适应证：心跳加快，烦躁不安。
按摩部位：劳宫穴。
手法：用左右手的拇指和食指分别按压两手心的劳宫穴，各100下。可临时按压，也可每天早晚按压。
七方
适应证：心律紊乱。
按摩部位：少府、少海、内关、通里和大陵穴手法：每穴点按5-8分钟，每天不拘次数。
注意事项
1.必须坚持按摩3个月以上。
2.按摩后适当饮水和休息。
3.必要时尽早去医院就诊。
一方
适应证：清心安神，宽胸止痛。
按摩部位：至阳、中根J亶中和内关穴。
手法：
(1)按压至阳穴：取一个硬币，用右手食指、拇指夹持，以硬币横缘抵住至阳穴，给予重压，使局部有酸胀感为宜。一般按压1分钟之内心绞痛即可缓解，按压4分钟以上，可维持作用时间达20分钟。
(2)捏揉中根穴：用拇指指甲切压中根穴，使其有明显麻痛感为宜，也可用力一掐一放，重复36次，症状即可缓解。
(3)按揉膻中穴：用大拇指点压在穴位上，先顺时针方向按揉36次，然后逆时针方向按揉36次。动作要缓慢。
(4)揉按内关穴：先用右手拇指点按左内关穴30-50次，再用左手同样按压右内关穴30-50次。
二方
适应证：心绞痛。
按摩部位：两侧腋窝。
手法：取仰卧位，两手交叉于胸前。用双手的中指和食指按摩腋窝各100次，速度以每秒1次为宜。每天早晚各1次。
三方
适应证：心绞痛。
按摩部位：内关、间使和足三里穴。
手法：每穴点按5-8分钟，发作时及时点按，不拘次数。有心绞痛病史者，适时点按。
一方
适应证：血脂升高。
按摩部位：中脘、气海、足三里、三阴交、血海和内关穴。
手法：
（1)按压中脘穴1分钟，再按揉气海穴2分钟，力度适中，可反复操作。
(2)拿捏内关穴2分钟，每日2次。
(3)按压足三里、三阴交、血海穴，每次5分钟，每日2次。
高脂血症
二方
适应证：血脂升高。
按摩部位：心俞、肝俞、胆俞、脾俞、膈俞、肾俞、合谷、少商、鱼际、太渊和阳池穴。
手法：
(1)分别按压心俞、肝俞、胆俞、脾俞、膈俞、肾俞各穴，力度适中，共5-10分钟。
(2)分别按压手掌手背上各穴，共5-10分钟。每日2次。
三方
适应证：理气散滞，通络散瘀，通便降脂。
按摩部位：内关、足三里和丰隆穴。
手法：
(1)用拇指和食指按拿内关穴36次，使穴部有放射性酸胀感为宜。
(2)用拇指和其余四指相对，按揉足三里穴，左右各36次，使下肢有酸胀感为宜。
(3)用双手拇指分别按压丰隆穴36次，使下肢有放射性酸胀感为宜。
适应证：糖尿病。
按摩部位：双侧拇指。
手法：分别用左右手交替按捏另一手的拇指两个关节。按时先揉捏，再抻拉。每天2次，每次3分钟。
二方
适应证：预防糖尿病足。
按摩部位：双腿。
手法：用双手分别搓捏两腿，先搓后捏，从下至上，再由上至下，反复36次。每天早晚各1次。
三方
适应证：助降血糖。
按摩部位：双手和双脚，劳宫和涌泉穴。
手法：
(1)搓揉双手胰腺反射区，至有发热发胀感为止。
(2)每天晚饭洗脚后，先用右手劳宫穴部拍打左足涌泉穴500下；再用左手劳宫穴部拍打右足涌泉穴500下。每餐饭后拍打更有效。
四方
适应证：糖尿病性白内障。
按摩部位：太阳、攒竹、睛明、鱼腰、瞳子髎、四白、阳白、率谷和丝竹空穴。
手法：每穴先顺时针方向揉36下，再逆时针方向揉36下。早晚各1次。
五方
适应证：糖尿病。
按摩部位：全身选穴。命门、筋缩、胰俞、人中、关兀、中脘、肾俞、合谷、中渚、内关、足三里、涌泉、太溪和下巨虚穴。手法：
（1）卯时(5~7时），按摩命门、筋缩和胰俞。
(2)未时（13~15时），按摩人中、关兀和中腺穴。
(3)亥时(21~23时），按摩中脘、关元和肾俞穴。
(4)早上配合按摩合谷、中渚、内关和足三里穴。
(5)晚上则配合按摩涌泉、太溪和下巨虚穴。
(6)每穴先顺时针方向揉按36次，再逆时针方向揉按36次。手法宜前后轻，中间重。
适应证：通络降糖，调血止渴。
按摩部位：承浆、中脘、关元、期门和肾俞穴。
手法：
(1)中指按摩承浆穴，先左转后右转，各36次。
(2)两手相叠置于中脘穴上，先左转后右转，各按摩36次，
(3)按摩关元穴，方法同上。
(4)两手分开置于胁下期门穴，先向内转再向外转，各按摩36次。
(5)两手心置于腰背肾俞穴上，先向外转后向里转，各按摩36次。
太溪
注意事项
1.拍打按摩时，先轻后重，以人不受伤为度。
2.必须长期坚持，配合烫脚效果更好。
慢性旰炎
一方
适应证：肝功能异常。
按摩部位：胆俞、太冲、至阳、翳明和足三里穴。
手法：
(1)按摩者将患者上述各穴每穴点按5~8分钟，每天2~3次。
(2)发热者加按少商穴和曲池穴。
二方
适应证：疏肝理气，散结消肿。
按摩部位：上臂和腋下。
手法：将患者右手抬起，肘关节屈曲，手掌尽量后伸。按摩者以手掌根部着力于腋下，由上而下推擦、用力要稳，由轻渐重。反复推擦数次，以温热和舒适为宜。
三方
适应证：疏通经络，宽胸顺气。
按摩部位：胸肋部。
手法：仰卧，按摩者双手五指略分开，形如梳状，从胸正中向两肋侧，分别顺肋缘走向梳理开，要求双手对称，着力和缓。
四方
适应证：慢性肝炎。
按摩部位：至阳、胆俞、太冲和足三里穴。
手法：
(1)将患者上述各穴每穴点按8~10分钟，每天2~3次。
(2)肝区痛加按期门和阳陵泉穴，转氨酶持续居高不下者加按肝俞穴，肝脾肿大者加按脾俞穴。
行间
注意事项
1.患者应配合食疗，保持心情开朗。
2.注意休息，不可过劳。
3.长期坚持，方能见效。
五方
适应证：清心宁神，畅通血脉。
按摩部位：胸部。
手法：用双手掌自上而下抹胸部，用力开始时轻，中间重，结束时轻，如此反复约36次。
六方
适应证：转氨酶增高。
按摩部位：大椎、至阳、行间、足三里和阳陵泉穴。
手法：每穴点按5-8分钟，每天2-3次。
一方
适应证：宽胸疏络，清心安神。
按摩部位：心俞穴。
手法：取俯卧位，用肘尖或拇指推揉其心俞穴36次，推揉频率不要太快，要随着其呼吸进行施治，每天1次，连续推揉7天为1个疗程。
二方
适应证：止惊安神。
按摩部位：大陵和间使穴。
手法：用拇指交替推揉左右大陵穴和间使穴各36次，指力由轻渐重，使其前臂有明显的放射性酸胀感为宜。
三方
适应证：宽胸理气，清肺宁神。
按摩部位：大钟和郄门穴。
手法：
(1)用拇指推揉左右大钟穴各72次，使其足和下肢有放射性酸胀感为宜。
(2)用拇指交替推揉左右郄门穴各72次，指力由轻渐重，使前臂有放射性酸胀感为宜。
适应证：神经衰弱。
按摩部位：头部。
手法：正坐位，以百会穴为顶点，两额角发际为底边点，在这个三角区内用手掌反复揉搓，至发红、发热为止。每天早晚各1次。
二方
适应证：神经衰弱(神经官能症)。按摩部位：太阳、百会、风池、大椎、合谷、外关、神门和迎香穴。
手法：
(1)患者取坐位，双足着地，双上肢自然下垂。
(2)用双手拇指从眉心沿眉弓刮到太阳穴，点按数秒。
(3)-手托住后脑，另一手从眉心推至百会穴，点按数秒。
(4)施术者从患者背后大椎穴向上斜推至风池穴，点按数秒。
(5)点按双侧迎香穴30秒。
(6)点按合谷、外关和神门穴各30秒。每天1次。重者可每天按摩2-3次。
三方
适应证：健脑明目，调理肠胃。
按摩部位：攒竹、百会、神阙、气海、关元和三阴交穴。
手法：
(1)抵住攒竹穴，慢慢用力约1分钟，以局部有酸胀感为宜。
(2)按摩百会穴，揉按约1分钟。
(3)仰卧位，两手掌相叠，以神阙穴为圆心，在中腹、下腹部，顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜。
(4)仰卧位，用拇指端或食指端抵住气海穴、关元穴，缓慢揉动，每穴揉72次。
(5)用双手拇指抵住三阴交穴，用力按揉108次。
(6)俯卧位，按摩者从腰部开始，捏紧被按摩者背部皮肤，一松一紧，向上行走，重复操作18次。
足三里
注意事项
1.戒烟酒，避免过度兴奋。
2.保持心情舒畅。
四方
适应证：神经衰弱。
按摩部位：安眠、神门、内关、山根和足三里穴。手法：每穴点按5-8分钟，每天2-3次。
五方
适应证：神经衰弱。
按摩部位：百会、风池、天柱、三阴交和足三里穴。手法：每穴点按5-8分钟，每天2-3次。
六方
适应证：清脑提神，行瘀利咽，滋阴补肾。
按摩部位：百会、人迎和复溜穴。
手法：
(1)用拇指按压百会穴36次，接着换手，再按压百会穴36次。
(2)用拇指和中指相对，拿捏人迎穴36次，拿捏6遍，由轻渐重。
(3)用拇指按揉复溜穴各36次，使足部有放射性酸胀感为宜。
一方
适应证：人睡困难。
按摩部位：双足心。
手法：将一脚的足心放在另一脚的大脚趾处反复摩擦，直至感觉脚心发热，再换擦另一脚。如此交替进行，直至睡意来临时为止。
二方
适应证：促进睡眠。
按摩部位：足部、耳和手。
手法：
(1)临睡前用热水洗脚，用手由里向外搓脚心72次。
(2)用拇指和食指相对，顺着耳廓从上到下进行揉压36次。
(3)用拇指和四指相对，按摩中指下方的手掌区和心包区，按摩10-15分钟。
适应证：后半夜醒后睡不着。
按摩部位：百会、太阳、内关、合谷、外关、风池、翳风、神门、三阴交、足三里和涌泉穴。涌泉穴和足三里穴是按摩重点。
手法：按失眠的轻重程度，从上述穴位中任选数穴，每穴按摩32次，按摩后即取舒适的姿势人睡。
适应证：疗早醒，缓解头痛。
按摩部位：涌泉、太阳、风池、中脘穴和下腹部(丹田）。
手法：
(1)用手指分别摩擦左右涌泉穴各36次。
（2）用两手指轻轻雏太阳穴72次。
(3)用两手拇指揉按风池穴72次。
(4)将两手叠放在腹部，用手掌大鱼际处轻轻揉按中脘穴36次。
(5)将两手移至下腹部，用手掌大鱼际处徐徐揉按下腹丹田处36次。
五方
适应证：解除多梦，促进睡眠。
按摩部位：睛明、印堂、太阳、风池、百会、肩井、心俞、脾俞、肾俞、关元、神门、足三里和三阴交穴。
手法：
(1)点按睛明穴108次后，以双拇指自印堂向两侧沿眉弓、前额推至两太阳穴处，操作5-10分钟。
(2)用双手拇指抵于两侧太阳穴，用四指推擦风池穴至颈部两侧，重复两遍，再以双手拇指点按百会穴18次。
(3)用右手五指按摩头部，自前发际推向后发际9次，然后拿捏肩井穴9次。
(4)俯卧，按摩者在其背部用手按压。心脾亏损者，可多按揉心俞穴、脾俞穴；肾虚者，可多按揉肾俞穴、关元穴。
(5)用拇指点按神门穴、足三里穴、三阴交穴。
六方
适应证：老年性长期失眠。
按摩部位：双耳。
手法：用双手随意揉搓双耳，直至发红、发热且有睡意时为止。
注意事项
1.最好在睡前半小时点按。
2.睡前心中保持安定，不想烦心事。
3.睡前洗脚后，注意趾甲干净润滑，以防搓揉时擦伤。
一方
适应证：清热开窍，回阳救逆。
按摩部位：人中穴。
手法：用手将头部固定，用另一手的拇指指甲点掐人中穴36次，如不见苏醒，可再点掐2-3遍。
适应证：降逆苏厥。
按摩部位：隐白和大敦穴。
手法：
(1)用拇指和其余四指相对，掐压左右足部大拇趾内端的隐白穴各36次。
(2)用拇指与食指相对，分别掐压左右大敦穴各36次。
三方
适应证：降逆清脑，苏厥潜阳。
按摩部位：百会和隐白穴。
手法：
(1)一手扶住头部，用另一手的拇指按压其百会穴36次。
(2)用拇指和其余四指相对，分别点掐左右隐白穴各36次。如不见苏醒，可继续点掐。
四方
适应证：行气开窍。
按摩部位：合谷穴。
手法：用拇指和其余四指相对，拿捏左右合谷穴各36次，指力要相对加重，直至被按摩者苏醒为止。
在急救按摩的同时，急送医院救治，不可耽误。
注意事项
适应证：清热开窍，回阳救逆。
按摩部位：人中和内关穴。
手法：
(1)用拇指指甲先掐后揉人中穴36次。
(2)用拇指和食指相对，按拿内关穴36各36次。
暑热药膳
南瓜绿豆粥：南瓜300克、绿豆100克。
制作：将500毫升清水煮沸，下绿豆煮3-5分钟，再煮沸，下南瓜块，用文火煮20分钟，至豆烂瓜熟，加入调味品，食之。可清解暑热，预防中暑。
适应证：清热镇惊，除烦止呕。按摩部位：曲泽和委中穴。
手法：
(1)用拇指按揉左右曲泽穴各次。
(2)用拇指推揉左右委中穴各次。
注意事项
1.按摩的同时，必须采取降温措施。
2.症状严重者，必须及时送往医院，以免耽误病情。