为什么竞争就要分出胜负呢？其实竞争像一场战争一样，所有的胜负都是两败俱伤的，没有真正的胜利者。竞争不一定要赢，抛弃你内心的嫉妒和怨恨，把胜负深藏心底，你的思想才会更富有。
志明和阿梅是对夫妇，两个人都很喜欢跟别人竞争，对于他们而言，赢过别人、取得第一名比什么都重要。
除了和别人竞争，他们两人彼此也会有竞争，例如在晚宴上，两个人都想成为瞩目的焦点；他们常常耍手段来谋取晋升的机会；如果他们在打球，就会为每一分争得面红耳赤。事实上，他们生活得并不快乐，因为在这些竞争的过程中，他们的心灵都受到了伤害。
一位心理学教授曾作过一次“赢瘾患者”的演讲，他说，在那些嗜赢如命、非常喜欢和别人竞争的人眼中，第三名与最后一名没有任何差别。他们的哲学是：赢得胜利就等于一切，世界上只有两类人——胜利者和失败者。
“赢瘾患者”通常在赢得胜利之后，无法回到自己的位子上去，享受自己的成就，因为他们此时正窥视着更远处的东西，他们脑中还在想着下一个胜利。
赢瘾者的人生观，不仅破坏了别人对他的信任，还会阻碍团队解决问题，试想由这种处处与人争，处处想高人一筹，处处想驾驭别人的人所组成的团队，能够和平共处吗？这种团队连平衡都掌握不好，又怎么解决问题呢？太喜欢和别人竞争的人，会让人越来越敬而远之。
当你熟练地掌握了一项技能，或发现可以把某些事情做得非常好的时候，这种感觉确实很好。如果你要提高某项技能，或许你会喜欢和人竞争，如果不做得太过火，那么这样做确实有助于你的能力的提高，有助于提高效率。但这种激励要控制在一个合理的范围内，太过火了，把自己的喜悦建立在别人的痛苦之上，你就无法获得安宁和祥和。恒久的幸福，很少是从谋取极大的成就和征服中得到的，相反，你只能从中得到无限膨胀的欲望和越来越大野心的折磨。
当你为了获得第一名而和别人争斗不已时，请你仔细想想这样做到底有什么意义？就长远而言，为了争取成功，不择手段而伤害别人，让别人失败，难道是明智之举吗？这样做对你有益吗？你会为此而开心吗？其实大部分时候，你费尽心机抢来的东西根本就不适合你，或者你根本就不需要，而它可能是别人的至宝，那你抢来又扔掉，不如不抢而让别人拥有呢！
为了使我们都能获得最适宜的心灵上的安宁与幸福，我们必须向弥漫于社会的输赢观念宣战，我们也必须打败我们心中的嫉妒和欲望，而以互相合作的观念来取代。只有互相合作才能为人的价值赢得金牌。
如果你也是个赢瘾患者，你需要不断地对自己说：
“击倒别人也无法获得你所需要的真诚和爱。”
“想赢的需求，通常是出于不安和压制别人的欲望。”
“赢了不能说明伟大和高尚，只能证明你的野心和欲望。”
“宽容、慷慨、亲切和信赖才能经得起考验，它们能使我们获得别人的钟爱，而不是嫉妒和怨恨。”
“互相合作远比竞争来得好。”
“和别人一起做事、为别人做事，通常比为了获得成就而暗中打击别人更能使自己得到进步和提高。”