在机场旁边的酒店，我惬意地拿了一杯果汁躺倒在窗边的躺椅上。茶几上有一本被弃置了很久的书，我随意地翻看着，在这本书中，有一节的内容马上吸引了我：
在一天清晨，请你想象，你自己的内心有一个坚固的容器。在它的底层，铺了厚厚的黄金。即使是黄金不加任何锤炼和修饰，我们都能确认，它是被所有人喜爱的，因为它本身就有价值。
你很想要得到它，每个人都这样想。但是，黄金的上面铺了一层又一层的苹果，你瞪大了眼睛往下看，满眼尽是苹果，你无法看到底层的黄金。所以，你以为这只是一个盛满苹果的容器而已，再没有其他价值。不幸的是，盖住底部黄金的那些苹果还是烂掉的。如果你不单单把这个容器当作容器，你还想让它看起来体面好看，那么大部分的人会选择买一些新鲜的苹果回来放在烂苹果的上面。
接下来会发生什么呢？可想而知，新的苹果也会很快烂掉。
那么，如果我们希望那些好苹果能保存长久一点，应该怎么做呢？很简单，首先要把烂苹果清理掉。而我们在清理烂苹果的过程中会发现，随着烂苹果越来越少，底部的黄金开始隐约闪现。
人生中，我们不断地通过各种方式在黄金上面放苹果，我们的思想、情绪、欲望使我们看不到底部的黄金，也看不到自己真正的样子。最糟糕的是，这些苹果居然都是烂掉的。
你是否也有过这样的经历？你认为那些鼓励你的废话都是骗人的，它们根本没有任何意义，你依旧陷在悲痛和绝望之中无法自拔。现在你应该知道了，阻止你重新振作的只是那些“烂苹果”。如果你不把它们清除，即使是你放上再多的新鲜苹果，它们也都会烂掉。而你的生活也会如同从前一样，好像一切都只是个误会而已。
你要时时刻刻发现自己体内那些无用的“坏苹果”，然后认认真真地清除。你会发现，原来你的生活是这般美好。当你思想里的坏苹果越来越少，你就越接近底层的黄金。那才是最真实的自己。而你也会发现，发生在你身上的好事越来越多，那些财富、健康、关系都会重新回到你的身边。
这不正是我想要的吗？这些内容深深地触动了我。我在经历了破产、离婚、疾病等一系列的重创之后，每一天都在坏苹果上面覆加新的苹果。我希望能够掩饰掉发生的所有不幸。就像一个喜欢犯错的孩子，他经常把崭新的白纸拿在手里撕着玩耍，每当母亲前来询问查看时，他就把这些碎纸放在箱子里，在上面铺上两张新纸。母亲看到箱子里的纸还在，就放心地走了。但是，这个可怜的箱子装的碎纸片越来越多，到最后他的父亲需要用纸打印东西时，才发现整整几百张纸，都变成了一堆纸片。用对未来的期盼遮掩昨天的失败——如果你不拿出有用的解决措施，没有放下包袱的决心，那么不过是掩耳盗铃而已。结果就是，我的脾气越来越坏，身体越来越差，朋友越来越少。
每一次，其实都是那些没有被清除的坏苹果在作怪。随着坏苹果的积累，我的身体里充满了无用的能量，它们阻止我体内积极的能量通过血液和神经运输到全身的细胞，让我只能看得到不幸和绝望。很显然，我意识到，只有开始慢慢地挑选苹果，逐渐地把这些无用能量清除出去，才是最根本的解决办法。