我们经常听说某富人空有万贯家财却唯独没有健康，因此愁眉不展，却从来没有听说哪个穷人愿意拿自己的健康去换取金钱的。可见，健康对于人类来讲是多么的重要！可以毫不夸张地说——健康高于一切！
当今社会，经济快速发展，物质生活水平不断提高，人们也越来越关注自身的健康问题，但是说归说，不病到必须上医院的程度，试问有几个人真正把健康放在第一位？
有句俗语说得好：“爱惜衣服要从新的时候做起。”因此，爱惜健康就要从没生病的时候做起。最理想的生活当然是永远保持健康的状态，永远不要走进医院的大门。但是，人吃五谷杂粮哪有不生病的？提到人必然会生病，许多人都害怕了，那怎么办呢？
研究证明，许多病人久不康复，并不是因为疾病本身的原因，而是被疾病“吓”着了。就像许多癌症并不致命，癌症的死亡率之所以那么高，多是病人在精神上先“倒塌”了。因此即使人会生病，也不要惊慌，更不要出现一点不适的症状就觉得自己得了不治之症。
每种自然现象发生之前都会有先兆，如山雨欲来风满楼。同样，身体在出现某种疾病之前，也会有相应的征象可察。因为构成我们身体的各个器官每时每刻都在运动和变化着，而人的身体是一个整体，所以一旦发生某种疾病，各个器官都不会“袖手旁观”，而是积极地向主人示警！
读懂身体各器官向你显示的疾病信号，就能防病于未然，治病于起始，即使疾病发生，也能及早发现，并采取措施，保证自己以及家人、朋友的健康。那么，如何做到这一点呢？
本书所要解决的正是这个问题，按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。附录部分的家庭护理及用药常识实用而且简便，犹如一枚枚小小的“创可贴”。
我们的目的就是要把疾病扼杀在“萌芽”之中，不管疾病什么时候发生在什么部位，都能及早地察觉，并在最短的时间里进行有效的防护、检查和治疗。
在这里必须提到的一点是，本书旨在强调疾病早期诊断的重要性，因制约人体生病的因素有许多种，而且每个人的体质也不一样，因此书中所提到的疾病信号和防病办法等仅供读者参考，再加上编者学识有限，如有不足，敬请广大读者和各位同仁不吝指教。