爱逞能的青蛙
有一天，有一只非常可爱的小青蛙坐在石头上想啊想：我的本领最大了，谁也比不过我！
过了一会儿，他看见小猫姐姐悠闲地走过来。于是他就对对小猫姐姐说：“小猫姐姐，小猫姐姐！我们比一比看谁游得快！”
小猫姐姐忙说：“不行，不行，我可不会游泳啊。”
于是小青蛙又找到了小鱼妹妹，他又对小鱼妹妹说：“小鱼妹妹，小鱼妹妹，让我们比一比看谁跳得远吧！”
小鱼妹妹只好说：“不行，不行，我可不会跳远啊。”
小青蛙开心极了，于是他又得意洋洋地自言自语：“小鱼妹妹和小猫姐姐都害怕我，都不敢和我比赛！我真不愧是天下第一厉害的小青蛙呀！”
然而不巧的是，水牛伯伯刚好打从这里路过。小青蛙得意忘形，对水牛伯伯说：“水牛伯伯，我们比一比看谁的肚子大吧！”
水牛伯伯一口答应，说了句：“好。”
于是他们两个就开始比赛了，小青蛙的肚子像大气球一样鼓起来，他看看水牛伯伯的肚子，不行，还差得远呢。他又继续用力的吸气，一口一口，那肚子已经好大好大了。
小青蛙看见自己的肚子比水牛伯伯的肚子小太多了，他一着急，继续猛烈地吸气，吸气，不停的吸气，一定要超越水牛伯伯，可是忽然之间，“砰”的一下，小青蛙的肚子就被他自己撑爆炸了，他也就死掉了。
水牛伯伯叹息地摇了摇头说：“哎，谁让他这么爱逞能，还那么目中无人，不自量力呀！”
适当地逞能，或许能换来短暂的虚荣和快乐；坚持不懈地逞能，结果可能就是毁灭自身。
“能”不能瞎逞
在中国古代的时候有一个皇帝，叫做吴王，有一天，他坐着大船去游山玩水，他在途中攀登上了一座猴山。一群猴子看见了他，都被吓坏了，惊慌地四散逃跑，躲在荆棘丛中了；唯独有一只猴子和其他的猴子表现完全不同，不仅没有躲起来，反而洋洋得意地跳来跳去，故意在吴王面前卖弄它的灵巧。
吴王立刻拿起弓箭射它，那猴子非常敏捷地把空中的飞箭接住了。吴王气急败坏，下令左右的侍从一齐放箭，任那只猴子动作再灵敏，也被那密不透风的箭雨活活射死了。
吴王回过头对他的朋友颜不疑解释说：“这只猴子夸耀自己的灵巧，仗恃自己的敏捷，在我面前表示骄傲，以至于这样死去了。警惕呀！不要拿你的地位去向别人耍骄傲呀！”
他的朋友当时就吓出了一身冷汗，按理说吴王身为天子，干吗要兴师动众地和一只猴子过不去呢？原来这是在暗示他说话要谨慎，行为要收敛。他的朋友终于也理解了他，因为吴王既然会这么费心去做，当然也是出于善意，不然他贵为天子，有什么事还要绕圈子说么？从此以后，他的朋友处处小心，终于度过了平静的一生。
回到我们身边的现实生活中，我们经常会遇见这样截然不同的两种人：有一种人很能干，但是，他总是要求自己不要过分露面，不要逞能，不管做什么事都刻意保持低调；另外一种人就是不管什么事情，都要瞎逞能，都要显出一副自己比别人强的架势，虽然这种人不一定就是没有能力和才华，但是这种人却往往过高地估计自己，本来还算有几分能力，却以为自己就可以通天彻地了。凡事就喜欢逞能，认为没什么自己做不了的事情，甚至会去做一些力所不及的事，另外这种人一般都是经历少，受的挫折也很少，所以，这种人也很少会考虑后果。
逞能则能
每一个人都拥有他独特的人生，在各有千秋的人生当中，有些事情就像风一样，吹过就吹过了，只留下一些失落的寒意，有些记忆就像水渍一样，在岁月经历后就会消逝不见，连一丝痕迹也不留下，唯有那些被阳光照耀过的温暖无时无刻地提示着自己一件件事的幸运和辛酸，那是只属于你自己的独特的生命体验。我们下面这个故事的主角有一件事就是属于后者的类型，这件关于逞能的事反复出现在斯特勒的脑海里，长大后的斯特勒后来终于明白“只要努力，逞能则能”的道理。
那是一年里最美好的季节，一个夏天。当阳光照在海水上，就自然而然地产生了一种奇异的美，荡漾的海水给了人们自由幻想的空间，小斯特勒看着在海水中畅游的爸爸妈妈和妹妹。因为自己不会游泳，而且一直很怕水，所以小斯特勒只有被大家晾在沙滩上的份！斯特勒一边看着沙滩的风景一边无可奈何哀叹着。妹妹吉尼亚见到这个情况，两步三步上岸来，一脸炫耀地看着哥哥：“有本事你来啊！”哼，这不是存心气我吗！我偏游给你看！斯特勒愤愤地瞪了妹妹一眼，一头扎进海水里，只丢给她一句话：“来就来！”
斯特勒一句话也不说，静静地站在海水里，努力克服着恐惧，他慢慢地发现一种飘然而致的暖意席卷了自己的全身，斯特勒感觉没有那么可怕了，没有多久，斯特勒就开始舒舒服服地想：“哼，游泳也没什么难的啊！”斯特勒为了证明给妹妹看自己不是胆小鬼便试着往深处走去，可这时风的到来也漾开了海的平静，海水怒吼着，困住了斯特勒，他感觉好似用无数白色的鞭子一同抽打着自己的身体一样，斯特勒根本站不住脚，最后他便狼狈万分地逃到了沙滩上，但好在并没有发生什么危险。
斯特勒感觉自己失败的原因主要是那个半新不旧的泳圈，我要是带着它就没事了！斯特勒悲愤地想，吉尼亚这时又来气斯特勒“怎么样？”哼，没有什么了不起的！斯特勒下定了决心，永不气馁！再下海，没想到这次风浪更大，小斯特勒用“狗刨”逃回岸时累得几乎虚脱，简直比斗牛还累！但终于“胜利”归来！再来，一次一次，他不知跌倒多少次，再爬起多少次！
在斯特勒咽了无数口苦咸的海水后，他终于靠自己的毅力和逞能学会了游泳，那已经是傍晚时分了，妹妹已经回家先睡了，只留下爸爸妈妈陪着他看着海上的落日，夕阳照在海平线上，那是多么温暖多么优美的弧线呀！阳光把海水镀上了一层不可思议的金色，美得大胆，美得自由，美得放肆，斯特勒伏在妈妈的怀中，品味着“逞能则能”的快乐。
晚上的时候，斯特勒坐在家里的窗台上，在月色的笼罩下看着“美丽无极限”的海水，正思量着明天怎么跟妹妹炫耀，忽然他明白了：“逞能则能”的快乐不仅仅是在别人面前的那种荣誉感，而更多的是来自于内心的成功喜悦，达成了自己本来无法达到的目标。
与很多事情一样，逞能不光有坏处，也有相对比较积极的一面，对于还在成长的孩子来说，逞能有的时候是一种另类的挑战，是一种自己给自己下的军令状。逞能可以激发出来他们心中那股天生的冒险精神，进取精神。所以我们在能够保障安全的前提下，适当地培养孩子的“逞能”心理是有利于孩子的身心健康发展的。但是重点不在培养，而在于保障安全的前提和明白什么叫做“适当培养”，否则还是不要培养为好。
人到老时莫逞能
每一个地方都有年轻人和老年人，尤其我国，是一个老龄化很严重的国家。而且我国也有着上千年的尊老敬老的传统。然而在我们身边，还有不少个别的老年人，包括我们自己父母在内，他们最忌讳别人说他们做事不顶用。还有一些老年人，竟然不顾自然守则、不顾自己身体的衰老，反应的迟缓，遇事时仍然像年轻人一样去做，勉为其难，结果酿成了悲剧，让人惋惜。
张大爷，这位老人家从年轻时就养成了一个倔犟的性格。虽然几个子女家境不错，但老两口十分节俭，根本不舍得花钱请保姆。平常买菜、做饭等简单的家务活尚能对付，张大爷自认为无所不能，诸事可以不求人。
进入到夏天后，空气潮湿闷热，张大爷老两口商量着把放在阁楼上的几床棉絮拿下来，趁阳光比较好的时候晒一晒。张大爷搬来梯子，老伴在下面扶着。
就在身体魁梧的张大爷上梯子前，老伴还曾不放心地问他：“你行吗？要不找个年轻人帮帮忙？”张大爷满脸不屑，说自己以前做线路维修工时，在电缆上甚至都“高空行走”过，爬个梯子又算得了什么呢。