有的人失恋了，不是纠缠对方，而是折磨自己，甚至走上不归路，为爱轻生，一方面是失去依靠，自认为没有办法独自面对以后的人生；另一方面是内心的愤怒和痛苦，在找不到出路的情况下，最后选择结束生命作为解脱。然而，许多因为失去所爱而自杀的人其实并不是真的想死，大部分是想让对方产生内疚感、罪恶感，或一辈子活在不安当中。
许多人企图用“自杀”来挽留变心的伴侣。有一个女孩为情所困，因自杀未遂而住院，那时男友每天寸步不离地陪在她身边。然而在她情况稳定，医生告知可以出院的当天，男友不告而别，并且搬了家、换了手机，也离开了原来的公司。
任何一个善良的人都不会面对着一条脆弱的生命置之不理；但任何一个神智清醒的人，都不敢对一个以自杀来挽留爱情的伴侣，发出天长地久的誓言。自杀也许可以是一时的缓兵之计，但最多也只能暂时留住对方的脚步。博取同情的结果，并不能为自己带来真爱，一旦对方认为状况已经比较安全之后，他仍然会选择离去。尽管爱情的定义会随着每个人的经历而改变，但是，所有的爱情都不可能是圆满的。不爱的理由有很多，不一定是因为你做错了什么，或许，你什么也没做，又或许，你做得太多。不爱，并不一定就是背叛。人每天都在变，对方在变，自己也在变，不经意间两人已不在同一条路上了。有的时候只是感觉变了，没有理由，再多分析也无济于事。
宋代诗人陆游对唐婉的爱是真挚的，在唐婉死后的四十多年里，陆游仍对她念念不忘，可是如此真挚的爱情，面对抉择时依然被放弃，在陆游母亲的反对下，陆游放弃了与唐婉的爱情。《奋斗》中徐志森对前妻的爱是刻骨铭心的，但是在事业与妻子的选择中，他选择了事业，离开妻子去了美国。无论晚年他们是如何的在遗憾中度过，但当初爱情都是他们的牺牲品。
有人为了金钱放弃爱情，有人因为亲情放弃爱情，也有人因为无法放弃原有的生活而放弃爱情，更有人为了友情而放弃爱情，爱情在时时刻刻被放弃。但是还是有人说执着的爱情，忠贞的爱情。人的一生面对无数次的选择，而第一个有可能被放弃的就是爱情，爱情如何不善变，有人还埋怨爱情的短暂，在无数次的选择中，爱情又如何长久，长久的爱情是在无数种条件下持久。当爱情不会碰撞到事业、友情、亲情、原本的生活、经济基础，这一切不会有太大的改变下爱情才不会被放弃。所以当我们选择爱人时，也许选择的并不是真爱，而是合适的对象，他（她）不会让你的生活变化太大，这就是“爱情”的选择。当一个人的生命列车要转轨时，身旁的伴侣未必能够并肩而行，此时，应该谢谢对方，陪你走了一段生命之旅。要懂得去珍惜每一个陪你走过一段路的人。能够平和地分手，也代表了一种具有智慧的选择。
一个人的内心若缺乏自省的能力和自信心，只凭一股愚勇，不但会毁了别人，也会耽误了自己。当爱情不再时，就让它随风去吧。无论他的行为是否正确，无论他将来是否会后悔，你都不必对他的决定负责，更没有必要对他进行指责。因为当爱不再时，你们已经形同路人。分手当时，固然伤心，但不必把分手看成世界末日。两个人因误会而结合，因了解而分开，反而是一件好事。即使有一方是被迫分手，至少可以早一点知道事情的真相，总比日后才后悔莫及要好得多。
不是每一份爱情都能够海枯石烂。分手也可能是一种新的契机。当两个人选择各奔东西时，若能放开心胸，去重新认识自己或者别人，未尝不是一件好事。分手也许不快乐，但也不至于寻死觅活，何苦来哉！失去，不一定不再拥有；得到，也不一定是最好的。该放手时就放手，让对方自由，也让自己自由。
4.爱别人先爱自己
每个人都渴望得到爱情，获得真爱。但是如何去爱，很多人嘴上说得头头是道，言行举止却证明他还未成熟。爱一个人，就要先从爱自己开始。当然，不是自私的爱，而是关注自己的健康，填充自己的智慧，提高自己的言行举止，增强自己的实践能力。一个不爱惜自己身体的人，又怎能去爱你，照顾你。身体是革命的本钱，健康都丢了，拿什么和你长相厮守。
勇于跨过相思谷，勇敢地去追求自己的幸福，要以不卑不亢为前提。没有心灵的共鸣和感情的默契，爱情就失去了根基。任何事都是过犹不及，在求爱的过程中为了讨好对方而自轻自贱，不但得不到爱情，反而会连自己都失去了。
有个男孩爱上一个女孩，他决心向女孩求婚，而且百折不挠，直到胜利，否则绝不罢休。第一次求婚，女孩拒绝了。其实女孩是为了试探他是否真心，也为了自己的矜持。而男孩却哭了。男孩的眼泪让女孩突然感到很失望。女孩说：“你这么脆弱，这么不爱惜一个男人的坚强形象，我怎么敢嫁给你呢？”男孩没有动摇爱恋，于是有了一年后的第二次求婚。这时他已“戒掉”了眼泪，变得很坚强。女孩出于谨慎，又拒绝了他。谁知男孩“扑通”一声跪在她面前，苦苦哀求。女孩更加失望。她说：“人生不知有多少比爱情更难征服的困难在等着你，你打算一辈子跪着做人吗？你这么不爱惜自己的尊严，我怎么能嫁给你呢？”男孩仍然不死心，于是又有了一年后的第三次求婚。这时他的性格已像钢铁一般见棱见角，隐隐柔情藏匿在侠骨之中。女孩为了作最后的考验，又拒绝了他。不料男孩腾地从怀里掏出一把匕首，寒光一闪，他的一根手指已经离开了身体，血流汨汨浸润着男孩绝望的咆哮：“你答不答应。”女孩彻底失望了，她对男孩说：“我花三年时间启发你，却仍然没能让你真正懂得爱情，你连自己的形象、尊严、身体都不爱，还会爱我吗？”
自轻自贱，是对爱情的最大亵渎。一个真正懂得爱情真谛的人，是不会爱上一个自贱者的。生命诚可贵，爱情价更高。不可否认，爱情需要牺牲精神，为了追求爱情可以失去一些面子，甚至可以付出自己的生命。但是，爱情中的牺牲精神，是高尚人格的展现和对爱的虔诚的一种高贵的奉献，与自贬自虐自我作贱迥异。在爱情里，两个人是平等的，付出感情的理由只有一个，就是真正有爱。
爱情是人格平等基础上的两情相悦，而不是一方降低人格取媚于另一方，那样的人即使为她（他）所爱的人而如此，也得不到所爱者的尊重。要获得真爱，就得站起来，穿过所有的障碍和鸿沟，穿过世俗的目光，站在你所爱的人面前，以灵魂深处的声音与他平等对话。唯有如此，才能获得真爱和尊重。所以，爱一个人，你首先必须爱自己。一个连自己都不懂珍惜和关爱的人是没有资格去爱别人的。当然，在更多时候，是爱情使人迷失自我。
有一个温柔美丽的女孩，经营着一家鲜花店，生活平淡却舒适。更重要的是她喜欢这份美丽的事业，日子过得很快乐。然而当她陷入爱情之后，一切都变了。她的男朋友是一家服装公司的老板，手中已有上百万的资产。他们相爱一年多时间，她对男朋友异常迁就，“温柔”得简直像一个日本奴仆。后来，他们结婚了，婚后她什么都听从丈夫的，同时卖掉花店做起了全职太太，每天为他洗衣做饭。有时丈夫工作不顺心，回到家里就向她发火，或打或骂，她一声不吭。时间久了，就成了一种习惯。她以为这样丈夫就会对她好一辈子。然而，结婚不到两年的她，还是无奈地离婚了。离婚是她丈夫提出来的，原因是，她太没有自我了。太爱一个人，会被他牵着鼻子走，动辄方寸大乱，如被魔杖点中，完全失去自我。从此，便没有了自己的思想，没有了自己的喜怒哀乐，甚至连脾气和自尊都没有了。
如果一味无原则地容忍对方，慢慢地他就会习惯于这种纵容，无视你的付出，甚至会觉得你很烦，没有个性，开始轻视、怠慢、不尊重你。这无异于一支蜡烛，奋不顾身地燃烧，只为求得一时的光和热，待蜡燃尽，你就什么都没有了。同时，他会习惯于你的种种付出而忘了自己也该给予，忘了你同样需要得到同等的回报——他完全被宠坏了。当爱变成一种纵容和顺从，人便找不到自我。
所以，爱一个人要从爱自己开始，懂得怎么让自己活得好一些，才会懂得让你爱的人也活得好。永远不要将所有的一切都盲目投入爱中。你的爱，一半献给爱人，一半留给自己。不管是男人还是女人，都要拿一点爱给自己。不要爱一个人爱得浑然忘却自我。爱到忘却自我的人，往往可能成为别人的负担，给别人造成压抑。因为爱也意味着责任，对自己尚且不那么负责，又怎能承担起对别人的责任？
生活并不只是为了爱，而爱却是为了更好地生活。学会爱自己，才懂得去爱别人。幸福的圆是由两个半圆拼成的，如果我们把所有的爱都给了对方，幸福的圆永远会缺失一半。所以，我们的爱，一半留给自己，另一半给对方。
学会爱自己，首先要不断扩充自己的学识。在这个日新月异的时代，知识的力量是无穷的。知识开拓我们的眼界和思维，我们要随时代一同进步和发展。没有知识，就像行尸走肉。没有智慧的爱，是庸俗的。爱，不是那么轻易说出口的话。茫茫人海遇见他，从相识到相知，由相知到相爱，是命运的安排，是缘分。既然爱了，就要有一种责任感，要让对方幸福，就要不断的努力奋斗，为了美好的明天。如果是真爱，相信谁都会为了幸福的明天而努力，只求天长地久，而非短暂的瞬间。学会爱，并不是件容易的事情，要从点点滴滴提高自己。爱对方更要懂得先爱自己。
5. 欣赏他，鼓励他
一些丈夫和妻子老是吵架，丈夫经常当着人抱怨自己的妻子很笨，连家务都做不好，怎么找了你这样的女人。妻子埋怨丈夫没本事，谁谁都比你混的强，后悔找了这样的丈夫。久而久之，双方都感到失望，嫁错了人，找错了老婆，甚至出现婚姻危机。有时候，两个人的口头禅就是：“离婚！”、“离就离！”
有的夫妻觉得结婚日久，已没有必要和兴趣去特别留意对方，由于天天生活在一起，双方却发现不了相互的优点，而是发现对方的缺点越来越多，相互指责对方也会越来越多。不满变成了抱怨，抱怨变成了批评，批评变成了吵架。这样久而久之，双方就感到陌生疏远了，婚姻生活越来越寡淡无味。都认为对方的付出为理所当然、天经地义，只知道相互指责、互相挑剔而不知道欣赏。夫妻之间的感情变的淡薄，甚至把昔日的爱演变成互相看不起，都认为自己找错了对方。丈夫说话口无遮拦，喜欢贬低对方，看不起对方，来抬高自己，认为自己很强，什么都比对方强，来伤害对方。妻子在他面前赞赏另一个男人的成就时，男人会觉得你是在说他不如别人，这往往会使男人的自尊心受到伤害。