与很多人一样，我也不是出生在魔法家庭的孩子。但是我是一个天生的魔法师，而且我也一直在寻找我的魔法遗产。当我还是一个小小的魔法小孩时，我对魔法才能和超自然能力学说特别着迷。我看过很多神话、童话、科幻小说和奇幻小说，那些故事中的人就像超人一样，拥有"超越常人的力量和能力"。在我找到其他跟我一样的人和进入魔法圈之前的很长一段时间，我就已经开始学习所有我能找到的关于超自然现象的东西。随着对这些才能的研究学习，我也开始练习，努力想要让自己也拥有这些能力。因为那时候没有老师来对我进行指导和训练，我不得不自己整理练习内容和训练计划，而且我比其他一些有人陪练的人做得更好。
：术语：超自然才能的归类世界上存在着各种各样的超自然现象和才能。几乎每个人都会在有生之年遇到一些这样的事情。天分越高，训练越多，你所显示出来的能力就会越强大。在许多情况下，这些天分会在青春期的时候崭露头角，在那个时候它们就会变得十分强大。这就是你进入魔法学徒期的最佳时刻，而且，在魔法界中，这可能就是举行成人礼的时刻。
科学方法要求系统的观察、研究、理论，以及经得起考验及反复验证的实验。在检测普西科学（Psi-sciences）时出现了一个问题，因为要做到心灵感应的随叫随到是非常困难的，想要在一个控制的环境之下做到心灵感应也是很不容易的。普西（Psi）能力是确实存在的，但它们通常在不经意的时候表现得最好。
以下列有一些最重要的超自然天赋和才能。然而我从未听说过有人能够全部做到，许多人能够做到其中一个或者数个--而且作为一名魔法师学徒，你可以学着做到其中的一些。我将提供你一些我曾经做过的练习，如果你认真学习，我相信你会对自己的能力感到惊讶的。
共感（Empathy）--"感受"他人的情感、身体疼痛或者病症。共感有两个特色：接受和投射。接受共感是"抓住"他人的感觉。当你身边的人高兴或悲伤时，你也同样会感到高兴或悲伤。投射共感是他人的情感受到你的"影响"。如果你是投射共感，当你高兴或者悲伤的时候，你身边的所有人就会跟你有同样的感觉。共感对于移情和疗愈是十分重要的，但是你必须学着去控制的共感能力，因为对于一名具有这种能力的人来说，很容易就会控制不住自己的情感界线--你不知道该在何处终止你的共感，也不知道其他人会从什么时候开始受到你的影响。
心灵感应（Telepathy）--这个词从字面意义来看是指"远程感觉"，这一点看起来和共感一样。但是心灵感应是形容心与心之间想法和影像的直接交流，而不仅仅是感觉。心灵感应包括"听到"他人的想法（"读心术"），或者可以将你的想法投射给他人。
念力（Psych.kinesis）--"心灵制动"。不在身体上接触他人而制动或者影响对方。这是最罕见最困难的普西才能之一。当念力通过一定的距离发生时，就可以被称为心灵促动（"远程控制"）。有时，这一点会在青春困惑期，发生家庭不和睦或者家庭虐待的时候自然出现（详情请看吵闹鬼）。
控火能力（Pyr.kinesis）--"火的移动"。仅仅通过心灵的力量点燃或者控制火焰。能做到这一点的人叫做控火者（Firestarter）。
吵闹鬼（P.ltergeist）--这个词意为"吵闹的鬼"。它指的是自发的念力和通常看起来像是萦绕于心的神秘响声。这些现象一般与青少年度过主要的心理变化期--尤其是青春期和性冲动期的创伤有关。在这期间，超自然力量可能会完全失控爆发出来。
疗愈术（Healing）--减轻疼痛和炎症，促进组织再生和其它治疗的能力。通常通过"按手礼"完成。
超视力（Clairsentience）--"清楚的意识"。能够感知或意识到那些超出"常规"感觉的现象。每一种类型的"清楚感知"都有一个名字。
千里眼（Clairv.yance）--"清楚的视力"。能够"看到"不在视力范围内或者常人看不见的事物的能力。有时这个词会用来形容特别敏锐的视力。
顺风耳（Clairaudience）--"敏锐的听力"。"听到"听力范围外或者常人听不到的声音的能力。也指对内心的声音或者微妙的声音输入的敏感性。
超能触感（Clairkinesthesia）--"灵敏的触觉"。感觉到身体碰触和来自无形物的压力的能力。
超能嗅觉（Clair.lfacti.n）--"灵敏的嗅觉"。闻到或感觉到无形之物或其它维度的气味的能力。
超能味觉（Clairgustance）--"细腻的味觉"。尝到或感觉到无形之物或其它维度的味道的能力。
心灵占卜术（Psych.metry）--通过心灵感应和接触来感知个体经历的能力。与警方共事的心理学家通常是心灵占卜师，他们能够通过触摸凶手的武器或受害人的任何物品来"看到"犯罪过程或者确定罪犯。心灵占卜术同样也被一些高级的心理学家和治疗师们所采用，他们能够看出病症或者身体内部的症状--甚至是那些他们从未见过的人--只需要触摸到那个人用过或者穿戴过的物品。心理学家通常会通过自己的身体来"感受"这些病症。
预感（Prec.gniti.n）--"先知"。在事情真正发生之前了解或者感知其即将发生。这一点可能会发生在"真实的睡梦"中或者清醒时的想象中。有时，预见的信息是乱七八糟的，而且并不清晰，只显示出些许"苗头"。
似曾相识（Déjàvu）--"已经见过"。我们最可怕的感觉就是"曾经到这儿来过"。一种突发的神秘的认知感，忽然让眼前的场景无比熟悉。你所在的位置，所经历的事情，都仿佛曾经经历过，但你却没有这样的意识。一些似曾相识的例子也许是"记住了"一些有预见性的梦境的结果。
星际投影（AstralPr.jecti.n）--"脱离身体"的旅行。这也叫做空中飞行，就像是在做梦，你可以翻山越岭去到一个遥远的地方或者次元空间。但也可能是你超脱躯体并俯视它的一种感觉，正如常见的濒死体验一样。
旅梦（Dreamwalking）--作为一个有意识的访客进入别人的梦境，做梦的人可能会也可能不会看到或记住旅梦者。
心灵传送（Telep.rtati.n）--"远程传动"。从一个地方消失，然后在另一个地方突然出现。通过能量转换将物体进行空间传送，然后在终点将能量再次转换成物体，就像电影《星际迷航》中的运输机。这也可以用来表示人的灵魂出现在另一个地方。
悬浮（Levitati.n）--从字面上看，这是万有引力的对立面，就像是在对抗重力。不依赖任何物理方式的支撑，使自身或其它物体脱离地面。悬浮是舞台魔术师最常用的幻术。
附体（P.ssessi.n）--进入一个人的意识，通过他的感官来观看和倾听。入侵者（不论是人还是其它生物）可能会也可能不会"接管"并控制被入侵者的身体--被入侵者可能察觉得到也可能察觉不到。当对动物做此类事情时，就叫做"借体"。
时间旅行（TimeTravel）--将你的意识投射到过去或者将来--通常是进入到那个时期某个人的思想中。你可能和你的密友一起穿越时空，也可能独自旅行。
通灵（Channeling）--故意让自身意识脱离"驾驶员的位置"，并允许另一个人的意识入驻其中，并在你无意识的时候通过你来发言。经常做这些的人被称为灵媒或者灵渠。通灵的过程主要是和亡灵打交道，但也会是一些非人类存在，比如动物灵魂和外星人。
隐身（Invisibility）--不被别人发现或看到的能力。许多人称其为"障眼法"。另一种隐身术叫"回避"空间。
变身（ShapeShifting）--通过模仿他人的外表、动作、行为、语气，以及声音，暂时"变成"其他人或其它生物--甚至会让别人以为你就是那个人或那种生物。这也包括披上动物的外皮，并用四肢行走，或者蹲坐在地上对着月亮嚎叫。有时，变身可以通过附体（"借体"）、心灵感应，或是移情--实际上是"进入"主体来完成。"半人半兽"的生物，比如狼人，就是变身者有意无意变形后的模样。那些故意变成动物的人可以被称为动物变形人（Anim.rphs）。
"魔令"--一种强大的"命令语气"，能够让人不经过思考瞬间服从命令。沙丘魔堡的"边.积利利"（The"BeneGesserit".fDune）就是一个很好的例子。军官和警察会在魔令的使用上进行特殊训练，就像大魔法师和高级祭司一样。
：冥想和可视化
当我还是个孩子的时候，我常常练习记住不同地方的布局，比如我房子的内部结构，人行道的延伸，或者森林中熟悉的那一部分，然后将画面牢牢记在脑中，就像一张地图一样。我能够闭上眼睛穿过这些地方，根据我的记忆来"看"并导航。当我来到各种各样被我可视化的障碍物所在之地，我会停下来，伸出手去摸摸它们。如果在我以为有的地方并没有这些物体，我会睁开眼睛，回到起点，重新开始。这就是我对可视化--一种基本的魔法技巧的最早练习。我建议你试试……下面，我会提供更多的有关上文提到的超自然才能的练习。不要马上练习它们，也不需要全部练习。但是，如果你对其中的一些感兴趣，想要学习，而且你也有这些方面的天赋，这些练习是会有帮助的。记住，练习越多，做得越好！
身体操控
在日常生活中，你要抓住一切机会练习身体操控。如果你觉得累了，在休息之前一定要强迫自己再多练一会儿；如果你觉得饿了，在吃东西之前，再多练半个小时；如果你渴了，喝水之前再坚持一会儿。练习在平衡木上行走，做做体操运动，倒立、翻筋斗和后空翻。学着抛球、转火。成为一名优秀的舞者。
学生时期，我就开始练习屏住呼吸了。我用挂在墙上的大钟来为自己计时，通过不断地练习，到最后我可以屏住呼吸四分钟，这种练习大大提高了我的肺活量。五十年后的今天，我还能完全在水下游过一个奥运标准游泳池，而且，在加利福尼亚海岸潜水寻找鲍鱼的时候，我在水下呆的时间比同行任何人都长。
另一种身体操控是掌控你的面部肌肉。我站在镜子前面几个小时，练习怎样使我的眉毛各自挑起和放下，怎样扭动耳朵，怎样扩张鼻腔，怎样得到一些特定的情绪表情等等。所有优秀的演员都会这样练习，你也应该。
冥想
冥想是我们要学习的最重要的基础技能，因为它能帮助你有能力去做许多其它的事情。我确定你在电影中已经见过冥想大师了，尤其是那些武侠电影。在冥想的时候，你要做的就是完全地以自我为"中心"，进入一种静止且专注的稳定状态，让身体和环境完全融合。这时，你将能够在思想和身体的任一方向游走--甚至是穿越时空。
以一个舒服的姿势坐着或躺着，身体完全放松。然后仔细观察自己，注意每一块开始颤动的肌肉。让这种肌肉有意识地放松下来，然后对在其它肌肉群中进行相同的步骤--但是不要睡着了！你的目标是完完全全地放松下来。用一个计时器，开始的第一天用五分钟完成，然后将冥想时间每天增加五分钟，直到你能完全放松下来一个半小时为止。
当你做到这一点后就进入课程五，第一课："冥想"，接受更进一步的指导和练习。
：看到并读懂光环
当你对冥想和可视化越来越熟练之后，你就要准备学习看光环了。光环是生物的能量磁场，所有生物都会放射磁场并被其包裹，就像地球。我们每一个人都是一个生物磁场发射器。因为我们并不像地球一样围绕一根轴线不停旋转，所以我们的磁极并不是轮流交替的，而更像磁铁。有一个磁极在我们头顶上，叫做顶轮，就在三大头骨（额骨和两块头骨）长合（当我们还是婴儿的时候，这个点其实是个开着的洞！）的交界处。相对应的磁极在我们脊柱底部，叫做海底轮，就在我们尾椎骨的尖端。
就像地球的磁气圈和它的范艾仑辐射带，我们的光环也根据能量水平，形成了几个层面。第一层，从我们的皮肤延伸开去大约一英寸，这一层叫做以太体。因为以太体是最近的一层，因此非常容易就能学会去看它。下面一层叫做星光体，它比第一层要延伸得远一些，大约几英寸的距离。星光体过后便是意生体和灵性体。这些层面都非常高能量非常灵活，它们的范围也会根据环境的不同而改变。
也许你知道北极光，就是那种让北国地区布满灿烂闪耀的天空"窗帘""长矛"，和舞动"火焰"的五彩光芒。在南极周围，这种现象被称为南极光。这种令人惊叹的现象来自太阳风的离子化（电子的剥离）微粒，当这些太阳风微粒在磁极周围被地球磁场吸入圆形的"视界地平线"上时就会形成这样的现象。这就像荧光灯内发生的现象，包括"不可见光"。你的以太体就相当于地球的整个磁场，以及范艾仑辐射带和极光。如果你学会了怎么去寻找以太体，它就会变得可见。
魔法练习：捕捉光环
围绕在我们头顶的灵气被称为光轮或者光晕，而围绕在我们整个身体周围的便叫做光环。让一位朋友坐在一面黑色的墙或者最好是一些棕褐色、米黄色或灰白色的窗帘前面。调暗光照，将光源移出视线（几根蜡烛就会非常好使）。往后坐在差不多十英尺的位置，让自己进入一种轻度冥想状态，凝视你朋友的"第三只眼"--就在眉毛之间。
做完这些以后，睁大双眼，让它们形成一个软焦点，仿佛你的焦点实际上是集中于你们中间的一个点上。如果你在这个距离的天花板上挂一根白色的线，然后聚焦在这根线上，软焦点就不难找到。过会儿，你会在朋友的脑袋外廓看到一个清晰的光环，它们仿佛在微微发光，但如果你试图改变焦点以期看得更清楚，它就会消失。窍门就是不要直接看着那个光环，而是用余光捕捉它。
多练习一会儿，直到你能很轻松地做到这一点。然后再在不同的光线，不同的背景，和不同的人做与此相同的事。最后，你就能够看到围绕在任何人周围的光环--在学校里，公交车上，餐厅里，以及剧院中。而且，当你能够看到围绕在人周围的光环时，你也能够在宠物、植物，尤其是树木（拥有着庞大的光环！）周围看到这些光环。
用这种方式所看到的就是以太体。随着认知能力的提高，你也能学会探测辐射到星光体上的能量，甚至更多。你还能看到光环就像地球极光一样流动、减少、摇摆不定和微微发亮。经过练习，你能够看到光环的颜色，这些颜色能够反射一个人的情感或身体状况。个体生命的状态会引起光环的变化。情绪状况主要影响颜色，而身体状况不仅影响颜色，也会引起光环形状的变化，比如在受伤或有伤疤的地方会有不规则的边缘或空洞。学会去看这些特征对成为一名疗愈师十分有用……（详情请看课程五，第二课："金场治疗"（AuricHealing））