们不幸被称为“大饼脸”,那么美丽大概是要被打折的!所以,女人都盼望着有张曼玉一样瘦削的脸。但是如何才能摆脱“大饼脸”呢?如何才能拥有一张梦想中的小脸呢?下面这些方法也许会对我们有所帮助。

1进食时慢慢咀嚼食物,以锻炼脸部肌肉。

2远离烟酒,烟酒会破坏身体内的维生素C,使肌肤缺乏弹性。

3用温水、冷水交替洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。

4多喝咖啡以帮助排除多余水分。

5多吃果仁,帮助身体水分的新陈代谢。

6改变高枕睡觉的习惯。

7避免太夸张或面无表情的讲话方式。

8定期保养肌肤,防止皮肤因为失去弹性而松弛。

除了以上的8点必须时刻注意外,还可以利用手指按摩达到瘦脸的目的:

1把除了大拇指以外的四个手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打3~5圈,一边做完之后再换另一边,重复5次。做此动作时,嘴巴肌肉要保持放松的状态,所以会呈现出微微张开的样子。

2在两颊的部位,用大拇指同样由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100~120下即可。最后一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40~50下。

3瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式,定期保养让肌肤有弹性,就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题,这样才不会形成大脸蛋。

4每天练习发出标准“a、e、i、o、u”这几个英文字母,可以活动一下脸部的肌肉,让肌肤结实,也可以达到修饰脸部线条的作用。

除了这个平常的瘦脸运动之外,随着近年来精油美容美体的开展,最近又出现了一种精油按摩瘦脸法。这里为你提供的是美容师王丹特别推荐的一套瘦脸操,每天只要花10分钟,给脸部做做按摩就可以了。

第一步先按摩脸颊,这样可以使脸部轮廓更清晰。将适量的精油倒在手心上,两手轻贴以提高精油的温度,并在脸上均匀涂抹。然后,用中间三根并拢的手指,沿下巴至太阳穴的路线,按摩8~10次。

第二步是按摩眼部,因为眼部浮肿也会让整张脸看起来胖胖的。用双手食指和无名指由内而外地打圈,按摩眼眶四周,连续做8~10次。

第三步要按摩鼻翼,同样用双手的食指和无名指,由内而外向斜上方打圈8~10次。

第四步是颈部按摩,千万不要认为这一步跟瘦脸没关系,颈部肌肉如果松弛了,不但会出现大量皱纹,而且还会让你的下颌轮廓渐渐消失,脸自然显得胖。

按摩颈部有两种方法:第一种是用右手由左侧锁骨慢慢轻推至左下巴,左手同样,两边各做8~10次。第二种比较复杂,还是沿着锁骨至下巴的方向,先用右手按住左侧颈部,然后食指和无名指把所按的皮肤撑开,同时左手在上面打圈,两侧交替做8~10次。

由此可见,无论你天生是什么脸形,只要勤快,不做懒女人,每天注意瘦脸的小细节和坚持做瘦脸操,你也可以拥有瘦削小脸。

让美丽在秀发间绽放

头发好似女人的旗帜,女人不仅用这面旗帜来表达自己的个性,还用这面旗帜展现自己的女性魅力。头发不仅仅是女人身体的一部分,也是女人精神的一部分。拥有一头乌黑飘逸的长发,也是每个爱美女人的愿望。如何才能拥有一头秀发呢?

若想拥有一头美丽的秀发,头皮的护理是基础。

头皮的护理产品,主要的作用是帮助调理头皮毛囊及其周遭的状况,头皮护理液中含许多营养的成分,如维生素B5、多种植物精华及微量元素等,能借由毛囊的吸收,抑制皮脂腺过量分泌,以达到保护及强化毛囊的正常运作圆形的宽板梳子,轻拍头皮数下,然后再由前往后顺着头发生长的方向梳几下,在发后根的部分,则可以由后往上梳,以刺激头皮来达到促进血液循环的目的,在睡前做,效果更显著。

此外,不正确的洗发方式可能存在着损伤头发的隐患。正确的方式应该是这样的:

第一步:洗发前先梳头,把头皮上的脏污和鳞屑(死细胞)弄松。