我成功地悟到了有效祈祷的秘密：我们必须使潜意识中充满想要达成的成果，对美妙的过程和结果进行想象，就像一幅画。实现这个目标的办法很简单，我们只要进行意念诵读就可以了。
我们通过在意识中反复地强调自己的行动，周而复始，慢慢地潜意识就会占领自己内心的需要。
意念诵读法最好在我们的梦境状态之中完成，否则任何人都将无法品验到它奇妙的灵效。
你要明白，自己的内心世界充满了无穷无尽的智能力量。只要我们能静下心来，认真地想一想自己想要的是什么；想象从下一刻起，这种无尽的能量完全属于自己，我们会变成什么样。如果我们真的能做到这样，所谓的“奇迹”就一定会发生在自己的身上。
我们可以想象一下，一个患了重感冒的小女孩，她坚定而又反复地祈祷着：
“我的感冒马上就好啦！感冒马上就会好啦！”结果会怎样呢？当然在很短的时间内，她的感冒真的好了！
你可能会说：“假如她的病况极为严重，已诱发了体内的沉疴之症，她怎会轻易康复？”
那我告诉你，即便沉重至极的疾病，也无法摧毁一个人生存下来的信念。若人们虔诚祈祷并唤醒体内的意念，他一定能坚持更长的时间，赢得更多治愈的良机。
如果我们帮着家人或是朋友建造一座新房子，首先会对新房子的建筑图纸产生极大的兴趣。因为，我们想要设法确保施工人员完全按照图纸标定的细节建造房屋，当然我们也会督促他们使用最合适的材料。房屋的质量取决于在建造过程中使用的材料，为此我们会尽可能地选择好的水泥、隔热隔音材料、电线、磁瓦、天花板、地板等等。
上述的过程，其实跟我们建造心灵家园的过程极为相似。我们每个人不都是在为了幸福、富足而规划一幅美丽的精神蓝图吗？
我们可以接触的所有事物以及一切经历，都构成了建造心灵家园时所使用的材料。如果我们的精神蓝图中充满了恐惧、忧虑、匮乏等负性的情绪，我们一直带着沮丧、怀疑和愤世嫉俗的情绪去生活，自己的精神家园也被架构成充斥着艰辛、焦虑和紧张的样子，严重限制我们的发展，并使心灵陷入极度痛苦和沮丧之中。
每时每刻，我们都建造着自己的内心世界，这是生命中一项最基础也最为漫长的活动。它悄无声息地进行着，如果你不能认真审视它，就完全感受不到它真实的存在。
其实，我们一直都在建造自己的精神家园，我们的真实想法和丰富的内心世界代表着自己的精神蓝图。每一秒和每一刻，我们都在努力地建造一个积极健康而又成功的自己。在我们隐秘的精神世界中，所有的思想、信念、想法、情绪都会成为重复播放的景象，并刻在心灵的墙壁上，化为潜意识的能量源泉。
这个精神家园，就是我们不断努力的真正方向。我们为它不断地付出自己的心血和汗水，它也会是我们最终形成的人格的本质内核，帮我们在这个世界谱出全部的生命之歌，并成为我们人生旅途的动力。
因此，请马上为自己构建一个美好的蓝图吧！如果你能安静地建造自己的精神家园，也许就在不经意间，你就能收获水到渠成的安宁、幸福和喜悦，以及良好的声望。所有的良好的资质早已在你的精神世界停留了许久，正等候你的使用。一旦它们听见你的呼唤，潜意识将接受你的蓝图，把实现目标的美好变成事实。
祖先在并不遥远的昨天，在他的故事中告诫你和我：“看树要看果实，看人则看作为。”那么，我们今天的心灵修养的高低，已经决定了我们将来的成就的大小。
我们不妨停下匆忙的脚步，仔细地聆听一下生活中的电视新闻，其中有少量的报道在向我们传达一个重要的信息，即，世界各地的很多人随时都在祈祷，为那些陷入病症的苦难儿童祈祷，为世界各国和内乱地区人民的和平祈祷，为那些被困在矿井下的普通矿工祈祷……出人意料的是，当那些可怜的矿工获救之后，我们才了解到，他们在井下艰难而枯燥地等待救援的时候，也一直在不停地祈祷。
每当人们身处困境之时，都会自然而然地想到借助祈祷的力量，这是我们心灵的特质。
然而，我想问的是，为什么你非要等到危急时刻，才突然发现自己需要祈祷呢？
危急情况下的祈祷，确实能带来近似于奇迹的效果，这给无数的媒体提供了头条新闻，更有力地证明了祈祷是有效的。但是，我们为何不把心灵的祈祷变成一种人生的常态呢？
与普通人的临时祈祷不同，我经常祈祷，并且有机会深入研究人们祈祷的方法。我不仅亲身体验过祈祷的神奇效果，也曾经同很多经常祈祷的人做过相当多的交流。这些虔诚的人都曾因祈祷而受益。在不断的交流和研究中，我越来越发现，每一个普通人都缺乏科学祈祷的方法。因为这些人在陷入困境时，极度需要祈祷的力量，却常常难以理智地思考和行动，从而采取了错误的办法，走错了方向。
他们往往被困难给威慑住了，因此失去了倾听自我和了解自我的能力。因此，为他们提供一种简单而具体的准则是十分必要的。
那些每天都在祈祷的人都是快乐的。你会明白，为什么你虔诚地祈祷却常常失败，事情的结果甚至可能完全与你的祈祷相反。我不止一次地听到同样一个问题：“为什么我尽心尽力地祈祷了，却没有任何效果呢？我的生活还是很糟糕，我看不到一点阳光，我的明天仍然黑暗无比！”
现在，我还不能直接回答这个问题。我首先要说明的是，人们到底怎样才能塑造自己的潜意识，并使之发挥真正的功效，从而得到你希望得到的那份幸福，并使心灵得到拯救。
一个人无论进行什么形式的祈祷，都期待得到某一种结果。结果到底是由哪些因素决定呢？一般的人都想当然地认为，我们的意识相信什么、祈祷的结果就会是什么。这种想法是错误的。事实恰好与我们一般人想的相反，决定一个人祈祷结果的，并不是祈祷者意识中相信的那些图景，而是他潜意识深处的最真实的图景，是他潜意识中关于“信仰”的部分在发生作用。
在这个星球上，所有的结果都在围绕着“信仰”二字产生，无论你是否“相信”。全世界所有宗教的通行法则就是“信仰法则”。任何一个宗教家都是按照信仰的定律，用心灵去影响世界的。
我们知道，不同的教派所主张的宗教教义有时是完全不一样的。不过，所有的宗教信仰者都能通过祈祷得到自己想要的结果。
为什么会这样？答案很简单，那些看似特别的信条、信仰、仪式、法会、礼拜、咒语、祭品或者许愿，都不是决定祈祷结果的因素，真正促成他们祈祷并得到想要结果的，是所有的宗教信奉者对于自己的祈祷完全接受和深信不疑的态度。信仰的法则就是生命的法则。你心头所想的事就是我们一般所说的信仰。我们在脑海中思考、感受和信仰的一切，都会牵动自己的思想、身体以及周围的环境。等我们知道期待什么，该采取什么样的行动，以及为什么要这样来采取行动之后，潜意识就变成了你自己所期待的幸福的化身。简单的祈祷，不过是我们抒发内心深处愿望的一种形式而已。然而，当我们进入没有极限的零状态，就不再需要意念了，只须接受并付诸行动就可以了。随之到来的，就是世间所谓的奇迹。根据杰弗里·施瓦兹（JeffreySchwartz）在他的《重塑大脑》（TheMind
andtheBrain）一书中所讲到的，我们的意识——也就是你选择的能力——可以抑制或者否决无意识里产生的冲动。
简单地说，你可能产生了拿起一本书的冲动，当然，你也完全可能无视这个冲动，如果你愿意这么做的话。
他这样写道：“几年以后，利贝特先生采用了这个概念，认为自由意志是个守门员，它负责把守闸门，使大脑不停冒出的思想有序放出。这样看来，自由意志根本无法摆脱大脑中的道德暗示。”
著名的心理学家威廉·詹姆斯则坚定地认为，自由意志出现的时间点产生于个体出现做某事的冲动之后，以及真正去做那件事之前。同样的道理，要或不要都可以。
但是，只要你专心观察，就一定能够看见自己的选择，它将照耀你的心灵，并使你的未来得以清晰地成为一幅美丽画卷。