女神德墨忒尔的故事
德墨忒尔是一位有着长长的金色头发的女神，在希腊是个妇孺皆知的神祇。她掌管人间的作物和一切土地上生长的植物。她具有无边的法力，可以使土地肥沃、五谷丰登，也可以令田园荒芜、万物凋零。在希腊众神中，她也是最受尊崇的女神之一。
万神之王宙斯是她的弟弟，也是她的丈夫。但是，这位权势无比的女神的生活并非十全十美。丈夫风流成性，无法给她幸福的婚姻。唯一能够让她享受生活乐趣的，还是她和宙斯所生的女儿佩尔塞福涅，一个聪慧、美丽、天真、活泼的姑娘，和她在一起，任何人都不会悲伤和忧愁。
然而，可爱的女儿却被哈迪斯劫走了。起初她并不知道抢走女儿的强盗是谁，她只好向众神灵询问，而那些知道佩尔塞福涅下落的神灵们，全都缄口不言。有几个神祇被逼问急了，也是东西南北瞎扯一通。德墨忒尔按照他们的指点，走遍了世界上的每一个角落，但是依旧没有找到女儿的踪影。
众神对德墨忒尔也逐渐由同情转为厌恶，因为她为寻找女儿，搅得世界上没有片刻安宁。他们越加拿她寻起开心来，忽而指向东南，忽而指向西北，无非是想把她支走，过几天太平日子。
奔波了许多天，连罪魁祸首是谁都不知道，德墨忒尔把一肚子的怨气撒到了西西里农人身上。她杀死了岛上所有的耕牛，命令土地坚如钢铁，封住地里的种子，让所有的植物都枯黄凋零，把这个地域辽阔的大岛弄得赤地千里、饿殍遍地。
此时，宙斯“好心”地劝她再到别处看看。德墨忒尔不知其中有诈，再一次踏上了找寻的征途。这一下，不知多少地方由于女神的愤怒变得颗粒无收。当她明白自己上了丈夫的当时，才冷静地思考应该怎么办。这时，她看到了太阳神赫利俄斯。赫利俄斯高高在上，能够看见天底下发生的任何事情。于是德墨忒尔立刻飞到赫利俄斯面前，请他指点迷津。
太阳神怜悯女神的遭遇，便把哈迪斯抢亲的情况告知了德墨忒尔。德墨忒尔知道自己受了众神的欺骗、愚弄，愤懑和气恼以及思念女儿的痛苦使她失去了理智，她干脆下了一道命令，让全世界的植物一起凋零，所有的庄稼全部枯死，大地上不允许出现一丝绿色，然后自己躲到一个偏僻的地方，不再露面。
如此一来，不管是天上和地下，全都乱了套。后来，宙斯允许佩尔塞福涅每年有1/3时间住在冥府，2/3时间则返回人世。每当佩尔塞福涅留居冥府时，德墨忒尔便愁眉不展，大地也是一片萧条。而女儿一旦和她团聚，女神便喜笑颜开，世界也草木复苏，群芳争艳，展现勃勃生机。
世间的角色有千万种，最难扮演的是母亲。成为母亲很简单，但是要做一个好母亲是一门博大精深的学问，是一门高妙深奥的艺术。
女神德墨忒尔身上有值得我们借鉴的地方，也有我们应该摒弃的地方。孩子的一生，都将受到母亲的影响，所以不管现在的我们是否已经成为母亲，都应该悉心学习这门学问，潜心钻研这门艺术，扮演好母亲这个无可取代的角色。
做妈难，做后妈更难
自古以来，后妈在人们眼中的形象就是凶神恶煞的女人，如果说一个坏女人当了后妈，这样说也不为过，毕竟这是一个孩子灾难的开始。但如果是一个好女人当了后妈，那就是她灾难的开始了。因为不管她有多好，在孩子眼中她就是坏人。孩子不但会想方设法与她作对，还对她的关心毫不领情。有的女人因为做了后妈，甚至放弃了生自己孩子的想法，但仍旧没能为后妈的“恶名”平反。
所以说，做妈难，做后妈更难。因为后妈是一个极尴尬的角色，要面临着很多无奈，面临很多不知所措，面临缺少沟通和血缘亲情而导致的隔膜。如果是自己的孩子，则打是亲骂是爱，怎样做都是一个母亲伟大的表现。但如果面对的不是自己亲生的孩子，不管他怎么调皮，不能打也不能骂，否则就会被大家口诛笔伐，说成后妈虐待孩子，完全有可能影响到和丈夫的感情。但是当后妈也有当后妈的成就感，自己的孩子叫自己妈，那是天经地义。而当不是自己的孩子叫自己“妈”时，那就是自己修来的福分了。
宋丹丹主演的电视剧《家的N次方》中，她就饰演了一位后妈，除了自己的亲儿子外，她先后做了两次后妈。从一开始被排斥，到后来视她为亲妈一般，可以说这个后妈的角色太成功了。宋丹丹之所以能将剧中的后妈饰演得如此逼真，与宋丹丹的现实生活是分不开的。
当年宋丹丹与英达离婚后，带着儿子嫁给了现在的老公。当时现任老公与他的前任妻子育有一女，名叫辛迪。第一次见面，小姑娘对宋丹丹十分敌视，直呼其名“宋丹丹”，而且是咬着牙说出来的。一向心胸豁达的宋丹丹并没有计较，她在心里暗暗发誓，一定要把辛迪当做是自己的亲生女儿一样看待。
然而想法通常很美好，但是实施起来却有很大的难度。因为父母离婚，辛迪的性格有些自闭，常常将自己关在屋子里。通常，后妈对待孩子的方式只有两种，一种是淡然冷漠，井水不犯河水；另一种是溺爱，不管孩子说什么都答应。但是宋丹丹认为，这两种方式都不是最好的方式，她直接找来辛迪，与她谈心。
起初，辛迪对宋丹丹还是有所顾忌，但是日子久了，就被宋丹丹那份坚定的母爱感动了，她开始敞开心扉，真正融入到这个重组的家庭中来。一天，辛迪在一家人说说笑笑之后，郑重其事地叫了宋丹丹一声“妈咪”，宋丹丹感动得几乎当场落泪，那种感动比自己孩子巴图第一次叫妈妈时都要强烈。
辛迪长大后，宋丹丹为了让她受到更好的教育，将辛迪送到了最好的贵族学校学习，并通过不断地努力工作来支付辛迪高昂的学费。许多人都说宋丹丹很厉害，能将后妈当得这么成功，但是宋丹丹却觉得自己很幸运，白得到这样一个懂事孝顺、聪明又可爱的女儿。
其实，宋丹丹原本可以不当后妈，一开始辛迪是判给她亲妈的，并不与宋丹丹住在一起。但是宋丹丹看到丈夫对儿子巴图的爱时，她被感动了，她站在丈夫的立场上，理解了丈夫对女儿的思念和不舍。于是，宋丹丹主动提出将辛迪接到这个家中来，用自己无私的爱感化了辛迪。
一个女人如果没有宋丹丹这样的情怀，是无法从一个后妈升级为亲妈一样的人物的，其间所要付出的心思，可能比养育自己的亲生孩子都要多。
☆放弃老观念，耐心做好后妈
如果内心一直被“后妈就是心肠毒辣的坏女人或吃力不讨好的傻女人”这样的观念充斥着，行为也会受此影响。所以，放弃老观念，让自己从不被看好的角色中解脱出来，才有信心和耐心去做好后妈。
☆有奶便是娘
俗话说：“有奶便是娘。”如果孩子不认我们做娘，那一定是因为我们给的“奶”不够多。所谓的“奶”就是关爱，只要我们能够发自肺腑地疼爱孩子，孩子一定能感觉到。
☆接受比改变更加重要
不要为了孩子而刻意改变自己的生活习惯，不但我们感觉别扭，孩子也会觉得不舒服。我们只需要动用原本生活的30%用来磨合，找到共同的生活习惯，然后去接受。
☆人心都是肉长的，让我们的爱成为孩子的惯性
即便是再调皮的小孩子，也有一颗纯净的内心，很容易被爱感动。如果我们“不幸”遇到了一个“慢热”的孩子，就要鼓足耐心，让源源不断的爱成为孩子的习惯，渐渐地，孩子一定能够接受我们。
☆不要刺激孩子敏感的神经
如果丈夫与前妻离婚不久，那么孩子一定还沉浸在过去的家庭气氛中。如果此时我们在孩子面前与孩子的父亲表现太过亲密，会触及到孩子敏感的神经。
☆对孩子的关爱不是逢场作戏
小孩子虽然小，但是却能分辨出什么爱是真的，什么爱是装的。如果我们真心想拥有一个幸福的重组家庭、当一个幸运的后妈，就应该让自己对孩子的爱是发自内心的，是细水长流的，像春雨一样润物细无声，不是为了做给谁看而故意为之。
☆让孩子自觉叫妈
不要逼孩子叫妈，更不要认为自己的付出得到一句“阿姨”十分不值，所有的爱都会得到回报，但是要顺其自然，才能水到渠成，否则就是强扭的瓜不甜。
☆孩子开心时分享他的快乐
与一个人拉近距离最好的方式就是“共情”，比如孩子遇到难题时，由衷为他担心着急；孩子取得优秀的成绩时，由衷为他高兴。
☆关键时刻一定要表现出母爱
生活大多是平凡的，所以表达爱的方式也是平淡的。但一旦出现特殊的时刻，就一定不要放弃这个表现爱的机会。例如：孩子生病时尽心尽力地照顾，孩子参加学校演出时积极去捧场。
☆不要敌视孩子的亲生母亲
这样做一方面能够获取孩子的认同，另一方面能够让孩子在一个相互宽容的环境中成长，对孩子的身心有很大的好处。
对于30岁的女人而言，嫁一个优质的二手男很简单，但是也要考虑自己是否能够做好一个后妈。如果我们选择了当后妈，就要作好承受这些的准备，做一个合格的后妈。
爱情落幕，做坚强的单身妈妈
对于一个女人而言，拥有幸福的家庭似乎是最重要的事情，如果有一天这个家庭瓦解了，女人要独自抚养孩子时，就会令女人有一种挫败感，似乎“单亲妈妈”这四个字象征着一种失败。其实，婚姻的解体只是一种亲密关系的结束，并不能代表我们的生活失败。
从前有人爱自己，现在成了一个人，就要学会自己爱自己，因为此刻的我们不仅仅是一个女人，更是一个母亲，孩子在看着我们，我们的一言一行都将对他们产生影响。
著名女演员江珊曾经有一个幸福的家庭，但是由于工作性质，夫妻二人之间的感情逐渐变淡，婚姻走向了终点，江珊成了单亲妈妈。那段时间，她的心情是灰色的，但是看着可爱的女儿，她告诉自己要坚强。
曾经两个人撑起的家庭重担，现在落在了江珊一个人身上，为了给孩子一个美好的未来，江珊不得不经常外出拍戏。因为不能常常陪在女儿身边，江珊心中充满了对女儿的愧疚感，为了弥补这种愧疚，江珊对女儿的要求几乎是有求必应，她以这样的方式表达自己的爱。
然而，这对于孩子来说却不是一件好事。幼儿园的老师开始向江珊反映她女儿在学校表现得霸道固执，如果不随她意便大哭大闹。当时江珊对此并未放在心上，可是她渐渐也发现女儿越来越不讲道理，于是才开始重视起来。当江珊不再满足女儿的要求时，女儿大哭大闹。江珊狠心不去理她，当她哭够了闹够了，江珊才耐心地讲道理给女儿听。在江珊的谆谆诱导下，过去可爱懂事的女儿终于回来了。
随着女儿长大，江珊将自己已经离婚的事实告诉给了女儿。女儿起初无法接受爸爸妈妈离婚的事实，总是追问爸爸什么时候回来。为了女儿能够健康成长，江珊要求前夫能够多关心一下女儿。前夫欣然答应，给了女儿应有的父爱。
女儿越来越大，也变得越来越懂事，母女俩相依为命的日子，让女儿更加懂得体贴江珊。这让江珊觉得很幸福，做单亲妈妈这些年来的辛苦似乎得到了回报。
养育一个孩子有多难，只有当了妈妈的女人才能体会。而独自抚养一个孩子长大，则要付出更多的艰辛。不管是主动成为单亲母亲，还是被动成为单亲母亲，都会对我们的心灵产生许多负面的影响，甚至有的单亲妈妈会因为婚姻的结束，而失去生活下去的信心。我们不能因为一段婚姻的失败，就开始质疑自己的人生，因此，对于单亲妈妈而言，最重要的事情，是先让自己从失败婚姻的痛楚中走出来。
通常，人在遭遇了重大的失落与变故之后，会经历“震惊否认——生气愤怒——讨价还价——忧郁沮丧——接纳现实”五个心路历程，经历婚变之后进行心理重建时，也同样会经历这五个心路历程。
离婚初期，我们常常会因为没有心理准备而出现震惊否认的心理状态，有的甚至在很长一段时间内，仍旧不相信这个已经发生的事实，相信总有一天对方还会回到自己的身边。这种心理是人类进行自我保护的一种天生的心理机制，这种心理在短时间内可以让我们逃避婚姻失败带来的痛苦，但是长此以往，会影响我们的身心健康。
当否认的情绪渐渐消失，取而代之的就是生气愤怒，有人将愤恨的情绪指向对方，有人将愤恨的情绪指向自己，有人则将愤恨的情绪发泄到孩子身上。不管是指向谁，过分地发泄愤恨或是压抑愤恨都不利于身体健康。在这一阶段，最好的办法就是化怒气为动力，进行情绪转移，去做一些有利于自己身心的事情，例如：跳舞、绘画、做义工、陪孩子郊游，等等。
当生气愤怒的情绪逐渐熄灭时，婚变所带来的失落和痛苦开始入袭，许多人开始寻求挽救的途径，并愿意为此付出一定的代价，只要能够换回婚姻的完整。而当这一愿望得不到实现时，就进入了忧郁沮丧的心理阶段，这一阶段中，我们所经历的会是这个过程中最黑暗、最无助的时刻。在这一阶段中，我们会条件反射般不接受任何人的安慰，将自我孤立起来。而事实上，这个阶段则是最需要温暖的时刻，需要得到周围人的安慰和鼓励。如果我们能够认识到这一点，则能够很快进入下一心理阶段。
或许是经过了亲戚朋友的安慰支持，或许是通过自身的心理疏导，我们渐渐走出了婚变带来的一系列痛苦，这个时候就是接纳现实的时候，此刻的我们已经能够接受自己已经是单身母亲的身份，不会再将心思用在已经失败的婚姻上面，而是更多地关注未来，让自己快乐起来。
有的人可以很快地经历这五个阶段，有的人则很久都无法走出来，她们有的陷入沮丧的心情中无法自拔，有的在愤怒的心情中徘徊许久，有的则是在沮丧和愤怒的心情中不断往复。通常结婚时间越长，需要康复的心路历程就越长。在此，我们需要认识到自己不仅仅是一个女人，更是一个母亲，面对破碎的家庭，孩子也是“受害者”之一，如果我们迟迟无法从失败的婚姻中走出来，那么受到影响最大的，首先就是我们的孩子。因此，我们应尽快让自己成长起来，找回曾经的自己。
☆有时候离婚是一种更好的选择
对于一段不幸福的婚姻而言，与其将就着生活，不如痛快选择离婚，且不说一段压抑的婚姻带给婚姻双方的是什么，就说孩子生活在压抑的家庭中，其性格都会受到极大的影响。
☆将痛苦发泄出来
相信身边的家人朋友这个时候都十分关心我们，也愿意拿出时间来安慰我们。所以不要将所有的委屈痛苦都憋在心里，与家人说也好，与朋友说也好，总之，要将痛苦发泄出来。
☆走出去看看外面的世界
如果我们只将视野放在失败的婚姻上，那么我们想不痛苦都不行，但如果我们将视野放大，多看看外面的世界，看到一些美好的事物，会感觉生活中还是有希望的；看到一些悲惨的事物，会发现此刻的自己其实还是幸福的。
☆不要给自己太大的压力