如今，大街上几乎是人手一部手机。对于手机辐射的危害，大家都选择默默忍受，认为这是得到方便后理应承受的代价。但是，卡伊认为，消极承担一定不是最好的应对方法。能做一些防护工作，对危险做一些适当的规避，就得积极地付出努力，尝试着去改善。现在，卡伊已经不再开着手机睡觉了，这一方面是为了节约能源，践行低碳，另一方面则是为了减少居室内的辐射污染。原来，手机在待机状态下依然能够产生辐射。因此，在不用手机的时候，尽量关机是较为必要的。
当然，卡伊对安全使用手机还是有一定困惑的。例如，在手机上插上耳机收听音乐会不会使辐射轻易钻入耳朵造成伤害呢？前段时间的一则报道就指出，有人使用手机听音乐，造成辐射超量吸收，最终致病。然而，卡伊又十分不解，既是这样，又为何有那么多的音乐手机呢？到底，使用耳机对不对呢？卡伊希望能够得到较为可信的说法。
真相
◎手机待机时，依然有辐射
许多人都认为，只要不打手机，就不会产生辐射。这一看法是错误的。只要接通电源，手机就会发出电磁辐射。当然，手机在通信时，产生的辐射量大于待机时的辐射量。因此，为了他人与自己的健康，在暂不用手机时，最好将手机关机。
◎移动让信号变得更弱
用手机打电话的时候，有些人会不由自主地来回走动。殊不知，频繁移动位置将造成接收信号不稳定，进而引发辐射突然性地增强以损害健康。另外，在车上使用手机，频繁的区域切换也将带来相似的问题，甚至于更严重。
◎辐射不会沿着手机耳机线钻入人耳
许多人担心使用耳机会使辐射顺势进入体内。这一认识是错的，因为辐射是由天线发出来的，与输出音频信号的耳机没有任何关系。
◎手机外壳对辐射没有影响
选购手机时，有些人为了避免辐射过强，一般会特别注重手机外壳的质地。然而，在辐射控制上，塑料外壳的手机与金属外壳的手机没有任何区别。原因就在于，为了通过质检，塑料外壳的手机内部也会涂上一层金属涂层。这么做还将起到防止外界信号干扰、防止高频信号外泄的作用。
◎角落处辐射大
当处理较为重要或私密的电话时，人们往往选择走到角落处接打。然而，建筑物角落的信号覆盖较差，这也就使得手机的辐射大大增强。因此，建议在电梯等封闭空间时，尽量不使用手机。
活法守则
◎与手机保持距离
为了方便或美观，许多人选择将手机挂在脖子上或别在腰间。然而，手机越靠近人体，危险也就越大。靠近心脏，将加重心脏功能不佳的人的负担；靠近腰部或腹部，将影响生育能力。建议人们将手机放在随身携带的包中，并尽量放于外层，以保证信号不受影响。
◎拨电话时，手机远离耳朵
手机拨出电话而未接通时，辐射量会激增。因此，建议拨出号码后5秒以上，再通话。
◎左右耳轮流接听
长时间使用单耳接听手机，听力将会受到一定程度的损害。为了避免耳朵受到严重的伤害，建议左右耳轮流接听。
◎使用免提耳机
当然，使用免提耳机是最为保险的方法，这样将减少手机产生的90％以上的电磁辐射。
◎信号变弱时，勿将耳朵贴得更近
手机信号变弱时，人们便习惯将耳朵贴得更近，企图听得更加清楚。需知，这是无效的，并且还将使头部吸收更多的辐射。因为，信号转弱时，手机会自动提高电磁波的发射功率，从而使辐射大大增强。
◎防辐射，喝绿茶
绿茶在预防辐射方面，具有显著功效。对于经常使用手机的现代人，喝绿茶是一种可行性较高的保健方法。