随着现代科技的高速发展，一种看不见、摸不着的污染源日益受到各界的关注，这就是被人们称为“隐形杀手”的电磁辐射，过量的电磁辐射造成了电磁污染，在无形中危害人们的健康和生命。
一、电磁辐射对人体的危害
（1）对心血管系统的影响：表现为心悸、心动过缓，心博血量减少，心律失常，血压升高或下降。
（2）对生殖系统的影响：表现为不孕不育；男性精子质量下降；女性内分泌紊乱，月经失调，使孕妇发生自然流产和胎儿畸形。
（3）过量电磁辐射直接影响骨髓发育，造血功能下降，白细胞减少等。
（4）长期处在高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，对免疫系统造成直接伤害，增加儿童患白血病的几率。
（5）眼睛是对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁污染会对人的视觉系统造成影响，表现为视力下降，引起白内障等，严重者导致视网膜脱落而致盲。
（6）严重的电磁辐射污染会诱发癌症，并加速癌细胞的增殖。长期受电磁污染会影响人体代谢，诱发糖尿病。
（7）电磁辐射会引起体力和精力下降及神经衰弱，表现为嗜睡、易疲倦、乏力、头痛、头晕、失眠、记忆力衰退等症状。
（8）高强度电磁辐射会破坏人体原有的生物电流和生物磁场，使它辐射异常，尤其是老人、儿童、孕妇属于敏感人群。
二、如何防止和减少电磁辐射污染
（1）提高自我保护意识，严格按指示规范操作，保持安全距离。
（2）不要把电器摆放得过于集中，避免使自己暴露在超强度的辐射中，特别是一些易产生电磁波的家用电器，更不宜集中摆放在卧室。
（3）注意使用电器的时间不宜过长，以减少眼睛的疲劳和受辐射的影响。
（4）注意人体与电器的距离，离电器越远，受到的电磁波侵害越小。
（5）电脑的辐射源主要有两处，屏幕和机箱。计算机在开机的瞬间屏幕会产生极大的辐射量，所以在开机时屏幕亮起的一刹那远离屏幕前方；给屏幕装上防护罩可以消除大部分辐射；选择优质机箱或给机箱套上防护罩，也是有效的方法。
（6）电脑、电视屏幕产生的辐射会使皮肤干燥缺水，加速老化，严重者会致癌，所以在使用完毕后应及时洗脸。
（7）使用手机，在接通的瞬间释放的电磁辐射最大，所以最好在手机响过一两秒后或电话两次铃声间歇中接听电话。
（8）多食用胡萝卜、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉，动物肝脏等富含维生素A、维生素B族，维生素C和蛋白质的食物，以利于调节人体电磁场紊乱状态，加强机体抵抗电磁辐射的能力。
专家提示：最新研究发现，红辣椒、黑胡椒、咖喱、姜黄素等香辛料可以直接当作抗辐射的保护剂，多喝绿茶可预防电磁辐射。
手机防辐射
（1）手机接通的瞬间辐射量最大，所以尽量不要马上贴耳接听。
（2）手机辐射来自天线，通话时使天线远离头部，使用分离耳机和分离话筒最好。
（3）当手机信号减弱，显示只有一格时，辐射量会增大。因此信号不好时，不要马上接听，待交换位置后，信号变强后再接听，可以减少辐射。
（4）尽量使用固定电话。尽量减少通话时间。
（5）购买手机要注意SAR标准，使用符合标准的手机。
关于手机辐射的探讨
国际上对手机辐射大小的测试计量标准，称为SAR值，即比吸收率，也称为电磁辐射测试值。美国手机辐射标准是SAR值不超过2W/lg，我国目前没有设定标准值。
手机辐射存在危害在学术界尚有争论，但潜在的危害是显而易见的，所以人们还是要多加小心，合理使用手机，使自己尽量避免受到辐射的污染是最为安全的。