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第93章 拥有一种有益的终身爱好 (1)

一个人在自己的生命里,有没有兴趣爱好,结果是大不相同的。怀有浓烈的兴趣爱好,可以感受到生命的可贵可爱,可以化为精神的欢悦,反之,就难觅生活的乐趣。

早在古代,人们就有兴趣爱好,如古埃及人以玩木球游戏为爱好,而一些希腊人和罗马人则以收集袖珍型士兵塑像为爱好。当今,随着科学技术的发展,人们对兴趣爱好还呈现多样化的趋势。只要是人们喜欢做的事情,都可以成为一种爱好,不论是收集邮票、编织图案,还是种花养草。

如果你拥有一种终身爱好,那么它很可能就此内化成你生命的一部分,让你的生命更加丰富、多彩。

兴趣爱好为人生添色

兴趣爱好,给人们带来娱乐和知识。譬如嗜好收集古玩的人,常常要为新的古玩找到个存放的地方,查阅书籍进行一番考证等等。把自己收藏的古玩拿出来观赏,也是一大乐事。

兴趣爱好,有助于获取知识。世界上有许多做出杰出贡献的伟人,不少是从兴趣开始的。浓厚的兴趣,让达尔文把甲虫放进嘴里;让魏格纳一生中四次去格陵兰探险;让达·芬奇不顾教会的反对连续解剖许多尸体……爱因斯坦四五岁时,就对指南针发生兴趣,他长时间摆弄它,心想那小针为什么总是指着同一方向。他还能一次又一次不厌其烦地搭积木,直到把又高又尖的“钟楼”搭好为止。正是这种浓烈的兴趣和伴之而来的思索、追求,使他成为近代伟大的物理学家。著名学者郭沫若曾经说过:“兴趣爱好也有助于天才的形成。爱好出勤奋,勤奋出天才。兴趣能使我们的注意力高度集中,从而使得人们能完善地完成自己的工作。”牛顿就是从一只苹果落地,发现了万有引力定律的。日本著名企业家土光敏夫,在他《经营管理之道》一书中写道,“能否成为一个有作为的企业家,关键之一在于你是怎样度过业余时间的。”由此可见,兴趣爱好是构成学习动机的最具实际意义的因素,是学习的一种动力。

再如,集邮,当你欣赏邮品时,就会从中得到知识和启迪。有了兴趣爱好,就有了同人交往的“触点”,兴趣广泛,接触的媒介就多,结果由此结识了与自己有同样爱好的人,彼此交流就多了一个朋友。在与朋友们的交往中,一个人会开阔视野,扩大知识面,使情感有所寄托。

兴趣爱好促进身体健康

兴趣爱好是情绪的润滑剂。月有阴晴圆缺,人有喜怒哀乐。一个人有快乐的时候,当然也会有不快乐甚至痛苦的时候。要消除不快与痛苦,无非两种办法:一是外泄法,即把不快与痛苦通过发脾气、找人倾诉等方法发泄掉;二是内消法,也就是把不快与痛苦自我消化掉。德国音乐家梅亚贝,有一次和妻子吵架,场面有些不可收拾,这时忽见梅亚贝坐到钢琴前,弹起他喜爱的乐曲来。他选择弹琴,一则是为了分散自己对坏情绪的注意力,让自己冷静下来;二则也是让快乐的乐曲转化自己的情绪。结果乐曲未终,他的妻子也为优美的乐曲所感染,情不自禁地坐到他身边,为他轻声伴唱,使得眼前一场一触即发、硝烟弥漫的“内战”平息下来。

人的心情愉悦了,对于身体健康也有极大的促进作用。

有许多人通过兴趣爱好来养生,比如张学良钓鱼、毛泽东爱好游泳、凡尔纳热爱读书等等。

这些伟大人物都巧妙地利用爱好丰富了自己的生活,促进了身心健康,他们的做法,值得我们仿效。

培养有益的终身爱好

爱好是可以培养的,下面几种兴趣爱好对人都十分有益。在这里简单介绍一下,仅供参考:

1读书

苏东坡说:“腹有诗书气自华。”衣着,赋予你外在的美;读书,才能常给你气质的美。拥有了书,生命也就有了寄托。

托尔斯泰酷爱博览群书。在他的私人藏书室,参观者可以看见十三个书橱,里面珍藏着两万三千多册二十余种语言的书籍。这些藏书为他的创作,提供了大量的原始材料。据说,他喜欢把书借给别人看,与他人共享读书的快乐。

读书,是一种美丽的行为。在读书中,天上人间,尽收眼底;五湖四海,就在脚下;古今中外,醒然可观。读书,让我们懂得什么是真、善、美,什么是假、丑、恶;读书,让我们丰富了自己,升华了自己,突破了自己,完善了自己。

读书至少会给人带来三个方面的益处:

(1)读书让我们丰富自身的知识。书籍是我们认识现实的桥梁,书籍使我们脱离蒙昧走向文明。通过读书我们可以上知天文下晓地理,可以穿越时间隧道去体验春秋战国时代的连绵战火,观望盛唐的繁荣。读凡尔纳、柯南道尔的科幻小说能把我们提前带入缥缈而又精彩的未来世界。

(2)读书能够提升我们的思想境界。书籍是一面镜子,作者在书中表现出坚毅的品性,开阔的胸襟,积极的志向,通过阅读我们可以照见自己的缺点,日复一日地阅读下去,我们被书籍潜移默化,我们逐渐形成全新的道德观念和行为准则。同时,读书是一个读者与作者交流的过程,我们在阅读中进入了作者的心灵世界,在不断汲取的同时还要学会扬弃,这样读书就变成了积极的参与。

(3)书籍给我们的人生以有益的启示。一本好书就像一个掘宝人,能开采出隐藏在我们心中的宝藏,要是我们能碰到掘宝人的话,大多数人心中都有可供采掘的宝藏。我们在书里常常发现我们想到的和感受到的,只是我们没有表达出来而已。读书唤醒我们潜在的能力,在书里我们认识了自己。

2品茶

年轻人喜欢喝茶,因为茶比任何饮料都解渴。烈日当头,口渴难耐时,端起一碗凉茶,一饮而尽,是何等的惬意,何等的痛快!老年人喜欢喝茶,因为他们能从中品出人生的滋味,茶能让他们回忆起往昔的酸甜苦辣。

茶如人生,闻之则香味扑鼻,入口则是苦的,但仔细品味,却又有一股香甜之气从口至舌,至喉,至嗓,久久萦绕。

巴利说:“人生像一杯茶,若一饮而尽,会提早见到杯底。”所以喝茶重在品,如能品出茶的种类便高出一般,如能品出茶的出处更是不凡,最是不凡者能从茶的轻淡厚重中品出茶出自何人之手,是年轻的小姑娘,还是年过半百的长者。饮茶重在那份情趣。泡一壶淡茶,静坐看山,或独步寻芳,慢慢揭开悠长的寂静。喝着茶,对着山,对着树,对着雾,春去也,秋去也,冬去也,连太阳的血色也褪尽了,品着苦涩后的香醇,蓦然抬头,似乎从中体味出了人生的真正内涵。

喝茶又不能太过讲究。日本人喝茶讲究茶道,据说完整的茶道会有三段十八步,什么“沐淋瓯杯”,什么“茶海慈航”,什么“杯里观色”等等,不一而足。中国人喝茶不太讲究,紫沙壶也可,瓷壶也行,玻璃杯可以,大粗碗照样,中国才是真正懂得茶的国家。喝茶不能为茶所困,太过讲究,这样反而被束缚。

3欣赏音乐

音乐是一种听觉艺术,是一种人类共有的语言。它来源于生活,为我们的情感服务。科学研究证明:听合适的音乐,可以优化人的性格,平稳人的情绪,提高人的修养品位,甚至有养生保健、延年益寿的神奇功效。

烦恼时听听音乐,能重新燃起生活的热情,唤起人们对美好生活的回忆和憧憬,使人心理趋于平静,心绪得到改善,精神受到陶冶。

值得我们培养的兴趣爱好还有很多,比如游泳、下棋、绘画、书法等等,不一而足,可以根据自身的情况自由选择,只要是对身心健康有益的兴趣爱好,都值得我们用心培养。