平安秘诀
初产妇产后发生尿潴留的比例很高，其常见原因有生理因素、心理因素、习惯因素等。
生理因素。分娩时胎头先露部分对膀胱和尿道的压迫，引起了这些器官的充血、水肿，使尿道变窄，妨碍排尿。怀孕后腹壁处于紧张状态，而分娩后腹壁变得松弛，膀胱失去限制而扩张，对尿量增加引起的压力改变不敏感，膀胱往往胀满却无尿意，以致尿潴留。
心理因素。排尿时需要增加腹压，增加腹压会使伤口疼痛。有些产妇此而产生畏惧心理，怕排小便，从而发生尿潴留。
习惯因素。分娩后身体虚弱，需卧床休息，尤其是剖宫产后需要在床上解小便，产妇若不能适应，便可发生尿潴留。
预防尿潴留首先要消除恐惧心理。产后要适量饮水，产后4小时即使无尿意也要主动排尿。如果情况允许，可试着起床排尿或坐在床上排尿。用热水袋热敷腹部膀胱区有利于排尿。还可用小容器盛水，从高处将水倒在低处的大容器内，让产妇听着水流声，利用条件反射促进排尿。如果这些方法还不能使小便排出，应请医生导尿或采用服药物治疗，以便及时纠正尿潴留。
问：产后多长时间不能自行解尿，可以称为尿潴留？
答：多数产妇于分娩后4～6小时内就可以自己排尿，但有些产妇产后长时间（7小时以上）膀胱充盈，而不能自解小便，这种现象便可称为尿潴留。多见于初产妇。有的人膀胱胀满却无尿意，还有的有尿意而排不出来或只排出一部分。
延伸阅读
为了防止产后尿潴留，应让产妇每3～4小时小便一次。如果已发生尿潴留，可用下列方法解除：①让产妇精神放松，树立信心，采取自己习惯的排尿体位。②用温水冲洗外阴部，同时让产妇听流水声以诱导排尿。③用热水袋热敷膀胱部位，促使膀胱收缩。④可推拿位于脐与耻骨联合中点处的利尿穴，以逆时针方向按摩，并间歇向耻骨联合方向推压，先轻后重，每次5～15分钟。⑤肌肉注射新斯的明0.5毫克，刺激膀胱肌收缩。
上述方法无效时，应在严格无菌操作下放置导尿管，每2～4小时放尿一次。如果尿量过多，不应一次排空或速度过快，以防膀胱压力骤减引起黏膜破裂出血。1～2天后拔出导尿管，多能自行恢复排尿功能。导尿时应注意预防感染。