自我暗示有助于你向懦弱宣战。当你察觉到自己性格中有懦弱的一面时，当你因为懦弱而误了许多大事时，你就应该不断地对自己说：“我要像雄鹰一样勇往直前、毫不畏惧，我比任何人都勇敢，没有任何人可以击败我。”经常反复地跟自己这样说，就等于你在不断地把健康有益的观念输入自己的潜意识，时间长了，这些健康有益的观念就会改变你的人生态度，使你变得像雄鹰一样勇往直前、毫不畏惧。
美国著名将领巴顿青少年时代就雄心勃勃，心存大志，发誓要成为一名勇往直前、毫不畏惧的将军。
巴顿小时候发现自己虽然勇敢，但在危险面前也并非毫无顾虑。于是，他决定锻炼自己的胆量，克服隐藏在自己内心深处的恐惧心理，并时刻以“不让恐惧左右自己”自勉。
在西点军校学习期间，他有意识地锻炼自己的勇气。在骑术练习和比赛中，他总是挑最难跨越的障碍和最高的栅栏。在西点军校的最后一年里，有几次狙击训练，他突然站起来把头伸进火线区之内，要试试自己的胆量。为此，他受到了父亲的责备，而巴顿却满不在乎地说：“我只是想看看我会有多害怕，我想锻炼自己，使自己不再胆怯。”
就这样，巴顿的性格变得异常勇猛无畏，而且自始至终地贯穿于他的军事生涯。
1944年6月，西方盟国与法西斯德国之间的最后大决战以诺曼底登陆为先导打响了。在随之而来的一系列重大战役中，巴顿充分发挥装甲部队快速、机动和火力强大等特点，采取长途奔袭和快速运动的战术，以超常规的速度在欧洲大陆上大踏步前进，不顾一切地穷追猛打，长驱直入，穿越法国和德国，最后到达捷克斯洛伐克。
巴顿是在极其艰难的情况下向前推进的，他曾直率地告诉自己的下属，他要对付的“敌人”有两个——德军和自己的上司！对于战胜德军，巴顿满怀信心；对于能否“制服”自己的上司，他却没有把握。但是有一点巴顿从未动摇过：“我们一分钟也不能耽搁，速度就是胜利！”在巴顿的鼓舞下，全体将士士气高昂，斗志旺盛，每个人都强烈地渴望向莱茵河进军，他们的直觉告诉自己：如果继续前进的话，没有任何力量可以阻挡。
在近乎疯狂般的推进中，巴顿抓住一切战机迅速果断地围歼敌军。在281天的战斗中，巴顿率领的部队向前推进了1000多英里，解放了130座城镇和村落，歼敌140余万，为解放法国、捷克斯洛伐克等国家并最终击败纳粹德国立下了汗马功劳。
巴顿创造的战绩是巨大的，也是惊人的。正如驻欧洲盟军总司令艾森豪威尔将军在战后所说：“在巴顿面前，没有不可克服的困难和不可逾越的障碍，他简直就像古代神话中的大力神，从不会被战争的重负压倒。在二战的历次战役中，没有任何一位高级将领有过像巴顿那样神奇的经历和惊人的战绩。”
在作战方面，巴顿堪称世界现代战争史上最杰出的战术家之一，其主要特点是勇敢无畏的进攻精神。巴顿特别强调装甲部队的大范围机动性，尽一切努力使部队推进、推进、再推进。巴顿在战斗中的一句口头禅是：“要迅速地、无情地、勇猛地、无休止地进攻！”有时，他下令：“我们要进攻、进攻，直到精疲力竭，然后我们还要再进攻。”有时，他对部下说：“一直打到坦克开不动，然后再爬出来步行……”正是这种勇敢无畏的进攻精神，使得巴顿率领的部队在战场上所向无敌，无往而不胜。
巴顿的勇猛无畏，使他赢得了“血胆将军”的称号，并因在二战中立下赫赫战功而被授予“四星上将”的军衔。
世界著名成人教育学家卡耐基说：“我们每个人的生活面貌都是由自己塑造而成的，如果我们能学会接受自己，看清自己的长处，明白自己的短处，便能踏稳脚步，达到目标。”
实际上，每个人生来的素质都差不多，别人能做成的事，你也能做成。一切艰难和困苦，都要由自己承担，不要推卸责任，要勇于承担一切。你应该有充沛的精力和伟大的魄力，要鼓起勇气，下定决心，与一切懦弱的思想作斗争。只有这样，你才能激发进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘自身的潜能。生活中的许多恐惧和不安，其实都是因为你的勇气不足，一旦获得了勇气，许多问题就迎刃而解了。
懦弱是人性中勇敢品质的“腐蚀剂”，时时威胁着我们的心灵。只有在生命中注入勇气，才能帮助你斩断前途中缠绕在腿脚上的蔓草和荆棘。
吉姆·伯克晋升为约翰森公司新产品部主任后的第一件事，就是要开发研制一种儿童所使用的胸部按摩器。然而，这种产品的试制失败了，伯克心想这下可要被老板炒鱿鱼了。
伯克被召去见公司的总裁，然而，他受到了意想不到的接待。“你就是那位让我们公司赔了大钱的人吗？”罗伯特·伍德·约翰森问道，“好，我倒要向你表示祝贺。你能犯错误，说明你勇于创新。而如果你缺乏这种精神，我们的公司就不会有发展了。”数年后，伯克本人成了约翰森公司的总经理，但他仍牢记着前总裁的这句话。
对于懦弱者来说，一切都是不可能的。事实上，总是担惊受怕的人，他不会是一个自由的人，他总是被各种各样的恐惧、忧虑包围着，看不到前面的路，更看不到美丽的风景。正如法国著名文学家所说：“谁害怕受苦，谁就已经因为害怕而在受苦了。”
当然，世上没有任何绝对的事情，懦夫并不注定永远懦弱，只要他具备了雄鹰般勇往直前、无所畏惧的优秀品质，鼓起勇气，大胆向困难和逆境宣战，并付诸行动，他便开始成为勇士。
把勇气保留到底
蛇高高地爬到山里去，躺在潮湿的山谷里，盘成一圈，望着海。
太阳高高地在天空中照耀着，群山向天空中喷出热气，波浪在下面冲击着石头……
沿着山谷，在黑暗中，在飞沫里，山泉轰隆隆地冲击着石头，迎着大海奔腾而去……
雪白的、激烈的山泉完全浸在泡沫里，它切开山岭，怒吼着，倒入海中。
忽然在蛇所待着的那个山谷里，天空中坠下一只胸膛受伤、羽毛上染着血迹的鹰……
它短促地叫了一声，坠在地上，怀着无可奈何的愤怒，胸膛撞在坚硬的石头上……
蛇吓了一大跳，敏捷地爬开去；但是马上看出，这鸟的生命只能维持两三分钟了……
它爬到那受伤的鸟眼前，面对着它轻声说：“怎么啦，你要死了吗？”
“是的，要死了！”鹰深深地叹了一口气，回答说。“我美好地生活过了……我懂得什么是幸福……我英勇地战斗过了……我见过天……你是不会那么近地看到天的……唉，你这可怜虫！”
“那有什么了不起，天吗？空空洞洞的……我怎么在天上爬呢？我在这里又温暖又滋润！”
蛇对那自由的鸟这样回答，它听了那鸟的这些胡言乱语，心里暗暗好笑。
而且它这样想：“飞也好，爬也好，结果还不是一样，大家都要埋入黄土，都要化为灰尘……”
但是那勇敢的鹰忽然抖擞精神，微微挺起身来，向山谷里看了一眼。
水穿过灰色石头滴下来，阴暗的山谷里气闷不堪，散发出腐臭的气味。
鹰使出全身精力，悲哀而痛苦地喊叫起来：“啊，要是能够再飞到天上去一次，那可多么好啊……我要把敌人紧压在胸膛的伤口上，让他吸吸我的血……啊，战斗多么幸福啊……”
但是蛇却想到：“天上的生活大概的确是很愉快吧，要不然为什么它要呻吟呢？”
它给那自由的鸟出了一个主意：“那么你挪到山谷边，跳下去。也许翅膀会把你托起来，你就可以在你的世界里再活一些时候了。”
鹰颤抖了一下，高傲地叫了一声，用爪顺着石头上的黏液溜到悬崖边上。到了边上，它伸开翅膀，胸中吸足了气，眼睛里闪着光辉，向下面滚去。
它像石头似的顺着山谷滑下去，迅速地下坠，翅膀折断，羽毛也掉了……
山泉的波浪把它卷住，泡沫里浴着血，冲到海里去。
海浪发出悲伤的吼声撞击着石头……在浩大的海上，那鸟连尸体都看不见了……
鹰在生命的最后一刻还不忘去战斗，其把勇气保留到底的精神值得人类学习。其实，如果每个人都能把心中的那点勇气保留到底的话，那么任何人都会成功。
1983年，伯森·汉姆徒手攀壁，登上纽约的帝国大厦，在创造了吉尼斯纪录的同时，也赢得了“蜘蛛人”的称号。
美国“恐高症康复联席会”得知这一消息，致电“蜘蛛人”伯森·汉姆，打算聘请他担任康复协会的顾问。
伯森·汉姆接到聘书，打电话给联席会主席诺曼斯，要他查一查第1042号会员，这位会员很快被查了出来，他的名字叫伯森·汉姆。原来他们要聘请的这位“蜘蛛人”顾问，本身就是一位“恐高症患者”。
诺曼斯对此大为惊讶，一个站在一楼阳台上都心跳加快的人，竟然能徒手攀上四百多米高的大楼，他决定亲自去拜访一下伯森·汉姆。
诺曼斯来到费城郊外的伯森住所。这儿正在举行一个庆祝会。十几名记者正围着一位老太太拍照采访。
原来伯森·汉姆94岁的曾祖母听说汉姆创造了吉尼斯纪录，特意从一百公里外的慕拉斯堡罗徒步赶来，她想以这一行动，为汉姆的纪录添彩。
谁知这一异想天开的做法，无意间竟创造了一个耄耋老人徒步百里的世界纪录。
《纽约时报》的一位记者问她，当你打算徒步而来的时候，你是否因年龄关系而动摇过？
老太太精神矍铄，说：“小伙子，对我来说打算一口气跑一百公里也许需要很大的勇气，但是走一步路只需要一点点勇气就足够了，只要你走一步，接着再走一步，然后一步再一步，一百公里也就走完了。”
“恐高症康复联席会”主席诺曼斯站在一旁，一下明白了伯森·汉姆登上帝国大厦的奥秘，原来他有向上攀登一步的勇气。
点点滴滴的勇气，累积起来就能汇集成力量的河流，一如既往地向前流淌。有人说，能登上金字塔顶峰的两种动物，一种是雄鹰，另一种是蜗牛，雄鹰的力量不会有人惊奇什么，但蜗牛的成功却有些让人始料不及的意味。蜗牛凭着自己的坚韧和不灭的勇气，朝着一个不变的方向，用微乎其微的脚步丈量着生命的长度。
在人生中，每个人都会面临一个个困难的考验，但那只不过是暂时的，只要我们保持旺盛的斗志，把“勇气”保留到底，勇敢而理智地面对困难，就一定能走出沼泽，迎接新的阳光！