【制作】将乌蛇杀死，去皮与内脏，洗净，与洗净的辣椒同入沙锅中，加葱段、姜片、料酒和清水适量，用大火烧沸后，改用小火焖煮1小时，加入精盐、味精、胡椒粉适量，烧煮片刻后即成。佐餐当菜，喝汤吃蛇肉。
【功效】具有祛风散寒、疏筋通络之功效，用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎属于风寒型患者。
奇生甲鱼汤
【原料】桑寄生30克，防风10克，甲鱼1只，姜片、葱白、料酒、精盐、味精各适量。
【制作】将甲鱼宰杀后去内脏，洗净，入锅，将桑寄生、防风洗净后用布包裹，连同姜片、葱白一起入锅，加适量清水、料酒、精盐、味精等一同焖煮，至甲鱼烂熟后，取出布包即成。佐餐当菜，随量食用。
【功效】具有祛风化湿、强壮筋骨之功效。用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、增生性骨关节炎等属风湿伴风湿肾不足之痹证。
蜜汁木瓜甜汤
【原料】木瓜50克，薏苡仁30克，蜂蜜30毫升，生姜5克。
【制作】先将薏苡仁洗净，加水500毫升，煮沸20分钟。再将洗净的木瓜去皮切片，放入锅内，加生姜丝，小火煨10分钟，放凉后调入蜂蜜即成。喝汤吃木瓜和薏苡仁，随量食用，每日2次，1周为1疗程。
【功效】具有祛风利湿、舒筋止痛作用。用于风湿型痹证的风湿性关节炎患者。
三风鸡肉汤
【原料】寻骨风10克，防风10克，凤尾草10克，鸡肉100克，姜片、料酒、精盐、胡椒粉、味精、熟猪油各适量。
【制作】将三味中药洗净，加水1000毫升，煎煮取滤液800毫升备用。鸡肉入油锅汆2分钟后捞出，与药液一同倒入沙锅内，加姜片、料酒、精盐，大火烧沸后，改用小火炖煨30分钟，加胡椒粉，味精，再加入熟猪油即成。佐餐当菜，喝汤吃鸡肉。
【功效】具有祛风除湿、散寒止痛作用。用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等证属风湿寒痹证者。
钻地风鹌鹑汤
【原料】鹌鹑5只，钻地风20克，海风藤15克，生姜片、葱段、料酒、精盐、味精、花椒各适量。
【制作】将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，洗净，切块，用植物油炒熟备用。将钻地风、海风藤洗净，加清水1000毫升，煎煮30分钟，取液，与鹌鹑一起入锅，加姜片、葱段、料酒、精盐、味精、花椒适量，大火烧沸后，改用小火焖3小时即成。佐餐当菜，饮汤吃肉嚼骨头。
【功效】具有祛风除湿、通络止痛作用。用于风湿性关节炎、强直性脊柱炎、增生性骨关节炎等属风胜夹湿之痹证者。
独活黑豆薏苡仁汤
【原料】独活15克，黑豆50克，薏苡仁50克，樱桃10粒，白糖适量。
【制作】将上述4味药洗净，入锅，加清水1000毫升，大火烧沸后改用小火，煮1小时后加白糖，搅拌即成。当点心吃，上下午2次分服，1周为1疗程。
【功效】具有祛风胜湿、通络止痛作用。用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等属风胜夹湿之痹证。
二藤鸡血汤
【原料】络石藤10克，鸡血藤15克，鸡血250克。
【制作】将2味药洗净，入锅加水适量，煎煮30分钟，滤渣取汁，加入鸡血块，大火烧煮2沸，加入调料即成。佐餐当菜，随量食用。
【功效】具有祛风通络、活血止痛之功效。用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎属风胜有疲型痹证。
木瓜薏苡仁粥
【原料】木瓜10克，薏苡仁30克。
【制作】将成熟木瓜采摘后，纵破晒干，切片，每次将木瓜片入锅加水适量，浓煎后去渣留汁，与洗净的薏苡仁一同入锅，加清水适量，大火烧开后，改用小火，烧煮至稀糊粥样，即可服用。每日2次，连服1周。
【功效】具有祛风除湿、通络止痛作用，可用于风湿型痹证。对类风湿性关节炎见有小关节游走疼痛、关节酸楚不适者效果较好。
防风防己粥
【原料】防风10克，防己10克，白糖20克，粳米60克。
【制作】先将防风、防己洗净，切片，装入纱布袋中，与淘净的粳米同入锅中，加水适量，大火烧开后改用小火厂煮成稠粥，粥将成时取出药袋，放入白糖，搅拌溶化后即成。上下午2次分食。
【功效】具有祛风通络、除湿止痛等功效。适用于风湿型痹证，如轻症的风湿性关节炎、类风湿性关节炎等病症。
威灵仙粥
【原料】威灵仙20克，粳米100克，冰糖20克。
【制作】将威灵仙洗净，取片，放入小布袋中包裹，与淘净的粳米一同入锅，加清水1000毫升，大火烧开后改用小火焖煮，稀粥将成时取出布袋，加冰糖，搅拌溶化后即成。分上下午2次服用。秋季时也可采挖威灵仙鲜品的根及根茎，每次取40克，洗净后与粳米一同入锅，加水煮粥，粥成后捞出威灵仙根茎，入冰糖，溶化后即成。一般连吃1周，具有祛风除湿、通络止痛之功效。
【功效】用于类风湿性关节炎、风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎等病症。对偏风寒湿性患者，该粥有一定的止痛作用，对痛风发作期的止痛有辅助治疗功效。
五加皮粳米粥
【原料】五加皮20克，粳米80克。将五加皮20克洗净，放入布袋中备用。
【制作】将粳米淘净后加水适量，烧煮20分钟后，加入备好的五加皮布袋，再煎10分钟，取出布袋即成。每日1次，可常饮常服。
【功效】具有祛风湿、壮筋骨、活血祛痹的作用，可用于增生性骨关节炎、强直性脊柱炎等偏风寒湿型关节炎。
独活粥
【原料】独活20克，粳米60克。
【制作】将独活洗净，入布袋备用。将粳米淘净，加水适量，煮20分钟后加入备用布袋，再煎20分钟，取出布袋即成。每日1次，连用1周，可当早饭吃。
【功效】具有祛风胜湿、散寒止痛作用，可用于类风湿性关节炎、风湿性关节炎等偏风湿型关节炎。对下肢关节游走疼痛、拘挛不适、腰膝酸痛者效果较好。
白芷菊花粥
【原料】白芷20克，菊花10克，粳米50克，白糖30克。
【制作】先将菊花洗净，与白糖一起放入盆中，加入开水，搅拌后放置一夜。将白芡洗净，放入布袋中备用。将粳米淘净，加水适量，烧煮几分钟后，放入布袋，煎煮10分钟，取出布袋，加入菊花糖水，烧开后再烧5分钟即成，每日1次，连用1周。
【功效】具有疏风清热、燥湿解表之功效。用于风热型痹证。本粥对四肢关节疼痛，伴有恶风、发热者效果较好。
牛膝茎叶粥
【原料】牛膝茎叶20克，粳米100克。
【制作】先将牛膝茎叶晒干，加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入粳米100克，再加1000毫升清水，煮成稀粥，每日早晚温热顿服，10天为1疗程。
【功效】具有祛风除湿、通络除痹之功效，用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等风湿型痹证，对下肢痹痛者尤为适宜。
寄生童子鸡
【原料】桑寄生50克，童子鸡1只，葱段、生姜片、料酒、精盐、味精各适量。将鸡宰杀，留鸡血，去毛皮及内脏，洗净。
【制作】将桑寄生洗净，装入布袋，同鸡一起入锅，加清水、葱段、姜片、料酒、精盐、味精，烧煮30分钟后，加入鸡血，再煮2分钟即成。喝汤、吃鸡肉、鸡血，随量食用。
【功效】具有祛风湿、通经络之功效。用于风胜夹湿型关节炎。
牛膝狗骨煲
【原料】牛膝30克，狗骨500克，葱段、生姜片、料酒、精盐、味精各适量。
【制作】将狗骨洗净，打碎；牛膝茎也洗净，用布包，与狗骨同入沙锅，加清水、料酒、葱段、姜片、精盐，小火煲汤1小时，调入味精即成。佐餐当菜，随量食用。
【功效】具有祛风利水、活血通络作用。用于风湿性关节炎属风胜夹湿型痹证。
香酥蛇段
【原料】乌蛇1条，鸡蛋2只，葱段、生姜丝、料酒、精盐、味精、胡椒粉各适量。
【制作】将乌蛇宰杀，去皮及内脏，洗净，切段，和蛋清、料酒、葱末、姜丝、精盐、味精搅拌后腌制30分钟，入油锅炸至微黄，捞出后装盘，撒胡椒粉即成。佐餐当菜，随量食用。
【功效】具有搜风通络止痛等功效。用于类风湿性关节炎见小关节疼痛、关节畸形者。
木瓜蛇肉包
【原料】木瓜100克，乌蛇1条，茯苓100克，葱末、姜末、料酒、精盐、味精、白糖、麻油、面粉各适量。
【制作】先将面粉调碱发酵，揉成软面，备用。将木瓜洗净去皮，剁成泥；茯苓洗净晒干，研粉；乌蛇宰杀，去皮及内脏，整条入沙锅，加清水、料酒煮2~3沸，去骨取蛇肉，剁泥；将木瓜、茯苓、蛇肉混合，加料酒、精盐、味精、白糖、葱末、姜末、麻油搅拌成馅；取发酵后的软面与馅料包成包子，蒸熟即成。佐餐食用。
【功效】具有祛风化湿、通络止痛作用。用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等风胜夹湿型痹证。
牛午膝蹄筋
【原料】牛膝10克，蹄筋80克，鸡肉400克，蘑菇30克，葱段、姜片、胡椒粉、料酒、味精、精盐、清汤各适量。
【制作】将牛膝洗净，切成薄片。将蹄筋放入大碗内，加清水适量，上笼蒸约4小时，蒸至蹄筋酥软时取出，再用冷水浸漂1小时，剥去外层筋膜，洗净。蘑菇水发后切成丝，蹄筋胀发后切成长条，鸡肉切小块，将蹄筋、鸡肉放入碗内，再把牛膝片摆放在鸡肉上，蘑菇丝拌匀后撒在周围。葱段、姜片放入碗内，再放入胡椒粉、味精、料酒、精盐、清汤，拌匀后倒入盛鸡的碗中，调好口味即可。佐餐，随量食用。
【功效】具有祛风除湿、强壮筋骨的作用。用于风湿性关节炎、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等属风胜夹湿之痹证。
鲜姜炒鳝丝
【原料】鳝鱼500克，鲜生姜30克，葱、食用油、料酒、精盐、味精、胡椒粉各适量。
【制作】将生姜洗净，切成细丝；葱洗净后切成长约3厘米长的段。将鳝鱼放入开水锅中，加盖煮沸，取一出鳝鱼，剔骨取肉，切成丝状。炒锅上火，加入食用油烧热，放入姜丝、葱段，片刻后倒入鳝鱼丝，同时加料酒、精盐、味精、胡椒粉，炒至鳝鱼丝熟透后即成。佐餐当菜。
【功效】具有祛风化湿、强壮筋骨等功效。用于强直性脊柱炎、增生性骨关节炎、风湿性关节炎属风胜夹湿者。
桑枝野鸭煲
【原料】桑枝50克，野鸭1只，花椒20粒，葱白、姜片、精盐、味精、料酒各适量。
【制作】将野鸭宰后，去毛，取出内脏，洗净，将桑枝、花椒洗净，与野鸭一同放入沙锅内，加适量清水、葱白、姜片、精盐、味精、料酒等，小火焖煮4小时后即成。佐餐当菜，随量食用。
【功效】具有祛风利湿、温经通络之功效。用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等属风胜夹寒湿之痹证。
红辣椒烧鳗鱼
【原料】鳗鱼500克，尖头红辣椒5只，植物油、姜、葱末、胡椒粉、酱油、料酒、精盐、味精、红糖各适量。
【制作】将鳗鱼宰杀，去内脏，洗净，切段。炒锅上火，放油烧至六成热，加红辣椒，烧3分钟后放入姜片，再烧1分钟，倒入鳗鱼段，加料酒、酱油、精盐、味精、红糖，焖煮至鳗鱼熟烂，撒入胡椒粉、葱末即成。佐餐当菜。
【功效】
具有祛风化湿、强壮筋骨的作用。用于风湿性关节炎、老年增长率生型骨关节炎等属风湿型痹证。
红辣酒
【原料】尖头红辣椒10只，花椒10克，红花10克，苏木20克，低度白酒1000毫升。
【制作】将上述4味药洗净，晒干，入坛，加入白酒，密封静置1个月，启封即成。每日2次，每次20毫升。
【功效】具有逐寒温阳、活血通络等功效。用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等属寒胜型痹证。
姜丝冰糖茶
【原料】生姜丝10克，五加皮10克。
【制作】将生姜丝、五加皮入锅，加水蒸煮10分钟后，倒入放有冰糖的茶杯中，代茶频饮，可连续冲服3~5次，每日1剂，10天为1疗程。
【功效】具有温阳散寒、祛风除湿之功效。用于风湿性关节炎属寒胜兼有风湿型痹证。
差乌蜜茶
【原料】生姜10克，制川乌5克，红茶5克，蜂蜜50克。
【制作】将生姜、川乌、红茶入锅，加水煎2小时，去渣滤汁计200毫升，加蜂蜜搅拌。每次取1/3煎汁，兑2/3温开水，代茶饮服，每日3次，连服10天。
【功效】具有散寒除湿，祛风通络作用。用于类风湿性关节炎属寒湿痹证。
川乌鹌鹑汤
【原料】制川乌3克，鹌鹑2只，料酒、姜片、葱白段、精盐、味精、胡椒粉各适量。
【制作】将川乌洗净，研粉；鹌鹑宰杀，去毛及内脏，切头后洗净。将川乌粉入锅，加清水适量，煮沸半小时后入鹌鹑，同时加料酒、姜片、葱白段、精盐，再煮沸。半小时，调入胡椒粉、味精即成。佐餐当菜，喝汤吃鹌鹑肉。
【功效】具有温经散寒、宣痹止痛作用。用于类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎属寒胜型痹证。
桂皮寄生蛇汤
【原料】桂皮10克，桑寄生15克，白花蛇1条，料酒、精盐、味精、姜末、葱白末、胡椒粉各适量。
【制作】将桂皮、桑寄生洗净，切块，布包备用。将白花蛇宰杀，去皮及内脏，去头，与药袋一同入锅，加姜末、葱白末、料酒、精盐、清水一同烧煮，至蛇肉熟烂后取出药袋，调入味精、胡椒粉即成。佐餐当菜，随量食用，喝汤吃蛇肉。
【功效】具有温经散寒、祛风除湿等功效。用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等属寒胜有风湿之痹证。
肉桂葱白蛇肉汤
【原料】白花蛇1条，肉桂2克，葱白10克，老姜15克，料酒、精盐、味精、麻油各适量。
【制作】将肉桂研粉备用；将白花蛇宰杀，去皮及内脏，切头，与葱白段、老姜片同入锅，加水适量，煎半小时后，加入料酒、精盐、味精、肉桂粉，煮1~2沸，淋入麻油即成。佐餐当菜，随量食用，喝汤吃蛇肉。
【功效】具有温经散寒、祛风除湿等功效。用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎属寒胜有风湿之痹证。
淡菜刀豆辣羹
【原料】淡菜50克，刀豆250克，薏苡仁50克，尖头辣椒2只，姜丝、葱末、料酒、精盐、味精、胡椒粉、生粉各适量。
【制作】将淡菜用清水泡，刀豆洗净切细丁。将薏苡仁、辣椒洗净，一起入锅加清水1200毫升，大火烧开后，投入姜丝、葱末、料酒、精盐，煨半小时后，加淡菜、刀豆煮2~3沸，调入胡椒粉、味精，用生粉勾芡即成。
【功效】具有湿阳散寒、化湿利水等功效。用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直胜脊柱炎等属寒胜有湿之痹证。
八味老鸭汤
【原料】老鸭1只，制附子6克，炮姜3克，蜀椒3克，杜仲10克，防风6克，秦艽10克，五加皮10克，桑枝15克，姜片、葱段、料酒、精盐各适量。
【制作】将老鸭宰杀，去毛及内脏，去头，洗净切块，备用。将制附子、炮姜、蜀椒入锅，加水3000毫升，大火烧开后改用小火煎煮1小时，加入其他药物，再煎半小时，滤渣留汁备用。将老鸭入油锅翻炒5分钟后，加入药汁及姜片、葱段、料酒、精盐，煨煮至鸭烂熟即成。佐餐食用。
【功效】具有温阳散寒、祛风化湿等功效。用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等属寒胜夹有风湿之痹证。
附片鲤鱼汤
【原料】鲤鱼1条，制附片6克，尖头红辣椒2只，姜片、葱段、精盐、味精、胡椒粉各适量。
【制作】将附片、辣椒洗净，入锅加清水煎煮1小时，滤渣取汁备用。将鲤鱼宰杀，削鳞，去腮及内脏，抽背脊筋，入油锅煎至微黄，加药汁、姜片、葱段，大火烧开后改小火烧煮半小时，调入精盐、味精、胡椒粉即成。佐餐食用，喝汤吃鱼肉。
【功效】具有温经散寒、祛湿利水等功效。用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等属寒胜夹湿之痹证。
酸辣牛肉汤
【原料】熟牛肉200克，尖头辣椒2只，粉丝100克，橘皮1只，精盐、味精、香醋、胡椒粉、生粉各适量。牛肉切丁，辣椒洗净，切碎，粉丝用温开水浸泡半小时，橘皮洗净切细丁。
【制作】将牛肉丁、辣椒、橘皮丁入锅，加清水烧开2~3沸后，下入粉丝，再煮1~2沸后，调入精盐、味精、香醋、胡椒粉、生粉，勾芡即成。佐餐或当点心，随意食用。
【功效】具有温化寒湿之功效。用于风湿性关节炎属寒湿型痹证。
羊腰祛湿温阳汤
【原料】羊腰子1对，白萝卜50克，牛膝30克，制附片6克，大蒜50克，料酒、葱白末、姜末、精盐、味精、大蒜各适量。